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느리게 나이 드는 습관 + 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다
정희원 저
YES24 2023.12.11.
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책소개

저자 소개 1

서울대학교 의과대학을 졸업한 후 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 내과 실습 시절, 응급실에 실려온 환자가 먹던 처방약 중 특정 약을 빼자 며칠 만에 멀쩡해지는 모습을 본 후 노인의학에 매료되었다. 노쇠에 대해 연구하던 중 공부에 대한 갈증이 생겨 한국과학기술원(KAIST) 의과학대학원에 들어가 이학박사를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 임상조교수로 재직 중이다. 국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일하며 더 많은 사람에게 노인 건강 인식 개선, 노화 예방 등의 중요성을 알리기 위해 〈정희원의 저속노화〉를 운영하고 있으며, 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, 〈세바시〉, 〈
서울대학교 의과대학을 졸업한 후 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 내과 실습 시절, 응급실에 실려온 환자가 먹던 처방약 중 특정 약을 빼자 며칠 만에 멀쩡해지는 모습을 본 후 노인의학에 매료되었다. 노쇠에 대해 연구하던 중 공부에 대한 갈증이 생겨 한국과학기술원(KAIST) 의과학대학원에 들어가 이학박사를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 임상조교수로 재직 중이다.

국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일하며 더 많은 사람에게 노인 건강 인식 개선, 노화 예방 등의 중요성을 알리기 위해 〈정희원의 저속노화〉를 운영하고 있으며, 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, 〈세바시〉, 〈의학채널 비온뒤〉 등 다수의 방송과 강연도 활발히 이어가고 있다. 노인의학학술지「AGMR」의 부편집장을 맡고 있으며, 지은 책으로는 『지속가능한 나이듦』, 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』, 『느리게 나이 드는 습관』, 『왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가(공저)』, 『저속노화 식사법』이 있다.

정희원의 다른 상품

품목정보

발행일
2023년 12월 11일
쪽수, 무게, 크기
608쪽 | 856g | 크기확인중
리뷰 총점 9.6
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사락 별점22

혜택 및 유의사항
리뷰 총점 9.2
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  • 리뷰 총점814%
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  • 리뷰 총점40%
  • 리뷰 총점20%
노화를 상식적이고 다채롭게 이해하는 책
r***n 2025.09.24. 신고 공감0 댓글0
종이책

p.143

사락에서 원문보기
몰입근력을 키울수록 휘둘리지 않는다
b******g 2025.07.13. 신고 공감0 댓글0
종이책

p.35

사락에서 원문보기
평일엔 고속노화 주말엔 저속노화할 수 밖에 없는 직장인의 숙명
a*******5 2025.06.29. 신고 공감0 댓글0
종이책

p.231

사락에서 원문보기
"내적 충만은 외적인 것을 비교하는 마음을 잠재워 쓸데없는 지출을 줄여준다. 결과적으로 더 적게 일해도 경제적으로는 더 풍요롭다."
r***n 2024.09.16. 신고 공감1 댓글0
종이책

p.201

사락에서 원문보기
"실질적으로 내재역량에 도움이 되는 방법들 중에는 운동이나 마음챙김 명상처럼 귀찮더라도 능동적으로 행동에 나서야 하는것이 많다."- 이 책을 읽으며 나는 그 귀찮음을 긍정적으로 이해하고 행동에 조금씩 적용하고 있다.
r***n 2024.09.09. 신고 공감1 댓글0
종이책

p.124

사락에서 원문보기
"바빠서 운동을 하지 못한다고 말하는 것은 스스로의 미래를 적극적으로 파괴하고 있다고 광고하는 것임을 자각해야 한다."- 바쁘지 않아도 운동을 잘 안하기에, 생활하며 어떻게든 운동을 사이사이에 넣어 생활운동을 하려고 노력하고 있습니다.
r***n 2024.09.04. 신고 공감1 댓글0
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