들어가는 글 5

빛나는 선, 흔들리는 날들

희망이 흔들리는 날에도 17
오늘, 행복을 묻다 20
오늘도 반짝이는 당신에게 24
당신의 오늘을 응원하며 26

변화와 새로운 시작

비우고 채우는 여행 35
인생을 가로지르며 38
끈적한 문제를 떼어내며 42
작은 변화가 스미는 날들 45
멈추지 않는 희망 49

조용히, 깊이 흐르는 것들

소소한 위로 57
상처 주는 관계와 거리두기 60
허영의 소음, 자존감의 고요 64
서로에게 건네는 위안 68
비바람 속 맨발의 왈츠 72

흐름 속에 머무는 마음

시간의 거울에 비친 나 81
예민함, 나를 만드는 조각 84
익숙함의 온도 88
지금, 옳다고 믿는 것을 91
마음의 병, 무음의 신호 94

일상 속 위로와 소소한 즐거움

감정에 충실한 삶 105
신문지에 싸인 꽃다발 108
잠시 멈추고 비로소, 숨 112
모든 문제를 해결하지 않아도 괜찮아 115

시간과 나이 듦의 의미

나이 없는 마음의 꽃 123
느릿느릿, 나의 걸음으로 126
성실함은 나를 잃지 않는 것 130
오늘을 깨우는 다짐 133
반짝이고 흩어지다 140

사색과 글 속에서 찾는 삶

삶, 우리가 남기는 시 149
세상을 통해 나를 보듬다 152
책, 삶의 새로운 문을 여는 열쇠 155
지금, 서사를 완성하는 중 158
심드렁하게 가을 나기 162

시간의 흔적, 나를 빚어가는 조각들

첫 번째 흰머리 또는 주름 169
사진 한 장에 담긴 시간 173
엄마의 손 176
뿌연 담장 너머의 시간 181
시간의 결, 목소리의 변화 185

내게 남은 것, 그리고 채워지는 것

빛바랜 사진의 잔상 193
아버지가 비운 자리, 내가 채운 마음 197
비움의 자리에 피어난 여백 200

내 마음의 정원, 꽃을 피우다

삶이 건넨 선물 같은 사람들 209
잡초도 꽃이 될 수 있다 212
내면의 땅, 숨겨진 가능성 215

나이 든다는 것, 그 안의 빛

불안은 빛을 품고 있다 223
가족이라는 이름의 풍경 226
감사와 용서 231
노을과 풀잎과 반짝이는 것들 234

느리게 피어나는 아름다움

천천히 응축되는 마음 243
삶의 조각들, 서서히 맞춰지는 퍼즐 246
노년, 그 모습은? 249
언제나 봄이 될 수는 없지만 253
여전히 피어나는 중입니다 256

나가는 글 261