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헬스 라이프 북스
책소개
목차
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제 1 부
요가:몸과 마음과 정신의 일체, 그리고 자연과의 결합 아비바 슈타이너와 그의 발견 나의 여행기 루나 요가의 효과 왜 루나 요가인가? 건강과 질병 루나 요가 훈련 시리즈 1.임신 효과를 높이기 위한 훈련 2.월경을 되찾는 훈련 3.성기관 장애나 월경통을 줄이는 훈련 4.건강한 정자와 정자수를 늘리기 위한 훈련 5.남성과 여성의 성기관 기능 촉진을 위한 훈련 6.폐경기 여성을 위한 훈련 7.모두를 위한 훈련 제 2 부 그림으로 함께 본 운동 자세 호흡법 부드러운 감각운동 임신 효과를 높이기 위한 춤 마사지점 제 3 부 루나 요가는 놀이가 아니다 감각에 중요한 것 1.물 2.공기 3.불 4.땅 또 하나 중요한 것:인간 사랑 이상향을 향하여:꿈 |
저자 소개
저자 : 아델하이트 올리히
저자 : 아델하이트 올리히
저자는 이 훈련 체계와 고전 요가, 다른 문화에 속한 원주민들의 임신 효과를 높이기 위한 원시 의식들을 이용하여 '루나 요가'를 만들었다.
수많은 강좌를 통하여 루나 요가가 임신 효과에 뛰어나다는 것을 증명했을 뿐만 아니라, 정자 개발을 위한 운동에 관심을 가진 남성들에게도 문을 활짝 열어 놓고 있다.
저자는 이 훈련 체계와 고전 요가, 다른 문화에 속한 원주민들의 임신 효과를 높이기 위한 원시 의식들을 이용하여 '루나 요가'를 만들었다.
수많은 강좌를 통하여 루나 요가가 임신 효과에 뛰어나다는 것을 증명했을 뿐만 아니라, 정자 개발을 위한 운동에 관심을 가진 남성들에게도 문을 활짝 열어 놓고 있다.
관련 분류
품목정보
- 발행일
- 2003년 07월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 208쪽 | 396g | 188*257*20mm
- ISBN13
- 9788956490090
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