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머리말
신생아 부모가 되기 위한 준비 부모 역할에 적응하기 가족이 되는 것 육아법 부모의 권리와 혜택 아기에 대한 이해 아이의 유전적 특성 성장하는 아이 육아의 기본 수유하기 모유 수유의 효과 분유 수유 아기의 잠자리 계획 기저귀에 관한 모든 것 필수 육아용품 날마다 읽는 육아지침서 첫날부터 생후 3개월까지 첫 7일 집중치료를 받는 아기 1주차 몸을 회복시키는 방법 2주차 아기의 울음 3주차 4주차 5주차 6주차 산후 검진 7주차 아기가 받을 예방접종 8주차 9주차 육아 계획 세우기 10주차 11주차 아기와 함께 여행하기 12주차 13주차 생후 4개월에서 6개월까지 14주차 15주차 16주차 이유식 이해하기 17주차 18주차 19주차 20주차 음식을 처음으로 맛보다 21주차 22주차 23주차 24주차 아기의 치아 25주차 26주차 생후 7개월에서 9개월까지 27주차 이유식 1단계-고형식 시작하기 28주차 29주차 30주차 이유식 2단계-더욱 덩어리진 음식 31주차 32주차 걷는 방법 배우기 33주차 모유 수유 중단하기 34주차 35주차 36주차 37주차 38주차 39주차 이유식 3단계-다채로운 식단 생후 10개월에서 12개월까지 40주차 41주차 42주차 43주차 44주차 45주차 아기가 밤에 깨지 않고 자려면 46주차 47주차 48주차 49주차 50주차 51주차 아기의 건강 아기가 아플 때 병이 났을 때 전문가의 도움을 받다 아픈 아기를 간호하는 방법 질병 및 상처 흔히 나타나는 질병 성장하는 동안 생기는 걱정거리 일상에서 필요한 응급처치 찾아보기 |
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더 이상 ‘아기 돌보기’를 두려워할 필요 없다
세계 각국의 초보부모들이 믿고 읽는 육아의 베스트셀러 부모가 된다는 것은 상상할 수 있는 가장 흥미롭고 성취감을 주는 경험이다. 하지만 그런 최고의 장점과 함께 전혀 새로운 두려움과 걱정들이 따른다. 아기에게 너무 많거나 적게 수유를 하고 있는 것은 아닐까? 아기와 충분히 놀아주고 있는 것일까? 아기가 아픈 건 아닐까? 정상적으로 잘 자라고 있는 걸까? 아기가 자극을 너무 많거나 적게 받고 있는 걸까? 육아 방법에는 부모 자신이 영향을 받은 문화와 가치관과 신념이 그대로 나타난다. 그리고 부모의 성격도 반영된다. 부모가 느긋한 성향이라면 육아 방법도 느긋할 가능성이 크다. 부모가 목록을 작성하면서 꼼꼼하게 계획을 하는 성향이라면 그 육아 방법도 일정한 틀에 기반을 둘 가능성이 크다. 어떤 성향이든 무엇보다 중요한 것은 아기가 잘 자랄 수 있는 안전한 환경을 제공할 수 있도록 편안한 육아 방법을 선택해야 한다는 점이다. 성인이 되면서 우리는 직업을 구하고 가정을 꾸리고 사회생활 하는 법을 배우지만, 대부분 배우지 못하는 유일한 분야는 아기를 키우는 방법이다. 한때는 좋건 나쁘건, 부모들이 자식들에게 자녀 양육 기술을 물려주곤 했다. 요즈음에는 핵가족이 일반적인 가족 구성으로 자리 잡았고, 함께 살거나 근거리에 살더라도 할머니 할아버지들이 언제나 손주 돌보기를 당연하게 받아들이는 것은 아니다. 그러나 이 같은 변화와 동시에 의학 연구와 의술의 발달로 아동 건강 분야는 극적으로 향상되었고, 아이를 기르는 가장 좋은 방법에 관한 지식이 발전되었다. 부모로서의 걱정 자체를 없앨 수는 없지만, 육아의 옳고 그른 방법에 대한 고정관념을 버리고 자신의 본능을 믿으며 전문가의 조언에 귀 기울이면 더 많은 자신감을 느끼며 삶이 좀더 예측할 수 있는 방식으로 자리 잡을 것이다. 매우 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 육아의 결정판 아기가 태어나면 부모는 처음으로 아기 돌보는 일과 씨름하면서 삶이 새로운 가속도를 띤다는 것을 알게 될 것이다. 생후 며칠 혹은 몇 주 동안은 다소 혼란스럽게 지나갈 수 있다. 특히 엄마는 밤낮으로 더 이상 자신을 위한 시간은 거의 생기지 않는다는 극적인 변화를 깨닫게 된다. 잠을 자고 싶을 때는 아기가 배가 고파서 깨어날 것이고, 차 한잔 마시려고 앉을 때에는 아기의 기저귀를 갈아야 하는 상황이 생길 것이다. 이런 일들로 인해 신체적으로 지치고 부모 역할에 적응하면서 감정의 기복이 크게 나타난다. 하지만 이 시기는 분명 하나의 단계일 뿐이고, 곧 아기에 대한 모든 것과 아기 돌보는 방법을 알게 되는 기쁨을 맛볼 수 있다. 이를 위해 아이와의 유대감 형성 및 양육 방법에서부터 부모의 권리와 혜택을 비롯해 기저귀 선택, 여러 육아용품의 구매 등에 이르기까지 부모가 되기 위해 필수적으로 준비해야 할 것들을 아기가 태어나기 전에 알아두면 유용하다. 『날마다 읽는 육아백과』에는 다양한 전문가 집단이 제공한 정보가 모여 있다. 영국 최고의 소아과 의사, 아동 심리학자, 수유 전문가, 영양사들이 설명하는 아기의 신체, 정서, 인지 발달에 관한 전문 지식과 더불어 수유하기, 재우기, 젖떼기, 놀아주기 등 육아에 관한 실질적인 정보까지, 정확하고 이해하기 쉽고 균형 잡힌 육아 정보를 제공한다. 때로 초보부모들은 가깝거나 먼 주변 사람들의 유별난 관습과 뻔한 간섭에 시달린다. 이렇게 무엇을 선택해야 할지 어렵고 망설여지는 때일수록 더욱 과학적으로 검증되고 객관적인 정보가 필요하다. 이 책은 일반적으로 만날 수 있는 정보와 사례는 물론 우리와 다른 문화의 육아 정보, 선진적인 사례들을 소개함으로써 비교 및 취사선택할 수 있는 차별화된 구성과 내용을 선보인다. 생후 12개월까지 영유아의 성장 시점에 맞춘 실용적이고 자세한 설명과 경험 많은 부모들의 핵심적인 조언을 통해 초보부모들은 아기와 함께하는 삶을 위한 이 첫 해가 행복하고 보람 있고 자신감 넘치는 출발이 되도록 스스로 성장하게 될 것이다. |