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책소개
목차
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프롤로그
첫 번째. 애착 신뢰ㅣ소생ㅣ선택적 만남ㅣ질문ㅣ순기능ㅣ엄마ㅣ두려움 두번째. 욕구 소원ㅣ살아있다는 것은ㅣ고마움ㅣ여유ㅣ바라는 것들이 많아질 때ㅣ사랑ㅣ소원하기ㅣ건강함ㅣ직업ㅣ충분한 것ㅣ사랑하기 세 번째. 보상심리 인내ㅣ시작ㅣ보람ㅣ톡,톡,톡! 네 번째. 관계 소중한 사람ㅣ만남ㅣ은총ㅣ약속ㅣ함께 가기ㅣ듣는 마음 다섯 번째. 돌봄 새로운 인생ㅣ평생 감사ㅣ평안 여섯 번째. 성공경험 비전ㅣ분별력ㅣ노력ㅣ가치ㅣ다른 소원에 대한 이해ㅣ가을같은 인격의 힘 일곱 번째. 감수성 소망ㅣ자각ㅣ주도성ㅣ힘ㅣ행복 감사ㅣ이상함ㅣ소박ㅣ마무리ㅣ오력을 향한 메시지ㅣ말벗 에필로그 |
저자 소개 1
하늘꿈깨알코칭심리센터의 대표 최은숙 원장은 상담 혁신가로 내면의 깊은 소리를 소통하며 사람의 마음을 헤아리는 심리적 힘이 있는 심리상담 전문가이다. 학교와 공공기관 강의에서 강의 만족도 1 위를 놓치지 않는 인기 강사로 활동하고 있다.
- 한 달 평균 120 개의 스케줄을 진행 , 국내 최단기간 최다 상담으로 누적 10,248 시간
상담 기록 (2016.03.~2023.02)
- 2016 년부터 현재까지 2,134 시간의 부모교육강의를 진행한 상담계의 혁신가
- 초 ,중 ,고학교에서 부르면 모든 스케줄보다 가장 귀하게 여기고 . 청소년을 사랑하는
뜨거운 심장
하늘꿈깨알코칭심리센터의 대표 최은숙 원장은 상담 혁신가로 내면의 깊은 소리를 소통하며 사람의 마음을 헤아리는 심리적 힘이 있는 심리상담 전문가이다. 학교와 공공기관 강의에서 강의 만족도 1 위를 놓치지 않는 인기 강사로 활동하고 있다.
- 한 달 평균 120 개의 스케줄을 진행 , 국내 최단기간 최다 상담으로 누적 10,248 시간
상담 기록 (2016.03.~2023.02)
- 2016 년부터 현재까지 2,134 시간의 부모교육강의를 진행한 상담계의 혁신가
- 초 ,중 ,고학교에서 부르면 모든 스케줄보다 가장 귀하게 여기고 . 청소년을 사랑하는
뜨거운 심장을 가진 열정적인 강사
- 학생들의 마음을 도우기 위해 지오르기 (강점검사시트지 ), ABC 심리역동시트지 ,
해피니스시트지 , 독사과애착검사시트지 , 다수의 미술치료 , 놀이치료 , 색채프로그램
개발
- 무용학사 , 아동상담학 , 상담심리석사 (M.A, M.Div) 상담심리박사 (DCC, Ph.D,
Th.D-과정 )
- 한국어교원교사 , 평생교육사
- 現 Director for Gimpo Faith World Assembly Theological Seminary,
Korea Director for Faith Theological Seminary Cyber 역임 중
- 現 마음살리기 대표
현재는 자기계발과 자기성장을 위해 노력하며 워라벨을 누리고 산다 . 15 년의 공부와 10 년이 넘는 임상 속에서 “서로 사랑하라 ”는 말을 전하며 많은 이들을 돕고 있으며 , 원장으로서 늘 성실히 센터를 운영하면서 제자들과 7 년째 호흡을 맞추고 있다. 저자는 셀프 치료로 자신을 평생 돌보는 힘이 생기면 타인과 환경을 존중하며 나답게 살 수 있다고 말한다 . 현재는 고성 바닷가에서 일상이 여행이 되는 삶을 살면서 거리와 공간을 뛰어넘으며 상담과 강의를 진행하고 있다.
- 한 달 평균 120 개의 스케줄을 진행 , 국내 최단기간 최다 상담으로 누적 10,248 시간
상담 기록 (2016.03.~2023.02)
- 2016 년부터 현재까지 2,134 시간의 부모교육강의를 진행한 상담계의 혁신가
- 초 ,중 ,고학교에서 부르면 모든 스케줄보다 가장 귀하게 여기고 . 청소년을 사랑하는
뜨거운 심장을 가진 열정적인 강사
- 학생들의 마음을 도우기 위해 지오르기 (강점검사시트지 ), ABC 심리역동시트지 ,
해피니스시트지 , 독사과애착검사시트지 , 다수의 미술치료 , 놀이치료 , 색채프로그램
개발
- 무용학사 , 아동상담학 , 상담심리석사 (M.A, M.Div) 상담심리박사 (DCC, Ph.D,
Th.D-과정 )
- 한국어교원교사 , 평생교육사
- 現 Director for Gimpo Faith World Assembly Theological Seminary,
Korea Director for Faith Theological Seminary Cyber 역임 중
- 現 마음살리기 대표
현재는 자기계발과 자기성장을 위해 노력하며 워라벨을 누리고 산다 . 15 년의 공부와 10 년이 넘는 임상 속에서 “서로 사랑하라 ”는 말을 전하며 많은 이들을 돕고 있으며 , 원장으로서 늘 성실히 센터를 운영하면서 제자들과 7 년째 호흡을 맞추고 있다. 저자는 셀프 치료로 자신을 평생 돌보는 힘이 생기면 타인과 환경을 존중하며 나답게 살 수 있다고 말한다 . 현재는 고성 바닷가에서 일상이 여행이 되는 삶을 살면서 거리와 공간을 뛰어넘으며 상담과 강의를 진행하고 있다.
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품목정보
책 속으로
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어릴 적 불안정한 애착은 대인관계 속에 끈 없는 연처럼 다시 만날 수 없다는 불행적 사고를 만들어내고, 부정적 자아상을 가지게 됩니다. 그러나 얼마든지 스스로를 이해하면 충분히 삶을 나답게 살 수 있다는 작은 성공 경험들로 인해서 자신의 틀보다 확장된 개념으로 나와 타인과 환경을 지키는 건강한 내면을 지니게 됩니다.
---「프롤로그」중에서 소중한 사람이 있는 자신의 삶 속에서 타인에게 소중한 사람이 되어 준다는 것은 특별한 경험이다. 자신의 소중한 관계를 정리해보며 실천해보는 삶이 되어 자의적 관계를 이해하게 되면 이 세상이 얼마나 살만한 곳인가를 알게 될 것이다. ---「p134 ‘소중한 사람’」중에서 그래서 오늘, 나는 나에게 이렇게 말해줄 것이다. “살아주어서 고마워. 함께 있어 주어서 고마워. 앞으로 쉬지 않고 달리는 너에게 멈추라는 말을 하지 않을게” “너에게 어떤 위로가 필요한지, 무슨 선물을 줄지만을 고민해 볼게” ---「p127 ‘톡, 톡, 톡!’」중에서 |
출판사 리뷰
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"나답게 살게 해주어서 고마워 "
"내가 나라서 너무 좋아 " "나는 나이기에 이제부터 나답게 살래 " 『당신에게 소중한 오늘에게 』 저자이자 심리상담사인 최은숙은 삶을 살아가며 인생에 찾아온 많은 사건과 힘듦을 글로 정리하며 스스로를 치료하고 자각하며 삶에 대해 깊이 고찰했다 . 살면서 경험하게 되는 수많은 변수를 우리가 언제나 통제할 수는 없지만 , 마음을 통제할 수는 있다 . 스스로를 치유하는 능력을 기르는 것만으로도 우리는 삶의 주체가 될 수 있다 . 저자는 이 책을 통해 스스로를 치료하며 변화되는 경험을 선사하고자 했다 . 이 글을 깊이 묵상하며 자각하는 시간을 가질 때 , 셀프리더십이 생기는 경험을 하게 될 것이다 . 이때 비로소 우리는 자유를 경험하고 , 세상을 보는 관점이 바뀌며 타인을 이해하는 내면의 힘을 기를 수 있다 . 『당신의 소중한 오늘에게 』는 총 88 편의 글을 거절감 , 불안 , 경계 , 관계 등 열세 개의 카테고리로 나눠 상 , 하권에 담았다 . 책에는 삶을 살아가며 한 번쯤 겪거나 고민해 보았을 주제와 그 속에서 스스로 깨달을 수 있는 통찰이 가득하다 . 저자가 건네는 치유의 문장이 소중한 당신의 오늘에 가닿길 바라본다 . |
