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1장 아토피에 대한 이해
2장 아토피의 증상과 치료 3장 한방으로 본 아토피 4장 아토피의 생활요법 - 식이요법 5장 아토피의 생활요법 : 의생활 및 주거환경 6장 아토피 관리와 심리 및 운동요법 |
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성장이 이루어지는 시기는 주로 밤으로 보는데, 가려움증에 시달리는 아토피 아이들은 잠을 설치기 때문에 키가 자라는 것이 어려워진다. 요즘 부모가 모두 일하는 경우 부모의 퇴근시간에 맞춰 수면시간이 자꾸 늦어지는 경향이 있는데, 특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 반드시 숙면을 취할 수 있어야 하므로, 좀더 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다.
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