문학을 사랑하던 엄마의 영향으로 자연스레 책과 가까이 자라나며 글쓰기를 통해 세상을 바라보는 법을 배웠다. 짧고 간결한 언어로 깊이를 담아낸 엄마와는 다르게 치열하게 분석하는 산문가로서의 꿈을 키워나갔다. 언제나 작가의 꿈을 응원해주던 엄마는 가장 친한 친구이자 인생의 길잡이였다.

그러나 겨우 스물여섯, 암 투병 끝에 엄마를 떠나보내는 이별을 겪게 된다. 간병의 시간은 고통과 무력감, 사랑과 감사함이 뒤섞인 나날이었고, 사랑하는 사람을 떠나보낸다는 것이 어떤 의미인지를 온몸으로 통과하며 배우게 되었다.

이 과정을 통해 결국 한 가지를 깊이 깨닫게 된다. 삶은 끝나도 사랑은 남는다는 것. 부재 속에서도 여전히 살아 숨 쉬는 사랑의 감각이 다시 원고지 앞으로 이끌었다. 그렇게 완성된 장편소설 『신데렐라를 위하여』로 등단했고, 이후 ‘실용 소설’이라는 새로운 장르에 도전한 『어느 별에서 왔니』는 세종도서 문학 부문에 선정되었다. 소설 『그래, 이혼하자』는 이민정 주연의 동명의 드라마로 제작 중이며, 교양서 『BTS 덕분에 시작하는 청소년 심리학 수업』 등 장르를 넘나드는 집필 활동으로 독자와 소통을 이어가고 있다.

서울대학교 역사교육과를 졸업하고 서울시립대학교에서 교육심리학 석사 학위를 받았으며, 현재 에니어그램 전문가로 활동 중이다. 학교, 공공기관, 기업 등에서 심리학 강의를 하며 인간의 본성과 관계, 인생의 의미에 대해 끊임없이 탐구하고 있다.