사춘기에는 내 가치관과 성격을 탐색하고, 나란 사람에 대해서 관심을 가지기 시작해요. 부모님과 친구 관계에도 변화가 생기고 이성에 대한 호기심도 생기죠. 이런 모든 변화의 중심에 여러분의 마음이 있습니다. 자신의 마음을 알아야 타인의 마음도 이해할 수 있어요. 그래서 사춘기에는 자신의 마음을 잘 들여다보고 감정을 있는 그대로 수용하는 연습이 필요해요.
---「들어가는 글」중에서

작년까지만 해도 학교가 너무 재미있었어요. 그런데 언제부터인지 모든 게 시들해졌어요. 요즘은 수업 시간이 아주 따분해 죽겠어요. 시간이 너무너무 안 가는 거 있죠? 진짜 이상해요. 마음 같아선 엎드려 있고 싶어요. 내가 왜 이렇게 됐는지 모르겠어요. 특별히 달라진 건 없는데 왜 그럴까요? 재미있는 게 사라져 버린 기분이에요.
--- pp.67~68

공부만 지겨운 건 아니지요. 도대체 사춘기란 게 뭔지 흥미가 생기는 게 없죠. 새롭게 해보겠다는 의지도 안 생기고, 멍하니 앉아서 시간을 보내는 경우가 많아졌을 거예요. 왜 그런지 이유는 모르겠지만 인생이 즐겁지도 않고요. 그런데 마음이만 그런 게 아니에요. 다른 친구들도 마찬가지예요. 일 등을 하는 친구는 늘 꾸준할 것 같고 슬럼프도 없을 것 같겠지만, 아니에요. 모두 다 비슷한데 티를 안 내는 것뿐이에요.