정신없이 바쁘게 돌아가는 세상, 지는 노을을 바라보고 길가에 핀 꽃들을 바라볼 새도 없이 숨가쁘게 앞으로만 내달리며 살아가야 하는 현대인들에게 잠시 속도를 늦추고 더없이 귀중한 이 순간을 즐길 수 있게 해주는 행복 지침서.

이 책 『느리게 사는 즐거움』은 예리하면서도 깊은 의미가 함축된 이야기로 현대인들이 잊고 지냈던 일상의 소박한 기쁨들을 일깨우고, 돈과 일의 노예로 살지 않고 보다 적극적으로 자유롭게 삶과 균형을 이루는 방법을 일러준다. 이 책이 단순 명쾌하게 전하는 방법들은 그야말로 간단하면서도 어렵다. 우리 누구나 알고 있으면서도 실천하지 못하는 것들, 쉽게 실천에 옮길 수 있으면서도 이런 저런 핑계로 미뤄왔던 것들이기 때문이다. 예를 들면, 차에서 내려 잔디 위를 맨발로 걷는다든지, 축하할 일이 없더라도 무조건 한달에 한 번 정도는 고급 와인이나 샴페인을 마셔보면 어떨까 하는 식이다. 또, 일을 할 때는 일하는 시간의 많고 적음이 아니라 어떻게 하면 더 효율적으로 지혜롭게 일의 성과를 높이느냐가 중요하다. 그러기 위해서는 직장에서라도 오후의 잠깐 낮잠을 자는 것도 나쁘지 않으리라고 저자는 귀띔을 해준다.

베스트셀러 작가이자 컨설턴트로서도 명성을 얻고 있는 이 책의 저자 어니 J. 젤린스키는 실제 본인이 한때 워커홀릭(일 중독자)이었다고 한다. 하지만 그는 현재 일주일에 나흘만 일을 하고, 달 이름에 'r'이 안 들어가는 달(5,6,7,8월)은 무조건 일을 하지 않는다. 그는 실제 자신의 체험과 컨설턴트로서의 경험을 토대로 일상생활 속에서, 일터에서의 간단한 실천으로 삶을 풍족하게 누릴 수 있는 방법들을 제안한다.