◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
단어 쇼핑! 매일 한 편의 글을 읽고 근사한 단어나 표현을 찾아 보관해 볼까요? 시 한 편도 좋고, 신문 기사나 뉴스레터도 좋습니다. 그리고 일상 속에서 그 단어를 사용해 보세요. 내 기분을 어떤 단어로 표현하느냐, 상황을 어떻게 묘사하느냐에 따라서 인생의 장르가 바뀔 수도 있거든요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
생각만 해도 좋은 것의 목록을 만들어 보세요. 칭찬, 관심, 호의, 나란히 걸으며 나누는 대화, 먹을 것을 파는 트럭, 긴 방학, 갓 지은 밥, 따뜻한 모래, 내 이름이 적힌 쪽지, 목적 없는 포옹, 안전한 모험, 움직이는 구름, 눈과 핫초코…… 한 번 사는 인생. 아무거나 말고 좋아하는 것들로 채우며 살자고요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
돈이 드는 것도 아니고 딱히 어렵지도 않지만 세상에 도움이 되는 취미 하나 소개합니다. 누군가 공들여 세상에 내놓은 무언가를 응원해 주는 거예요. 로그인하기 귀찮지만 부지런히 ‘좋아요’를 눌러요! 시간을 들여 장문의 리뷰도 남겨 보고요. 좋아하는 아티스트에게 응원의 DM도 보내요. 다정한 세상을 위해! 우리 모두 좋음의 흔적을 부지런히 남기자고요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
경제학자 오마에 겐이치가 말하는 인생을 바꾸는 세 가지 방법. 시간 다르게 쓰기, 사는 곳 바꾸기. 그리고 새로운 사람 사귀기. 이번 주엔 한 번도 경험해 보지 못한 장소에서 시간을 보내면 어때요? 일상에서 마주칠 일 없는 낯선 이가 말을 건다면 그와 친구가 되어 보는 것도 좋습니다. 저는 낯선 동네에 있는 술집 바 테이블에 앉아서 혼자 술을 마실 거예요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
마지막으로 휴대폰 없이 외출한 게 언제인가요? 휴대폰을 집에 두고 어디든 다녀오세요. 편의점도 좋고 1박 2일 짧은 여행도 좋습니다.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
일기 쓰기, 산책, 티타임. 꾸준히 매일 하고 싶은 루틴이 있나요? 해야 할 일만 가득 적혀 있는 to do list에 나를 위한 루틴도 적어줍시다. 루틴은 샐러드 위에 추가하는 토핑 같은 게 아닌가 싶어요. 맛없는 풀을 먹어야 할 운명이라면 연어, 치즈, 치킨 텐더 같이 맛있는 걸 얹어서 조금은 덜 괴롭게 살려는 꼼수! 계속 풀만 먹으면 금방 포기하고 싶어질 테니까요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
매일 보는 것이 나를 만듭니다. 오늘 본 책, 영화, 유튜브 영상, 웃긴 짤. 예쁜 사진 기억에 남는 콘텐츠를 보고 무슨 생각을 했는지 적어 보아요. 볼 때마다 웃게 되는 행복 버튼이 있다면 따로 모아 두세요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
가끔 스스로에게 너무 많은 것을 바란다는 생각이 들진 않나요? 자, 목표 하향 조정 기간입니다. to do list에서 일정 세 개씩만 덜어내세요. ‘오늘도 이것밖에 못 했네’ 자책하지 않기. 70점짜리 하루에도 크게 동그라미를 쳐주세요.
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
어색할 때 꺼낼 수 있는 무해한 이야기를 많이 가진 사람이 되고 싶어요. 하루에 하나씩 스몰토크 소재를 모아 볼까요?
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◆ 이번 주 작은 기쁨 채집 MISSION ◆
산타가 된 기분을 느껴볼까요? 점찍어 두었던 소품 숍에 들러 좋아하는 사람들에게 줄 선물을 사는 거예요. 귀여운 엽서에 감사 편지를 써 봐도 좋겠습니다.