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그녀들의 새벽 해방
오늘 ‘여전’할 것인가, ‘역전’할 것인가?
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1장 사람들을 치유하는 힐러의 독서
지금 만나고 싶은 ‘나’ 함께하는 독서는 처음이지? 새벽 독서로 새로운 세상이 열리다 성장하기를 멈추지 않는 삶 독서로 찾게 된 나의 인생 2막 매일 여행을 떠나다 온전한 나로 오늘 살기 2장 오십의 쉘 위 댄스 마흔과 오십 사이 부자 공부하다 마주한 새벽 내 안에 잠든 흥겨움을 깨우다 춤의 기억을 소환하다 몸의 진동수를 높여 봐 하와이에 오신 걸 환영합니다 잠을 줄이지 마요! 성장하는 삶으로 인생을 여행하기 3장 100번 쓰기의 기적, 쓰면 이루어진다 덕분에 나도 꿈이 생겼다 기적의 100일 쓰기만 해도 꿈이 이루어진다고? 뭐든 일단 움직여봐! 짠테크로 돈 마련하기 2층 아줌마의 새벽 루틴 인생이 습관으로 바뀌나요? 엄마의 행복 시크릿 내 안에서 나를 만드는 것들 4장 하루를 설레게 만드는 모닝 루틴 라떼는 말이야 세계는 나의 무대 마흔 준비 100일 끈기프로젝트 나를 행복하게 해주는 단어들 #도전스타그램 온전한 나를 위한 글쓰기 연습 5장 아침 명상과 운동의 힘 이제는 맥주를 끊어야 할 때 디지털의 마지막 목표는 아날로그! 원더우먼이 되는 법 그 남자의 필살기 몸 근육 줄게 마음 근육 다오! |
저자 소개 5
꿈의 멘토 대표로 17년째 MBTI, 청소년 코칭, 부모교육 및 기업연수 리더십 프로그램을 운영하고 강의를 한다. 학생들과 학기 중엔 국내, 방학 중엔 세계 곳곳을 달리는 ‘지구 한 바퀴 프로젝트’를 10년 넘게 진행하고 있다. 사교육 없는 동네를 꿈꾸며 공동육아로 자연에서 몸을 쓰고 놀며 아이들과 함께 체력을 길렀다. 철인 3종에 도전하면서 선천성 호흡기 질환을 극복했고, 국내외 대회에서 우승했으며, 울산시 대표 선수로도 활동했다. ‘Learner and Runner’로서, 온·오프라인에서 달리기와 건강한 에너지를 전파하고 있다. 지금은 엄마들이 건강하고 행복해야 아이들을 행복
꿈의 멘토 대표로 17년째 MBTI, 청소년 코칭, 부모교육 및 기업연수 리더십 프로그램을 운영하고 강의를 한다. 학생들과 학기 중엔 국내, 방학 중엔 세계 곳곳을 달리는 ‘지구 한 바퀴 프로젝트’를 10년 넘게 진행하고 있다. 사교육 없는 동네를 꿈꾸며 공동육아로 자연에서 몸을 쓰고 놀며 아이들과 함께 체력을 길렀다. 철인 3종에 도전하면서 선천성 호흡기 질환을 극복했고, 국내외 대회에서 우승했으며, 울산시 대표 선수로도 활동했다. ‘Learner and Runner’로서, 온·오프라인에서 달리기와 건강한 에너지를 전파하고 있다. 지금은 엄마들이 건강하고 행복해야 아이들을 행복하게 교육할 수 있다며, 어른들의 자기다움을 찾는 IRM코치과정을 운영하면서, 읽고, 쓰고, 달리는 설레는 일상을 많은 이들과 함께 나누고 있다.
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농협에서 30년째 일하고 있다. 새벽 댄스, 독서, 달리기를 하며 온·오프라인에서 선한 영향력을 전파하는 중이다.
컬러 심리상담 전문가. 사람들의 마음을 치유하고 감정을 코칭해주는 힐러로서 자아찾기, 진로 강의도 겸하고 있다.
영어 강사, 플랫폼 비즈니스 리더, 캘리그래피 전문가로, 워너비 러너, 부끌대학 리더로 참여하고 있다.
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철인 3종 선수이자 꿈의 멘토 대표로, 청소년 및 부모, 리더십 코칭, 자기다움을 찾는 IRM 코치과정을 운영한다.
품목정보
- 발행일
- 2023년 02월 08일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 1.87MB ?
- ISBN13
- 9791190616874
