들어가며 인류 역사상 그 어느 때와도 완전히 다른 시대를 맞이하며

제1부 인구 고령화의 역사
: 슈퍼 에이지는 어떻게 시작되었나

제1장 한 번도 경험해보지 못한 세상, 슈퍼 에이지
인구 피라미드의 균형이 깨지다
슈퍼 에이지란 무엇인가
슈퍼 에이지는 이미 시작되었다

제2장 인간은 어떻게 장수하게 되었나
누구나 늙는다
연금이라는 발명품
좋은 감소와 나쁜 감소 : 영유아 사망률과 출생률
중국의 인구 대역전
노인에게 ‘더 잘 늙어갈 자유’는 없다
에이지즘, 새로운 양극화를 만들다
미래를 위해 해야 할 일

제3장 젊음이라는 신화
고령화와 변화하는 전통
틴에이저의 탄생
어른들이 만든 새로운 시장, 유스 마켓
‘우리는 어른들보다 낫다’
젊은이들의 문화는 어떻게 삶의 표준이 되었나
일터에서의 노인 차별
안티에이징을 ‘안티’하라

제4장 장수를 얻은 사람들
우리의 수명은 우리 자신의 손에 달렸다
평균수명 연장의 첫 번째 비결 : 의학과 질병 관리의 발전
평균수명 연장의 두 번째 비결 : 깨끗한 물과 풍부한 음식
22세기, 인간의 평균수명은 100세가 된다
노화는 질병이다

제2부 인구통계학적 디스토피아
: 슈퍼 에이지가 불러올 최악의 시나리오는 무엇인가

제5장 황금 노후는 없다
은퇴라는 달콤한 환상
누구나 행복하게 나이 드는 것은 아니다
‘은퇴 불평등’을 겪는 여성과 성 소수자
당신에겐 100만 달러가 있습니까?
일하기 위해 살기 vs. 살기 위해 일하기

제6장 에이지즘에 잠식된 사회
정체성, 편견 그리고 젊음
팬데믹에서 드러난 노인을 향한 에이지즘
연령 차별의 비용
정년퇴직은 또 다른 형태의 에이지즘이다
에이지즘 극복이 경제 성장을 좌우한다

제7장 ‘탄광의 카나리아’, 농촌이 소멸한다
위축되는 농촌 사회
인구 감소라는 전염병을 막아라
문을 닫는 학교와 병원들
소규모 마을 중심가의 몰락
농촌 공동체 부활을 위한 노력들

제3부 새로운 인구통계학적 질서
: 슈퍼 에이지 미래를 위한 생존 전략

제8장 새로운 기회의 시대
더 젊고 더 건강한 노인들의 등장
1인 가구와 대가족이 함께 늘어나다
결혼은 늦게, 집은 나중에, 차는 함께 쓴다
삶의 마지막을 위한 다양한 서비스업의 부상
건강관리 시장을 선점한 기업들
다양한 세대의 고객을 겨냥한 마케팅
소셜 미디어와 인플루언서 노인들
슈퍼 에이지가 만든 신인류, 미들-플러스

제9장 노인들을 일터로
노동인구의 고령화를 예견한 사람들
슈퍼 에이지 CEO
모든 세대에게 일자리를
사람이 일하는 현장에 투자하라
근로수명을 늘리는 복지 제도
인턴십 말고 리턴십
슈퍼 에이지에 대응하는 기업을 위한 3가지 전략

제10장 미래의 노인들을 위한 준비
집 : 요양시설에서 노인 친화 주택으로
공동체 : 마을 네트워크를 만들어라
이동의 자유 : 승차공유 서비스와 노인 친화 대중교통
돌봄 서비스 : 외로움을 관리해 드립니다

제11장 엘더노믹스가 온다
엘더노믹스라는 미래
노동력 부족 사태, 근로수명 연장이 답이다
슈퍼 에이지 시대에 노동력을 유지하는 현실적인 방법
협동조합, 부를 재분배하는 새로운 전략
로봇을 어떻게 쓸 것인가
밀물이 들어오면 모든 배가 떠오른다
마지막은 시작일 뿐
밝은 회색지대로 나아가기 위하여

감사의 말
주석