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Prologue
1일 소중한 추억 남기기 시편 제1편ㆍ제4편ㆍ제10편 2일 빵 굽는 냄새 같은 그리스도의 향기 시편 제18편 3일 생각 바꿔 먹기 시편 제18편ㆍ제19편 4일 주님께 무거운 짐 맡기리 시편 제20편ㆍ제23편ㆍ제24편 5일 듣기 좋은 말 시편 제27편ㆍ제30편 6일 나의 원더풀 라이프 시편 제31편 7일 수술방 앞에 선 형제자매에게: 신은경의 위로 편지 시편 제34편 8일 열심히 사는 신은경 권사 시편 제37편 9일 범사에 감사하라 시편 제38편ㆍ제41편 10일 행복 언어, 천국 언어 시편 제42편ㆍ제46편 11일 선명회 어린이 합창단 시편 제51편ㆍ제56편 12일 하나님 어린이집 시편 제59편ㆍ제62편 13일 한쪽 문이 닫히면 또 다른 문이 열린다 시편 제64편ㆍ제71편 14일 결혼식 축사 시편 제73편 15일 웃으면 성공한다 시편 제75편ㆍ제77편 16일 엄마 시편 제84편ㆍ제86편 17일 오늘 할 일을 내일로 미루자 시편 제90편ㆍ제91편 18일 읽고, 듣고, 말하고, 쓰자 시편 제102편 19일 명근 장학회: 가족 장학제도를 만들자 시편 제103편 20일 결혼의 조건 시편 제107편 21일 빈 배 시편 제110편ㆍ제113편ㆍ제118편 22일 위로의 찬양 시편 제118편ㆍ제119편 23일 억울하고 서러울 때 제119편 24일 주님 말씀만 하시옵소서 시편 제119편 25일 책상 이야기 시편 제119편 26일 항복하면 행복합니다 시편 제119편 27일 말할 때 걱정할 필요가 없습니다 시편 제119편 28일 선악과는 왜? 시편 제121편ㆍ제126편ㆍ제127편ㆍ제128편 29일 음해를 당하고 조롱당할 때 시편 제136편ㆍ제141편 30일 놀라운 하나님의 은혜 시편 제143편ㆍ제144편 Epilogue |
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살면서 불편한 것은 버려야지, 억지로 끌고 가면 오히려 다른 걸 잃어버릴 수도 있습니다. 인간관계도, 나쁜 습관도, 오래된 앙금 같은 씻을 수 없는 감정도, 후회도, 미련 도, 원망도 이젠 다 버려도 누가 탓하지 않을 만큼 충분히 나이 들었기 때문입니다. 그리고 그 비워낸 자리에 소중한 추억으로 남을 일을 채워가 야합니다. 소중한 사람의 얼굴을 좀 더 바라보고, 어깨를 쓰다듬어 주며 말입니다. 어차피 누구에게나 시간은 가는 것, 그러나 ‘늙는다, 병든다, 그리고 세상을 떠난다’ 보다는 ‘성장한다, 발전한다, 익어간다. 그리고 아름다운 이별을 한다’를 선택하는 편이 낫지 않을까요.
--- 「소중한 추억 남기기」 중에서 어려운 일이 닥쳐올 때마다 제가 잘하는 일이 하나 있습니다. 바로 ‘생각 바꿔 먹기’, 어렵게 말하면 ‘패러다임 시프트(paradigm shift)’입니다. 지금 처한 고단한 상황을 슬쩍 마음 바꾸어 먹으면 괴로운 상황이 달리 보이고 견딜만해지는 것입니다. 스스로 위로하고 힘을 낼 수 있습니다. --- 「생각 바꿔 먹기」 중에서 가볍게 여행합시다. 현재 우리가 머물고 있는 세상의 집은 잠시 머물다 갈 임시거처일 뿐입니다. 우리의 시민권은 하늘에 있으니 그 영원한 고향으로 돌아가려는 소망으로 이 땅에서의 소풍은 가벼운 차림으로 짐은 가볍게 여행합시다. --- 「주님께 무거운 짐 맡기리」 중에서 범사에 감사하면 아침부터 밤까지 감사할 게 정말 정말 많아요. 이것이 내게 나쁜 일이라고 생각하는 순간도 감사할 수 있지 요. 무얼 계획하고 일을 하려 할 때 변수가 생겨 못하게 된 경우 가 있을 거예요. 예전엔, ‘나는 왜 하는 일마다 잘 안돼?’라고 생각했지만, 이젠 생각을 바꾸고 상황을 바라봅니다. ‘아, 아직 시행할 때가 아닌가? 그래서 하나님이 잠깐 막으셨나?’ 그런 생각을 합니다. 그리고 그 ‘하나님의 때’를 기다리며 기대하는 겁니다. --- 「범사에 감사하라」 중에서 웃음은 몸의 혈액순환에도, 인생의 혈액순환에도 큰 역할을 합니다. 웃는 얼굴은 상대방에게도 보기 좋을 뿐만 아니라 웃는 자신에게는 더욱더 좋습니다. 특히 건강에 좋습니다. 진심으로 기쁜 미소를 지읍시다. 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다는 우리 속담도 있잖아요. 웃을 일이 있어야 웃지, 하며 반문하는 사람도 있겠지요. 하긴 그렇게 아기처럼 방실방실 웃고 살기에 우리 삶은 너무나 팍팍 하고 불안합니다. 하지만 중요한 것은 웃을 일이 있어 웃는 것이 아니고 웃는 얼굴로 살면 웃을 일이 생긴다는 사실입니다. 일단 거울을 보고 양쪽 입꼬리를 올리고 웃어보세요. 우리 삶이 달라질 것입니다. --- 「웃으면 성공한다」 중에서 주님, 밤새 수고하고 노력하였으나 빈 배로 울고 있는 사람이 너무 많습니다. 불쌍히 여겨주시고, 저희에게도 명령하여 주시옵소서. 믿음을 가지고 말씀에 순종하고 싶습니다. 저희도 그물이 꽉 차도록 고기를 잡고 싶습니다. 어느 쪽으로 그물을 던질까요? 주님, 말씀만 하시옵소서. 주님, 빈 배가 넘치도록 고기를 잡고 싶습니다. 말씀만 하여 주시옵소서. --- 「빈 배」 중에서 ‘내게 있는 모든 것을 다 드린다’는 겁니다. 돈도, 재능도, 시간도, 열정도, 내게 있는 모든 것 다 드린다는 것입니다. 아낌없이, 겸손하게, 주를 위해 바친다는 것입니다. ‘Surrender’ 한다는 것입니다. 항복하는 것입니다. 내 인생의 주체가 나인 줄 알고 살았는데, 주인 되시는 하나님이 인도하신다는 것을 알고 두 손 반짝 드는 것입니다. 왜냐하면 내가 가진 이 모든 것은 주님이 허락하여 내게 주신 것이니까요. --- 「항복하면 행복합니다」 중에서 다들 잘살고 있는 것 같고, 오로지 나만 슬프고 아픈 것 같고, 나에게만 없는 것이 많고, 있는 것이라고는 고난과 시련, 염려와 근심, 그 가운데 헤어나지 못하고 있는 것 같습니다. 그러나 은혜의 렌즈로 세상을 보면 이러한 나의 ‘불완전’이야 말로 은혜를 누릴 수 있는 선결 조건입니다. 빛은 갈라진 틈으로만 새어드니까요. 너무 경직되어 살지 말아요. 그렇게 힘들게 신경 쓰고 그럴 만한 가치 있는 건 이 세상에 없어요. 꼭 잘하지 않아도 괜찮아요. 적당히 못 해도 괜찮아요. --- 「놀라운 하나님의 은혜」 중에서 |
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‘신은경과 함께하는 필사단’ 매월 SNS에 올리는 필사 챌린지의 명상 효과!
저자 신은경은 『잠언 읽고 잠언 쓰자』에 이어 이번 『시편 읽고 시편 쓰자』를 출간한 첫 번째 이유를 다음과 같이 말했다. 임신한 딸을 위해 친정어머니가 필사하며 기도한다고 하신 분도 계셨고, 연약한 믿음이 단단해지며 마음 부자가 되고 영혼이 영글어가는 시간이었다고 고백하기도 했습니다. 남편의 암 수술과 항암 기간에 필사를 하시며 마음을 다지신 분, 필사하는 순간순간 입술에 감사를 달고 살게 되었다는 분도 계셨습니다. 한 번씩 필사가 끝날 때마다 은혜가 폭포수처럼 임했습니다. 그저 성경 말씀을 펜으로 베껴 쓰는 것인데 그게 무슨 큰 은혜가 될까 의아해하며 시작한 일이 놀랍게도 엄청나게 큰 열매를 가져다준 것입니다. 10쪽/프롤로그 중에서 실제로 『잠언 읽고 잠언 쓰자』 출간 이후 매월 많은 사람이 자연스레 SNS와 채팅방에 모여 필사 챌린지를 이어갔다. 첫 달에는 26명, 두 번째 달에는 40명, 그다음 달에는 55명…… 이들은 마치 독립운동 조직 같은 ‘필사단’이라는 이름으로. 하루도 빠지지 않고 하루도 밀리지 않고, 필사적으로 필사하며 마음의 평화, 위로, 감사, 때로는 놀라운 은혜가 내면에 깃들었다고 말했다. 유튜브 ‘위드바이블’에서 340만 조회수를 기록한 『성경읽는 신권사』의 ‘시편’이 『시편 읽고 시편 쓰자』에서 또 하나의 기적 같은 필사 챌린지로 이어지는 것이다. 신은경의 『잠언 읽고 잠언 쓰자』 『시편 읽고 시편 쓰자』뿐만 아니라, 지난해는 필사의 해라 해도 좋을 만큼 필사가 많은 사람의 관심을 불러일으켰다. 한 언론에서는 마치 타오르는 불을 멍하니 보며 명상하는 ‘불멍’처럼 필사하며 마음을 가다듬는 ‘글멍’이 유행이라고 주목하며, 펜으로 잠언이나 유명한 구절을 베껴 쓰는 필사가 명상의 효과가 있다고 보도했다. 몸과 마음이 곤고하신 분들에게 위로가 되고 싶은향기로운 언어의 위로자, 신은경의 묵상 에세이 신은경의 『시편 읽고 시편 쓰자』는 저자가 살아가면서 체험하고 은혜받은 묵상 글들이 실려있어 독자들의 마음을 고요하게 이끌면서도 풍요롭게 한다. 저자는 몸과 마음이 지치고 고단한 사람들에게 가만히 속삭인다. “자, 이제 아름다운 시편 말씀을 필사해 보실까요? 필사의 세계로, ‘글멍’의 세계로 초대합니다. 여러분의 눈물을 닦아드리겠습니다”라고. 저자는 어려운 일이 닥칠 때마다 하는 ‘생각 바꿔 먹기’ 방법을 소개하고, ‘감사의 비법’들을 말하며, 진정한 ‘행복 언어’, ‘천국 언어’를 이야기한다. ‘오해와 비방의 말을 듣고 억울해하는 사람들’에게 따뜻한 메시지를 전하며 필사를 하듯 아주 작은 것을 꾸준히 오래 하는 자신의 습관을 들려주며 아주 작은 반복의 힘이 마침내 개선과 향상, 성공으로 이어졌음을 고백한다. 특히 오랜 아나운서로서의 경력과 하나님의 말씀을 전하는 메신저로서 얻은 ‘말하기의 기술’도 전한다. 저도 결심했습니다. 나도 다른 사람에게 향기로운 말을 하고 살아야지. 나를 만나고 내게 들은 그 말이 그 사람이 집에 돌아가 서도 내내 머릿속을 맴돌고 귓가를 감돌고 향긋한 꽃향기처럼 혀끝에 단맛처럼 계속 기억되는 그런 말을 하고 살아야지 하고 다짐했습니다. (……) 말하기 기술 중에 듣는 사람이 무엇을 바라고 있는가를 먼저 생각하고 말하라는 지침이 생각났습니다. 솜씨 좋은 제화공처럼 고객의 발에 꼭 맞는 신발을 만드는 기술을 터득하고 나면 그다음부터는 쉽지요. 말하기도 마찬가집니다. 63~64쪽/〈듣기 좋은 말〉 중에서 매일 나에게 쓰는 평화, 사랑, 경배! 향기로운 위로로 내 마음을 채우는 시편 리추얼! 현대인들이 가장 사랑하고 좋아하는 성경인 시편은, 가장 위대한 기도서이자 성경문학의 백미라 불린다. 시편은 총 150편으로 전체 성경 중 가장 많은 분량을 가지고 있다. 저자는 ‘위로의 메시지’의 시편 본문을 고심하여 선별해서 엮어내어, 쓰고 읽는 모든 이들의 마음을 도닥인다. 『시편 읽고 시편 쓰자』는 『잠언 읽고 잠언 쓰자』에 이어 마찬가지로 한 달 동안 시편 필사를 할 수 있도록 돕고 있다. ‘스몰 스텝’으로 정해진 분량을 꾸준히 써 나가면, 한 달 동안 시편으로 내 마음을 위로하고 채울 수 있다. 책 앞 페이지에 수록된 포도나무의 포도송이와, 향기로운 말로 우리를 위로하는 신권사의 글은 든든한 필사 메이트로 이번에도 함께한다. 곤고한 마음을 다독이고 채워주는 『시편 읽고 시편 쓰자』는 리추얼(Rituals) 에세이로서, 몸과 영혼을 성장하게 할 것이다. |