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밥상머리 치유와 행복
김수현
중앙생활사 2004.09.02.
베스트
건강정보 top100 2주
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책소개

목차

밥상머리 깨어나는 여성의 삶
이벤트를 꿈꾸지 마라
어디에도 없는 나
나하고 다른 너
그냥 놓고 보기
사랑은 움직이는 것
병이 나도 약이 없는 사람
가슴 큰 여자, 가슴 작은 여자
아이의 아토피로 폭발하고 있는 착한 여자 콤플렉스
...

밥상머리 자녀 교육
기도하는 마음뿐이다
밥상머리는 물드는 곳
아이 앞에서 부모가 싸우면 안 되는 진짜 이유
게임과 만화보다 더 나쁜 것
너에게는 가장 좋은 것만 주고 싶다?
부모로부터 배운 고상한 폭력
아이의 눈으로 세상을 본다는 것
...

질병은 감사의 메시지
아무도 알아주지 않는 병, 저혈당증
당뇨병 천만 명 시대의 식생활
21세기는 알레르기 홍수 시대
인생의 가을과 골다공증
어긋난 자연의 리듬과 자율신경실조증
못된 성질과 수족 냉증
자기 향한 분노와 만성 위염
성에 대한 편견과 생식기 이상
...

저자 소개 1

성균관대학교 약학대학을 졸업하고 지난 7년간 새로운 영양학과 바른 식생활에 관한 연구를 통해 1998년부터 약과 한약을 취급하지 않는 식생활 상담 전문 약국인 영양과 건강약국을 운영했다. 식생활상담 전문약국인 ‘영양과 건강약국’을 운영하며 상담과 교육활동을 벌여왔고 바른식생활실천연대 대표로 식생활 계몽운동을 펼쳐왔다. SBS 다큐멘터리 '잘 먹고 잘사는 법' 기획, 자문, 출연으로 자연식 열풍을 일으켜 새로운 밥상문화를 만드는 데 기여했다. 산본 신도시에 위치했던 식생활 상담 약국에서는 식생활 무료 상담과 주부 영양학 교실을 운영하였고, 2001년 4월 약국을 서울로 이전하고 바
성균관대학교 약학대학을 졸업하고 지난 7년간 새로운 영양학과 바른 식생활에 관한 연구를 통해 1998년부터 약과 한약을 취급하지 않는 식생활 상담 전문 약국인 영양과 건강약국을 운영했다. 식생활상담 전문약국인 ‘영양과 건강약국’을 운영하며 상담과 교육활동을 벌여왔고 바른식생활실천연대 대표로 식생활 계몽운동을 펼쳐왔다. SBS 다큐멘터리 '잘 먹고 잘사는 법' 기획, 자문, 출연으로 자연식 열풍을 일으켜 새로운 밥상문화를 만드는 데 기여했다. 산본 신도시에 위치했던 식생활 상담 약국에서는 식생활 무료 상담과 주부 영양학 교실을 운영하였고, 2001년 4월 약국을 서울로 이전하고 바른식생활건강만들기 뉴트리웰센터를 설립하여 ‘식생활 지도사 교육 과정’, ‘생태 영양 의학 교육 과정’을 마련하였다. 의사, 약사, 영양사, 영양과 건강에 관심을 가진 분들이 폭넓게 참여하고 있는 교육 과정을 통해 바른식생활 계몽활동을 할 수 있는 전문인력을 양성하고 있다.

현재 바른 식생활실천연대대표와 뉴트리웰센터 소장, 김수현의 식생활상담소 소장으로 전문가 교육, 대중 강연과 새로운 영양학 연구에 전념하고 있다. 중요 저서로는 『밥상을 다시 차리자 ① - 식생활 개선편』, 『밥상을 다시 차리자 ② - 자연식 건강편』, 『밥상머리 마음공부』, 『밥상머리 치유와 행복』, 『바른 식생활이 나를 바꾼다』, 『김수현의 생명 밥상』, 『잘못된 간식 우리 아이 해친다』, 『생명을 살리는 미래 영양학』, 『김수현의 식생활 백서 100문 100답』 등 다수가 있다.

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저자 : 김수현
저자는 성균관대학교 약학과를 졸업하고 새로운 영양학과 바른 식생활에 관한 연구를 해왔
다. 사람에 대한 연민, 여성의 삶과 아이들에 대한 애정이 남달랐던 저자의 영원한 화두는
질병의 온전한 치유와 평화롭고 행복한 세상에 관한 것이었다. 어떤 약도 취급하지 않았던
식생활 상담 전문 약국인 영양과 건강약국을 운영했던 경험은 많은 여성들과 아이들을 만나
게 했던 소중한 시간들이었고 그 결과로 나오게 된 책이 《밥상을 다시 차리자》였다.
2001년 뉴트리웰센터를 설립하여 식생활 지도사 교육과정과 생태 영양 의학 교육과정을 마
련, 바른 식생활 계몽 활동을 할 수 있는 전문 인력을 양성해왔다. 교육과 강연과정에 국내
에 적절한 교재가 없는 상황에서 새로운 생명적 관점으로 바른 식생활과 영양학을 새롭게
조명하며 쓴 책이 2002년 출간된 《바른 식생활이 나를 바꾼다》이다. 2002년 뉴트리웰센
터를 바른식생활실천연대로 확대 개편하고 식생활상담소를 운영하며 통곡식 먹기 운동, 식
생활 개선 운동, 환경 운동을 활발히 전개해 왔다.
SBS-TV 다큐멘터리 <잘 먹고 잘 사는 법>의 연출자에게 영양학 강의를 하며 촬영을 도왔
고 세상이 녹색 먹을거리, 자연적인 먹을거리에 관심을 갖게 하는 데 큰 역할을 해냈다. 그
후로도 방송과 강연과 교육으로 바쁜 일정을 보내왔던 저자는 현재 <밥상머리 마음공부>
다음 카페(cafe.daum.net/babmommam)를 운영하고 있으며 건강 칼럼과 원고 집필, 전문가
교육과 대중 강연 활동을 하고 있다.
저자는 바른 식생활을 통해 건강하게 사는 것에서 한 걸음 나아가 행복한 여성의 삶과 자녀
교육의 문제를 밥상머리에서 풀어가는 작업을 시도하며 진정한 생명 치유를 위한 길들을 모
색하고 연구하는 데 전념하고 있다.
메일 주소는 이고, 연락처는 <019-439-1814>이다.

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품목정보

발행일
2004년 09월 02일
쪽수, 무게, 크기
400쪽 | 592g | 크기확인중
ISBN13
9788989634706

책 속으로

밥 한 톨 흘리지 않고 남김없이 밥그릇 비워내는 것을 배우면서 음식의 소중함과 배고픈 사람의 고통을 알 수 있는 곳이 밥상머리이고, 내가 먹은 밥그릇을 깨끗이 씻어내면서 물을 절약하고 세제를 적게 묻혀 쓰며 환경을 살리는 일들이 작은 것부터라는 소중한 심성을 키우고 부모의 일이라 생각했던 설거지를 함께 거들며 협력해서 집안을 일군다는 책임감을 배우는 곳 또한 밥상머리다.

--- p.162

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