바나나맛 우유는 아이들에게 해로울까?
제로 콜라는 일반 콜라보다 살이 덜 찔까?
매운 음식이 심장을 보호하는 데 도움이 될까?
소금을 많이 먹으면 고혈압이 생길까?
튀긴 음식은 무조건 멀리 해야 할까?
꿀이 감기의 기침을 줄이는 데 효과적일까?

2부. 수면과 운동
미인은 왜 잠꾸러기라고 할까?
불면증이 있으면 심장병과 뇌졸중에 잘 걸릴까?
자기 전에 전자책을 읽으면 수면에 도움이 될까?
저녁형 인간에서 아침형 인간으로 바꾸는 게 좋을까?
저탄고지요법이 체중을 빼는 데 효과적일까?
청년기 비만이 중장년기 비만보다 위험할까?
헉헉거릴 정도로 뛰는 것이 산책보다 건강에 좋을까?
요가는 허리통증을 줄일 수 있을까?
나이 들수록 근육량이 감소해도 괜찮을까?
시니어를 위한 운동법은 따로 있을까?
헤딩이 치매를 유발할까?
가난한 사람들이 부자인 사람들보다 뚱뚱할까?

3부. 일상과 습관
아침식사를 꼭 챙겨 먹는 게 좋을까?
습관적으로 손가락을 꺾어도 괜찮을까?
매일 물 마시는 습관을 들이는 게 좋을까?
고혈압약과 당뇨약을 잘 챙겨 먹으면 오래 살까?
비타민을 매일 먹으면 건강에 좋을까?
오메가3 지방산을 잘 챙겨 먹으면 안티에이징에 효과가 있을까?
담배를 일찍 배우면 끊기 어려울까?
금연을 위한 다양한 방법들은 모두 효과가 있을까?
심장병이나 암에 걸려도 담배를 피우는 건 괜찮을까?
더운물 목욕과 사우나는 심장병과 뇌졸중 예방에 효과가 있을까?
고혈압 전단계로 진단되면 빨리 약물치료를 시작해야 할까?
키다리 아저씨처럼 키가 크면 더 건강할까?

참고 문헌