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목차
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0장. 프롤로그
1장. 나는 왜 사람들에게 상처받을까? 2장. 감정과 인간관계에 대한 오해들 3장. 나의 감정그릇 비우기 4장. 담담하게 나로 사는 연습하기 5장. 감정에 행복의 열쇠가 숨어 있다 |
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저자 소개 1
‘그래’라는 필명은 긍정적인 삶, ‘OK!’라는 의미다. 대학병원에서 30년차 간호사로 일하고 있으며 동시에 감정치유 작가, 자기계발 동기부여 전문강사, 감정코치, 강연가로서 활발한 삶을 살아가고 있다.
5년 전 찾아온 갱년기 우울증을 극복하고 인생 2막을 설계하기 시작했다. 모든 것은 마음에서 온다는 깨달음을 얻어 ‘진짜 나’를 찾기 위한 여정으로 이 책 『내 감정의 주인으로 사는 법』을 썼고, 지금은 또 다른 책을 집필 중이다. 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 언제나 위로와 공감으로 소통하는 만인의 언니를 꿈꾼다.
* 네이버 카페: 그래언니네 감정코칭연구소
‘그래’라는 필명은 긍정적인 삶, ‘OK!’라는 의미다. 대학병원에서 30년차 간호사로 일하고 있으며 동시에 감정치유 작가, 자기계발 동기부여 전문강사, 감정코치, 강연가로서 활발한 삶을 살아가고 있다.
5년 전 찾아온 갱년기 우울증을 극복하고 인생 2막을 설계하기 시작했다. 모든 것은 마음에서 온다는 깨달음을 얻어 ‘진짜 나’를 찾기 위한 여정으로 이 책 『내 감정의 주인으로 사는 법』을 썼고, 지금은 또 다른 책을 집필 중이다. 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 언제나 위로와 공감으로 소통하는 만인의 언니를 꿈꾼다.
* 네이버 카페: 그래언니네 감정코칭연구소 oksister.kr
* 블로그: blog.naver.com/dana6501
* 인스타그램: okok_sister
* 이메일: sabuzac9@naver.com
5년 전 찾아온 갱년기 우울증을 극복하고 인생 2막을 설계하기 시작했다. 모든 것은 마음에서 온다는 깨달음을 얻어 ‘진짜 나’를 찾기 위한 여정으로 이 책 『내 감정의 주인으로 사는 법』을 썼고, 지금은 또 다른 책을 집필 중이다. 마음의 상처로 괴로워하는 사람들에게 언제나 위로와 공감으로 소통하는 만인의 언니를 꿈꾼다.
* 네이버 카페: 그래언니네 감정코칭연구소 oksister.kr
* 블로그: blog.naver.com/dana6501
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* 이메일: sabuzac9@naver.com
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품목정보
- 발행일
- 2109년 07월 09일
- 이용안내
-
- 배송 없이 구매 후 바로 듣기
- 이용기간 제한없음
- 재생정보
- 요약본 | 오은수 낭독 | 총 1시간 57분 56초
- 지원기기
- PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드
- 파일/용량
- AUDIO | 162.03MB
- ISBN13
- 9791135720512
