[차례] ? 내 인생 최고의 티베트 12일 여행

프롤로그 6
- 심장이 떨릴 때 떠나자. 다리가 떨리면 못 간다.

1장 : 알고가요! 티베트여행 ? 신들의 땅, 세계의 지붕 14
- 티베트 개요 17
- 티베트 역사 24
- 티베트 불교 29
- 티베트 음식 33

2장 : 칭장열차 위의 사색 36
[0일차] 칭장열차에 몸을 싣다. 37
? 시닝(西?)에서 라싸(拉?)까지, 22시간의 열차여행
[1일차] 라싸에 도착하다 53
? 햇살의 도시 ‘일광성(日光城)’에서 숨 고르기

3장: 자연이 말하는 티베트 57
[2일차] 린즈(林芝)로 가는 길, 카딩구 폭포 58
? 하늘과 가까운 물방울 한 방울
[3일차] 쓰지라 고개를 넘어, 루랑림해, 빠숑초, 결바촌 67
? 동양의 스위스를 걷는다.

4장: 라싸, 티베트의 심장 90
[4일차] 밀라산 고개를 넘어 다시 라싸로 91
? 티베트식 점심, 그리고 포탈라궁 야경


[5일차] 라싸의 심장부를 걷다 99
? 조캉사원, 바르코르 거리, 세라사원
[6일차] 수행과 사색의 하루 117
? 포탈라궁과 티베트 문화관

5장: 신과 함께 걷다 129
[7일차] 시가체(日喀?)로 가는 길 131
? 얌드록초 호수, 카누오라 빙하, 백거사
[8일차] 에베레스트 베이스캠프 155
? 세계의 지붕에서 가슴 벅찬 하루
[9일차] 고요한 새벽, 롱북사원 167
? 별빛 아래 신의 발치에서 깨어나다
[10일차] 시가체의 정신을 만나다 174
? 타쉬룬포 수도원에서 느낀 믿음의 무게

6장: 하늘과 맞닿은 호수 190
[11일차] 나무초(?木?) 호수 191
- 신들의 호수에서 작별
[12일차] 티베트를 떠나는 날 197
? 라싸에서 북경으로, 그리고 일상으로

에필로그 200
? 하늘에 가장 가까운 길 끝에서, 다시 길을 떠나다.