“자연과 함께 쉬다 오는 것”
회색빛 가득하고 해를 가리는 높은 건물 아래, 숨쉬기조차 답답할 때 가끔 도심에서 벗어나 산새가 지저귀는 숲과 산, 그리고 바다 인근에서 단잠을 청한다.
백패킹의 매력은 무엇보다 도심 속에서 답답했던 우리 일상을 벗어나 자연과 어우러져 하룻밤을 보내고 오는 것에서 시작한다. 추운 겨울과의 사투 등 다양한 자연환경을 버텨야 하는 난관이 있지만 그렇게 싸우고 오다 보면 어느새 짐을 싸고 있는 자신을 발견하게 된다.

“배낭을 메면 시작되는 이야기”
홀로 자신을 찾겠다며 여행하는 2~30대, 또 일상에 지친 몸을 달래보려고 여행을 떠나는 사람들에게 책에서 주는 가볍지만 우리들의 이야기를 엿보자. 가벼운 배낭을 꾸려 우리나라의 아름다운 자연과 하룻밤을 만나며 벌어지는 이야기들. 가벼웠던 배낭이 무거워지며 힘들었던 순간, 눈 속에서 사투하던 시간, 산 속에서 만난 아름다운 사람들, 전국을 누비며 만난 사람, 함께한 순간들을 기록한 이야기는 이제 막 여행을 시작하는 이들에게 잔잔하게 스며들 것이다.

“전국 백패킹 성지를 소개”
백패커들에 알려진 전국(제주도 포함)의 명소를 소개한다. 현재 백패킹이 가능한 지역 등을 소개하였고 하면 안 되는 곳들 역시 기입해 두었다. 전국의 아름다운 산과 바다, 숲에서 자신의 소중한 시간을 자연과 함께 추억을 남겨보자.

“환경을 보호하며 흔적을 남기지 않기”
등산객들로 시작된 백패킹은 최근 남자, 여자 할 것 없이 늘어가는 추세이다. 하지만 무작정 즐겁게 놀고 온다는 생각으로 가는 것은 좋지 않다. 백패킹을 시작한다면 자연을 먼저 생각하고 LNT에 대한 기본적인 개념을 이해하고 시작하는 것이 좋다.

LNT란?
1991년 미국 산림청이 주도한 운동에서 시작된 LNT는, 환경보호의 일환으로 시작되었고 ‘흔적을 남기지 않기’라는 의미를 지니고 있다. LNT의 범위는 사전적인 의미에 국한되지 않는다. ‘내가 만든 쓰레기는 내가 챙겨온다’라는 수준을 넘어 지정된 등산로로만 다니기, 나무나 돌에 인위적인 흔적 남기지 않기, 호수나 계곡의 60m 이내에서는 수질 보호를 위해 야영하지 않기, 배설물 올바르게 처리하기, 모닥불 피우지 않기, 다른 사람을 배려하기 등의 규칙이 있다. LNT는 강제 법규가 아니라 하나의 문화다.