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소개

목차

작가의 말_ 우리 모두에게 화해와 사랑이 필요한 시간입니다

PART I. 모든 것은 다 지나간다

01 따스한 엄마 품이 그리울 때_ 부모의 죽음
02 함께한 삶을 정리하다_ 부모의 이혼
03 부모의 위로가 필요할 때_ 무관심한 부모
04 사랑받고 싶어요_ 편애
05 혼자서는 아무것도 할 수 없어요_ 과잉 보호
06 나도 인정받고 싶어요_ 타인의 시선

PART II. 상처받은 아이가 어른이 된다는 것

01 넘어져도 괜찮아_ 실패
02 견디는 것이 인생이야_ 시련
03 그 누구와도 마음을 나눌 수 없어요_ 고립감
04 몰입의 즐거움_ 의욕 상실
05 고요한 ‘혼자’의 힘_ 외로움
06 다시 사랑할 수 있을까요_ 실연
07 다른 삶을 선택하다_ 사랑의 상처
08 아픔도 힘이 된다_ 이별
09 새로운 사랑이 두려워요_ 이별 그리고 시작
10 세상과의 끈이 끊어진 듯해요_ 실직
11 헤어지고 싶지 않아요_ 사랑하는 이의 죽음
12 참을 수가 없어요_ 분노조절장애
13 기댈 데가 없어요_ 중독
14 하루도 쉬운 날이 없어요_ 우울증
15 부서진 나_ 몸과 마음의 고통
16 아무것도 하기 싫어요_ 무기력
17 마음을 터놓을 사람이 아무도 없을 때_ 고독

PART III. 너도 행복해질 수 있어

01 늙어간다는 것_ 나이듦
02 이제 아무도 믿지 않아요_ 사랑하는 이의 배신
03 다시는 볼 수 없어요_ 아이를 잃었을 때
04 나 자신이 원망스러워요_ 가난
05 아이도 나도 아파요_ 육아 스트레스
06 마음을 다스릴 수 없어요_ 분노
07 아름다워지고 싶어요_ 외모 콤플렉스
08 걱정 때문에 잠도 오지 않아요_ 고민

PART IV. ‘나’와 화해하기

01 과거와 작별하라_ 새로운 시작
02 내 인생의 주인공은 나_ 스스로 당당해지기
03 마음의 꽃꽂이_ 아름다움을 즐길 권리
04 마음의 면역력을 키우는 시간_ 고요함을 즐기기
05 새로운 세계로의 첫걸음_ 숨고르기
06 잠시 멈춰 서보아요_ 속도 조절
07 인생의 아름다운 변주곡, 사랑_ 또 다른 시작
08 행복한 기억의 힘_ 나로부터의 치유
09 상처받지 않은 삶은 없어요_ 나와의 화해, 타인과의 화해

저자 소개 1

金善賢,Kim Sunhyun

미술치료 분야의 대한민국 최고 권위자이다. 트라우마 전문가이자 전시 기획자이기도 하다. 제주대학교 교수로 재직 중이며, 삼성 SERI CEO 컬처앤아트에서 아트디렉터를 맡고 있다. 마음지붕트라우마센터 원장으로서 30년 넘게 국내외 현장을 누비며 고통받는 현대인들을 위한 트라우마 치유 활동을 꾸준히 해오고 있다. 미술치료 분야에 뛰어든 것은 학생들을 가르치며, 미술이 지닌 치료적 힘을 깨달은 것이 계기였다. 당시만 해도 생소했던 미술치료의 길을 걷기 위해 한양대학교에서 박사학위를 취득하고 동양인 최초로 독일 훔볼트대학교 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 또한 일본에서 외
미술치료 분야의 대한민국 최고 권위자이다. 트라우마 전문가이자 전시 기획자이기도 하다. 제주대학교 교수로 재직 중이며, 삼성 SERI CEO 컬처앤아트에서 아트디렉터를 맡고 있다. 마음지붕트라우마센터 원장으로서 30년 넘게 국내외 현장을 누비며 고통받는 현대인들을 위한 트라우마 치유 활동을 꾸준히 해오고 있다. 미술치료 분야에 뛰어든 것은 학생들을 가르치며, 미술이 지닌 치료적 힘을 깨달은 것이 계기였다. 당시만 해도 생소했던 미술치료의 길을 걷기 위해 한양대학교에서 박사학위를 취득하고 동양인 최초로 독일 훔볼트대학교 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 또한 일본에서 외국인 최초로 임상미술사 자격을 취득했고, 일본 기무라 클리닉과 효고현 마음케어센터(트라우마센터)에서 트라우마 연수를 했다. 미국 MD앤더슨 암센터 예술치료 과정을 거쳐, 프랑스 미술치료 전문 과정까지 마쳤다.

이를 바탕으로 트라우마를 겪는 사람들을 돕고자 일본군 ‘위안부’와 제주 4·3 사건의 피해자들을 위한 미술치료를 담당했으며, 천안함 피격 사건, 연평도 포격 도발 사건, 강원도 GOP 총기 난사 사건, 세월호 참사, 포항 지진, 강원도 고성·속초 산불 등의 주요 재난 현장에도 함께해 왔다. 9·11 테러 피해자들의 치유 과정을 통해 트라우마 치료의 중요성을 깨닫고 국내뿐만 아니라 해외로도 활동 영역을 넓혀 동일본 대지진, 중국 쓰촨성 대지진, 네팔 대지진 등의 재난 현장에서 트라우마 치유에 힘썼으며, 남아프리카공화국과 잠비아 등 아프리카 지역 아동·청소년 대상의 미술치료를 비롯해 캄보디아 킬링필드 피해자의 트라우마 치유 활동에도 적극적으로 임해 왔다. 2015년 일본 센다이에서 열린 유엔 제3차 재난위기경감회의(WCDRR)에 특별 초청 연사로 초대되어 강의했으며, 코로나 시기에는 질병관리본부에서 시행하는 코로나19 감염병 스트레스 극복을 위한 ‘심리적 방역’ 전문 상담을 진행하기도 했다. 현재 미국미술치료학회(AATA) 정회원이며, 한·중·일 임상미술치료학회회장, 세계미술치료학회장과 연세대학교 원주의과대학 교수, 차(CHA)의과학대학교·차병원 미술치료대학원 원장, 중국 베이징대학교 의과대학 교환교수, 제주국제평화센터장을 역임했다.

그뿐 아니라 〈한·중 수교 30주년 현대미술특별전〉, 〈광복 70주년 기념 역사가 된 그림전〉, 〈한·중·일 트라우마 치유 작품전〉, 〈평화와 예술전〉 등을 기획해 국내외에서 미술로 치유와 평화를 꾀하는 전시 기획자로서도 높이 평가받고 있다. 《트라우마》는 30년 넘게 국내외 현장을 다니며 진행한 트라우마 연구 및 치유 활동을 집약한 책으로, 트라우마에 대한 이해를 돕고, 실제 임상미술치료에 참여한 경험을 바탕으로 한국인의 역사적·사회적으로 내재된 트라우마를 비롯해 우리 안의 트라우마 마주 보기를 통해 치유로 나아갈 수 있는 길을 알려 준다. 저서로 《그림의 힘 1·2》, 《자화상 내 마음을 그리다》, 《다시는 상처받지 않게》, 《그림육아의 힘》, 《카라바조 이야기》 등 다수의 베스트셀러가 있다. 이외에도 사람과 사회에 따뜻한 위로와 섬세한 해결책을 건네는 책을 꾸준히 집필하고 있다.

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품목정보

발행일
2024년 04월 23일
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파일/용량
PDF(DRM) | 82.99MB ?
글자 수/ 페이지 수
약 224쪽 ?
ISBN13
9791129712028

출판사 리뷰

더 늦기 전에 알아야 할 ‘상처받은 내 마음’
더 힘들기 전에 알아야 할 ‘나를 사랑하는 연습’


저자는 사랑하는 이의 죽음, 나이듦, 실연, 육아 스트레스, 외모 콤플렉스, 분노조절장애, 우울증 등 사람들이 삶 속에 겪게 되는 다양한 시련 및 심리적 문제 상황에 비슷한 내용을 담은 명화와 그 뒷이야기를 접목시켜 이야기를 풀어낸다. 동서양의 미술작품 속에 숨겨져 있는 트라우마를 살펴보고, 그 작품을 통해 독자들이 자신이 갖고 있는 문제와 다른 방식으로 대면하고 치유하는 기회를 선사한다.

『화해』는 총 네 파트로 구성되어 있다. 첫 번째 파트에서는 ‘모든 것은 다 지나감’을 이야기한다. 상처받은 일들은 이미 지나갔고, 우리는 회복할 수 있다는 희망을 보여준다. 두 번째 파트에서는 다양한 현대인들이 갖고 있는 트라우마를 다룬다. 바쁜 삶에 쫓기기만 한 채 진정한 나의 상처와 대면하지 않으면 어른이 되어도 해결되지 못한 채 상처로 남아 마음이 아플 수밖에 없음을 강조한다. 세 번째 파트에서는 상처를 극복한 ‘나’는 전보다 더 행복하고 성숙해질 수 있음을 이야기한다. 마지막 파트는 스스로와 화해하는 법과 함께 마음 아픈 과거와 당당하게 작별하고 새로운 출발 앞에 선 이들을 위한 응원 메시지를 담고 있다.

이 책을 통해 저자는 먼저 나의 상처를 제대로 들여다보고 스스로를 안아주는 시간, 즉 마음의 면역력을 키울 수 있는 시간이 반드시 필요함을 강조한다. 이 과정이 선행되어야만 주변 사람을 돌아볼 여유, 그리고 사회적인 관용의 분위기도 비로소 형성될 수 있음을 다정한 목소리로 이야기한다.

리뷰/한줄평22

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