당신의 어눌한 ‘말하기’에도 성장 탄력성이 있다
그러니 실패를 두려워하지 말고 자신 있게 튕겨 말하라!

사람들 앞에서 말할라치면 한순간 생각이 싹 날아가는가? ‘내 말을 상대가 어떻게 받아들일까?’ 하는 걱정 때문에 말이 잘 안 나오는가? 좀 더 주체적으로 말하고 싶지만, 빈번히 수동적 말하기로 쪼그라드는가? 어찌 됐든 지금보다 더 말 잘하고 싶은가? 그렇다면 이 책을 봐야 한다. 이 책이 당신의 말하기 성장판을 확실히 열어줄 것이기 때문이다.

내성적 혹은 내향적 성향은 대체로 남들 앞에서 말하는 걸 불편하게 만든다. 그러니 말을 잘 못하게 마련이다. 그런데 그 순간을 견디고 용기 있게 입을 떼면 드라마틱한 변화가 시작된다. 말하는 태도, 말하는 방법, 말 잘하는 기술 등 말하기 능력이 각성된다. 말하는 행위가 부끄럽다 못해 두려운 그 불편함을 과감히 마주해야 한다. 말하기 실력은 안전한 자기 영역에 균열이 생기고 불안하고 불편할 때 말하기 성장판이 열리면서 향상된다. 간절하게, 어려운 상황을 돌파할 때 말하기 실력이 는다. 당신의 ‘말하기’에도 성장 탄력성이 있다. 그러니 실패를 두려워하지 말고 자신 있게 튕겨 말하라. 말하기 도전이 닥쳐왔을 때, 쉬이 동요하지 말고 당당하게 자신을 표현하라. 하다 보면 당신도 말 잘할 수 있다. 이 책이 그 길을 단계별로 밝혀줄 것이다.

말하기는 떨리지만, 말 잘하고 싶은 당신의 필독서
좀 더 단단히 나답게 말하는 법, 5단계 SPEAK

이 책은 ‘타인에게 잘 보이는 말하기’보다는 ‘자신과의 대화’를 통해 말할 자격이 있는 나를 발견하고, 당당히 사람들에게도 표현할 수 있는 ‘나를 위한 말하기’ 훈련 가이드다. 그 말하기 성장을 위해 이 책은 총 5단계로 구성했다.

1단계는 내면의 나와 말하는 것, See(내면 관찰하기)이다. 멈추고 나를 알아차리는 데 역점을 두었다.

2단계는 표현을 실행하는 것, Practice(혼잣말 실행하기)이다. 먼저 셀프 토크를 통해 말하기를 마스터하도록 유도했다.

3단계는 용기 있게 타인과 소통을 시작하는 것, Express(타인에게 표현하기)다. 말하는 데 떨리는 마음을 극복하고 다른 사람들에게 말을 더 잘할 수 있도록 하는 표현법을 다루었다.

4단계는 상황별 말하기 대처법으로, Attention(주의 사로잡기)이다. 숨 막히는 떨림을 흘려보내고 사람들의 주의를 사로잡을 기법과 말하기 스킬들을 정리했다.

5단계는 지속적인 성장을 위한 도구로, 1~4단계를 계속 반복하는 Keep(지속하기)이다. 말하기를 체계적으로 할 수 있도록 단계별 훈련법을 담았다.

특별히 각 단계 말미에 할애한 실전 트레이닝 파트는 더 구체적인 훈련으로 당신의 말하기 성장을 도울 것이다. 이제 이 책을 통해 말하기의 성장판을 열고, 좀 더 단단히 ‘나답게’ 말하는 법을 체화하자. 이 책이 내향적인 혹은 내성적인 당신에게 말 잘하는 확실한 치트키를 제공할 것이다.