프롤로그 004

나를 위한 용서 015
나라는 빛과 사랑 016
존재의 이유 018
성숙을 향한 지향 020
나와 같기를 바라는 마음 022
강한 사람 025
고요함 027
사랑의 수단 030
행복의 근원 032
세상 안에서의 자유 037
거룩한 관계 045
악의적인 사람 050
사랑을 아끼지 말길 057
부지런히 사랑하고 사랑받길 061
죄책감을 이용한 공격 066
진짜 나, 그리고 빛 073
하루의 성공 078
나를 예쁜 사람으로 만들어주는 사람 085
현재의 힘 091
무엇을 위해서 098
왜 그럴까요 104
강한 사랑 114
오직 사랑에 기대어 120
주관적 행복 127
사랑받아 마땅한 사람 131
필요의 환상 138
욕망의 어둠을 넘어 감사의 빛으로 150
이, 기적 155
사랑의 빛으로 167
자유 의지 174
비난하지 않아도 된다는 것 180
진정한 이득 189
늘 이기지만 불행한 사람 193
탓 201
행복의 빛 209
공감력이 뛰어난 사람 215
고통의 근원 226
거저 받은 선물들 233
내게 악영향을 주는 사람 239
마음의 빛 245
무탈한 행복, 혹은 사랑 253
고작 미움 263
옳지만 불행한 사람 271
원인과 결과 281
안타까운 미움 290
진심 가득한 사람 297
성숙할 의무 307
이제 그만 포기할 때 320
평화를 위한 투자 330
변화를 위한 강요 337
고민이 많은 사람 349
충분히 감사할 것 356
미워할 ‘필요’ 364
아름다운 후회 372
현재의 빛 380
서로에게‘만’ 좋은 사람 385
습관적 반응 392
사랑이 부족해서 398
심판 412
정말 위험한 사람 421
고마워할 줄 아는 사람 426
사랑받을 만한 사람 431
먼저 최대치로 용서하기 437
희생 없는 사랑 444
최선이 고작 악랄함인 사람 454
내가 원하는 마음의 것 463
미움 거절하기 474
늘, 예쁘게 말하는 사람 485
가장 최선의 복수 492
오롯함이 꽃 핀 관계 498
늘, 정당화하는 사람 507
진짜, 사랑 516
분노의 불씨 526
오직 아쉬울 순간들 532
최고의 선물 538
서운함에서 너그러움으로 543
내가 누구인지 알기 위해서 552
평화의 가치 559
미움이라는 허상 566
불만의 자리에 감사를, 사랑을 577
내가 보고자 하고 원하는 것 585
진짜, 다정한 사람, 사랑 595
나로 살아가는 기쁨 609
사랑 수업 617
고요함으로, 빛으로, 사랑으로 625
용서에 대한 저항 634
진실의 빛 642
오늘, 행복할 것 650
예쁜 믿음 660
지금 여기서, 오롯이 아름답길 670
나를 향해 더 자주, 미소 지을 것 678
올바른 길 687
거룩한 사랑 699
사랑의 두려움 710
굳이 유감인 사람들 720
죄인의 탈을 쓴 사랑들 732
원인과 결과 744
마음이 가난한 사람 752
내 기분은 내가 선택하는 것 766
이왕이면 행복할 것 774

에필로그 789