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책소개
목차
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매일매일 인지Up Part I
Week 1 1. 날짜 시간 덧셈 곱셈·주렁주렁 끝말잇기·이번 주 버킷리스트 2. 날짜 시간 덧셈 곱셈·그림 속 다른 부분·마음을 위한 보약 3. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이런저런 단어 만들기·주사위 덧셈 곱셈 4. 날짜 시간 덧셈 곱셈·다른 모양 찾기·마음을 위한 보약 5. 날짜 시간 덧셈 곱셈·글 속의 별자리 Week 2 6. 날짜 시간 덧셈 곱셈·사자성어 가로세로 퍼즐·이번 주 버킷리스트 7. 날짜 시간 덧셈 곱셈·대칭 그림 완성하기·마음을 위한 보약 8. 날짜 시간 덧셈 곱셈·점 이어 그림 완성하기 9. 날짜 시간 덧셈 곱셈·가로세로 십자말 10. 날짜 시간 덧셈 곱셈·로꾸거 시 읽고 쓰기 Week 3 11. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이름 삼행시·이번 주 버킷리스트 12. 날짜 시간 덧셈 곱셈·만다라 색칠하기·마음을 위한 보약 13. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이런저런 단어 만들기·주사위 덧셈 곱셈 14. 날짜 시간 덧셈 곱셈·재미있는 스도쿠·마음을 위한 보약 15. 날짜 시간 덧셈 곱셈·글 속의 별자리 Week 4 16. 날짜 시간 덧셈 곱셈·나만의 요리 레시피·이번 주 버킷리스트 17. 날짜 시간 덧셈 곱셈·꼬불꼬불 미로 찾기·마음을 위한 보약 18. 날짜 시간 덧셈 곱셈·사자성어 가로세로 연산·마음을 위한 보약 19. 날짜 시간 덧셈 곱셈·가로세로 십자말 20. 날짜 시간 덧셈 곱셈·로꾸거 시 읽고 쓰기 Week 5 21. 날짜 시간 덧셈 곱셈·주렁주렁 끝말잇기·이번 주 버킷리스트 22. 날짜 시간 덧셈 곱셈·그림 속 다른 부분·마음을 위한 보약 23. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이런저런 단어 만들기·주사위 덧셈 곱셈 24. 날짜 시간 덧셈 곱셈·다른 모양 찾기·마음을 위한 보약 25. 날짜 시간 덧셈 곱셈·글 속의 별자리 Week 6 26. 날짜 시간 덧셈 곱셈·숨은 단어 찾기·이번 주 버킷리스트 27. 날짜 시간 덧셈 곱셈·대칭 그림 완성하기·마음을 위한 보약 28. 날짜 시간 덧셈 곱셈·점 이어 그림 완성하기 29. 날짜 시간 덧셈 곱셈·가로세로 십자말 30. 날짜 시간 덧셈 곱셈·로꾸거 시 읽고 쓰기 Week 7 31. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이름 삼행시·이번 주 버킷리스트 32. 날짜 시간 덧셈 곱셈·나만의 요리 레시피·마음을 위한 보약 33. 날짜 시간 덧셈 곱셈·이런저런 단어 만들기·주사위 덧셈 곱셈 34. 날짜 시간 덧셈 곱셈·재미있는 스도쿠·마음을 위한 보약 35. 날짜 시간 덧셈 곱셈·글 속의 별자리 Week 8 36. 날짜 시간 덧셈 곱셈·숨은 단어 찾기·이번 주 버킷리스트 37. 날짜 시간 덧셈 곱셈·꼬불꼬불 미로 찾기·마음을 위한 보약 38. 날짜 시간 덧셈 곱셈·사자성어 가로세로 연산·마음을 위한 보약 39. 날짜 시간 덧셈 곱셈·가로세로 십자말 40. 날짜 시간 덧셈 곱셈·로꾸거 시 읽고 쓰기 |
저자 소개 2
치매 예방과 시니어 웰빙을 주제로 꾸준히 연구하고 글을 써온 전문가다.
(주)마음생각연구소 대표이사이자 세계사이버대학교 겸임교수로 활동하고 있으며, (사)건강소비자연대 건강부총재를 맡고 있다.
디멘시아뉴스에 연재한 칼럼을 통해 치매와 노년의 삶을 바라보는 새로운 시각을 제시했으며, 강의와 집필을 통해 건강한 노후와 두뇌 훈련의 중요성을 널리 알리고 있다.
주요 저서로 『치매에서 웰라이프 까지 시니어 절대상식』, 『두뇌청춘 가요필사』, 『매일 매일 두뇌튼튼 시리즈』 등이 있다.
치매를 넘어 웰라이프까지, 독자와 함께 치매 인식 개선과 시니어의 행복한 삶을 만들어가는
치매 예방과 시니어 웰빙을 주제로 꾸준히 연구하고 글을 써온 전문가다.
(주)마음생각연구소 대표이사이자 세계사이버대학교 겸임교수로 활동하고 있으며, (사)건강소비자연대 건강부총재를 맡고 있다.
디멘시아뉴스에 연재한 칼럼을 통해 치매와 노년의 삶을 바라보는 새로운 시각을 제시했으며, 강의와 집필을 통해 건강한 노후와 두뇌 훈련의 중요성을 널리 알리고 있다.
주요 저서로 『치매에서 웰라이프 까지 시니어 절대상식』, 『두뇌청춘 가요필사』, 『매일 매일 두뇌튼튼 시리즈』 등이 있다.
치매를 넘어 웰라이프까지, 독자와 함께 치매 인식 개선과 시니어의 행복한 삶을 만들어가는 여정을 이어가고 있다.
(주)마음생각연구소 대표이사이자 세계사이버대학교 겸임교수로 활동하고 있으며, (사)건강소비자연대 건강부총재를 맡고 있다.
디멘시아뉴스에 연재한 칼럼을 통해 치매와 노년의 삶을 바라보는 새로운 시각을 제시했으며, 강의와 집필을 통해 건강한 노후와 두뇌 훈련의 중요성을 널리 알리고 있다.
주요 저서로 『치매에서 웰라이프 까지 시니어 절대상식』, 『두뇌청춘 가요필사』, 『매일 매일 두뇌튼튼 시리즈』 등이 있다.
치매를 넘어 웰라이프까지, 독자와 함께 치매 인식 개선과 시니어의 행복한 삶을 만들어가는 여정을 이어가고 있다.
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영어영문학을 전공하고 성균관 & 조지타운 대학교(Georgetown University) TESOL 과정을 이수 했다. 영어 어학원에서 영어회화 강사로 근무했으며, 출판사에서 영어 교재 개발 업무 및 다수의 영어 단 행본 도서의 기획과 편집을 했다. 현재는 영어 도서 기획 개발 및 다양한 분야에서 콘텐츠 개발을 하고 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2022년 11월 01일
- 쪽수, 무게, 크기
- 164쪽 | 210*297*20mm
- ISBN13
- 9791197610387
출판사 리뷰
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이 책의 구성
본 워크북은 좌뇌와 우뇌를 골고루 운동시킬 수 있도록 활동 내용을 구성하였습니다. 한 주당 5개의 활동이 총 8주로 구성되어 있으며, 이 워크북을 통해 40개의 활동을 할 수 있습니다. 하루에 30분 내외로 시간을 내어 워크북 활동을 하면 좌뇌와 우뇌를 자극하여 두뇌 건강에 도움이 됩니다. 날짜 시간 덧셈 곱셈 활동 ‘날짜 시간 덧셈 곱셈’ 활동은 매주 시작하는 첫 번째 활동입니다. 활동을 하는 날짜와 시간에 따라서 계산 결과값이 다르게 나오기 때문에 매번 활동한 뒤 계산기를 사용하여 정답을 확인합니다. 다양한 활동들 ‘주렁주렁 끝말잇기’, ‘그림 속 다른 부분’, ‘재미있는 스도쿠’, ‘숨은 단어 찾기’, ‘가로세로 십자말’, ‘다른 모양 찾기’, ‘꼬불꼬불 미로 찾기’, ‘사자성어 가로세로 연산’ 등의 다양한 활동이 수록되어 있습니다. 다양한 활동들_예시답안 제시 ‘주렁주렁 끝말잇기’, ‘그림 속 다른 부분’, ‘재미있는 스도쿠’, ‘숨은 단어 찾기’, ‘가로세로 십자말’, ‘다른 모양 찾기’, ‘꼬불꼬불 미로 찾기’, ‘사자성어 가로세로 연산’ 등의 활동들은 각 활동 다음 페이지에 예시답안이 있습니다. 창의적 활동들 ‘이번 주 버킷리스트’, ‘이런저런 단어 만들기’, ‘글 속의 별자리’, ‘이름 삼행시’, ‘나만의 요리 레시피’ 등의 활동들은 각자의 창의력과 상상력을 발휘하여서 자기 스타일대로 완성합니다. 사용 방법 TIP 활동 난이도는 자신이 할 수 있는 정도까지 하는 것입니다. 너무 힘들면 예시답안 슬쩍 참조하면서 힘든 고비 넘어가시고, 특히 이런저런 단어 만들기 활동은 만들 수 있는 단어까지 만듭니다. 너무 잘 하려고 하면 지속적으로 활동을 하기 어렵기 때문에 부담 없이 가볍게 활동을 하도록 합니다 |
