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책소개
목차
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Introduction 1
Chapter 1 You Were Not Born with Low Self-Esteem 35 Chapter 2 All Your So-Called "Personality Flaws" Are Actually Just Clever Coping Mechanisms 91 Chapter 3 The Ten Hidden Self-Esteem Booby Traps-and How to Dismantle Them 155 Chapter 4 The Upside of Low Self-Esteem 211 Chapter 5 What Works for You: Seven Healing Strategies 219 Chapter 6 Healing Takes Time 249 Notes 267 |
저자 소개 1
Anneli Rufus
『외톨이 선언』『육식자 선언(The Scavengers’ Manifesto)』『나를 미워하지 않는 법(Unworthy: How to Stop Hating Yourself)』『마음의 덫(Stuck: Why We Can’t (or Won’t) Move On)』등의 논픽션으로 비평가들의 호평을 받고 있다. 그의 책은 우리가 종종 마지못해 공유하는 이 이상하고 어지러운 세상에서 서로에게 그리고 우리 자신에 대해 복잡하게 느끼는 이유와 방식을 탐험한다. 저널리스트이자 시인으로〈샌프란시스코 크로니클〉〈로스앤젤레스 타임스〉〈보스턴 글로브〉〈살롱〉을 비롯한 여러 매체에 기고하고 있다. 미국 캘
『외톨이 선언』『육식자 선언(The Scavengers’ Manifesto)』『나를 미워하지 않는 법(Unworthy: How to Stop Hating Yourself)』『마음의 덫(Stuck: Why We Can’t (or Won’t) Move On)』등의 논픽션으로 비평가들의 호평을 받고 있다. 그의 책은 우리가 종종 마지못해 공유하는 이 이상하고 어지러운 세상에서 서로에게 그리고 우리 자신에 대해 복잡하게 느끼는 이유와 방식을 탐험한다. 저널리스트이자 시인으로〈샌프란시스코 크로니클〉〈로스앤젤레스 타임스〉〈보스턴 글로브〉〈살롱〉을 비롯한 여러 매체에 기고하고 있다. 미국 캘리포니아 주 버클리에 산다.
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품목정보
- 발행일
- 2015년 05월 19일
- 쪽수, 무게, 크기
- 288쪽 | 230g | 137*208*18mm
- ISBN13
- 9780399175138
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