그런데 왜 살을 더 빼고 싶은 건지 궁금하기는 하네.
혹시 여자는 50kg이 넘으면 안 된다는 말을 들었니? 아니면 44 사이즈에 도전하는 건가? 입고 싶은 옷이 살을 빼야만 입을 수 있는 옷이었을까? 아이돌 몸무게를 보고 내가 너무 뚱뚱하다고 생각했니? 아니면 친구들이 다들 다이어트를 해서 덩달아 하게 됐니?
가끔은 충분히 말랐는데도 살을 더 빼고 싶다는 말을 들으면 속상하기도 해. 살을 빼려는 동기가 정말 건강과 관련한 것이 아니라면 보통은 사회적인 이유가 많으니까.
여성은 말라야 한다는 사회의 압박, 앞다투어 이야기하는 아이돌들의 다이어트 식단, 이쯤 되면 강아지 옷이 아닐까 싶을 정도로 작게 나오는 기성복들, 여성을 타깃으로 한 다양한 다이어트 시술 등등이 있지. 여성이 살찌지 못하도록 압박하는 이 사회가 너에게 살을 뺄 수밖에 없다고 생각하도록 만든 건 아닌지 고민이 돼.
너도 고민해 보면 좋겠다. 살을 빼고 싶다는 생각이 들게 만든 이유가 무엇인지, 나는 왜 현재의 내 몸에 만족하지 못하는지 말이야.
---「다이어트해도 원하는 만큼 살이 빠지지 않아」중에서

질염 종류별로 증상에는 조금씩 차이가 있지만, 갑자기 분비물의 양이 늘어나거나 누런색을 띠거나 으깬 두부 같은 질 분비물이 관찰된다면 병원에 방문해서 진료를 받아야 해.
병원 방문을 꺼려서 치료를 차일피일 미루면 만성 질염이 될 수도 있으니 꼭! 병원 치료를 받도록 해!
분비물이 없는데 질이나 음순의 피부 등이 간지러울 때는 바디워시, 비누, 여성 청결제, 콘돔의 고무 등에 대한 알레르기 반응일 수 있어. 이런 경우엔 언제부터 간지러웠는지 생각해 보고 의심되는 것의 사용을 중단함으로써 가려운 원인을 찾아낼 수 있을 거야.
이 외에도 당뇨나 임신 등 다른 질병의 증상이 음순 가려움으로 나타날 때가 있어. 이럴 때는 복합적인 증상(체중 감소, 입덧, 과도한 수분 섭취 등)이 함께 나타나니까 확인해 보는 게 좋아.
---「잘 씻는데도 가려우면 병일까?」중에서

가스라이팅은 피해자의 판단 능력과 현실 인식 능력을 스스로 의심하도록 만드는 정서적 학대를 말해. 분명히 학대인데 피해자들은 이를 쉽게 인지하기 어려워. 가족, 친구, 연인처럼 친밀한 관계에서 가스라이팅이 발생하기 때문에 상대방이 나에게 그랬을 리 없다고 생각하게 되거든. 또 가해자가 늘 가해 행동을 할 때마다 “널 위해서”, “널 생각해서” 같은 말을 덧붙이니 피해자는 쉽게 가해 행동을 벗어날 수가 없는 거지.
그렇다면 가스라이팅을 벗어날 수 없는 걸까? 가스라이팅에도 몇 가지 시작 신호가 있어. 그 부분에 대해 알려줄게. 누가 너에게 가스라이팅했을 때 이게 문제임을 깨닫고 바로 경계를 세울 수 있도록!
---「가스라이팅이 뭐야?」중에서

드라마나 예능에서 남자 청소년이 자위하거나 야동을 보는 것은 성장기의 당연한 일인 것처럼 취급받는데 왜 여자 청소년의 성적 행동은 보기가 어려운 걸까? 그래서인지 성적 욕망을 표출한, 성적 행위를 한 여성 청소년들의 죄책감을 진짜 자주 보는 거 같아.
너의 질문은 전혀 특이하지 않아. 나를 포함해 많은 여성이 사회로 인해, 주변의 말 한마디로 인해 성에 대한, 몸에 대한, 성욕에 대한, 섹스에 대한 죄책감이나 수치심을 느낀 경험들이 있어. 그럼 지금은 어떻게 긍정할 수 있게 되었을까?
나는 마음 맞는 사람들, 내 얘기를 털어놓아도 전혀 불안하지 않은 사람들을 만나서 섹스에 대해, 성에 대해 이야기했어. 그 사람은 꼭 친구나 가족이 아닐 수도 있어. 요즘은 여성들이 성에 대해 말할 수 있는 커뮤니티가 많아. ‘한국성폭력상담소’나 ‘한국여성민우회’ 등에서 소모임을 운영하고 있으니 찾아보는 것도 좋겠지?