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목차

Acknowledgments.

Introduction.



PART ONE: CHANGE YOUR ANGER STYLE, CHANGE YOUR LIFE.

1. One of the Most Important Changes You Will Ever Make.

2. The First Steps to Discovering Your Anger Style.

3. Discovering Your Primary Anger Style.

4. Variations on a Theme: Discovering Your Secondary Anger Style.

PART TWO: CHANGING YOUR ANGER STYLE.

5. The First Steps to Change.

6. Modifying or Transforming an Aggressive Style.

7. From Passive to Assertive.

8. From Passive-Aggressive to Assertive.

9. Transforming a Projective-Aggressive Style.

PART THREE: MOVING AHEAD AND MOVING BEYOND.

10. Honoring Other People's Anger.

11. Getting Beyond Your Anger.

Epilogue.

References.

Recommended Reading.

Index.
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저자 소개

저자 : 비벌리 엔젤
지난 25년 동안 화와 학대, 여성, 인간관계 문제에서 국제적 권위를 인정받아온 심리치료사이자 베스트셀러 작가다. 미국과 캐나다 전역에서 강의와 워크숍, 전문 훈련 프로그램을 운영하며 CNN 방송과 〈Oprah〉,〈Donahue〉, 〈Ricki Lake〉, 〈Starting Over〉같은 여러 TV 프로그램, 저서를 통해 임상경험과 전문지식을 대중화하고 있다. 현재 온라인 카운슬링이 가능한 홈페이지를 운영 중이다(www.beverlyengel.com). 저서로는 『Breaking the Cycle of Abuse』, 『The Emotionally Abusive Relationship』, 『여성들의 특별한 지혜』, 『The Power of Apology』, 『The Emotionally Abused Woman』등이 있다.

품목정보

발행일
2004년 10월 22일
쪽수, 무게, 크기
288쪽 | 544g | 152*230*21mm
ISBN13
9780471668534

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