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소개
목차
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프롤로그
1장. 나는 왜 이렇게 산만할까? 2장. ADHD형 일상의 함정과 탈출법 3장. 나에게 맞는 집중법 찾기 4장. 하루를 다시 설계하다 5장. 미루기의 진짜 얼굴 6장. 마음의 날씨가 너무 자주 변할 때 7장. 완벽주의에서 벗어나기 에필로그 |
저자 소개
정리요정이라는 이름으로 블로그 <어질러도, 내일은 정리왕>을 운영하고 있습니다. 정리와 집중이 서툰 저 자신을 돌아보며, 조금씩 바꿔온 과정을 담아 이 책을 쓰게 되었습니다.
품목정보
- 발행일
- 2025년 09월 04일
- 이용안내
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- 배송 없이 구매 후 바로 읽기
- 이용기간 제한없음
- TTS 불가능
- 저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 0.63MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 36쪽 ?
- ISBN13
- 9791142153655
- AI 활용 여부
- 본 도서는 AI를 활용해 제작된 콘텐츠입니다.
