챕터 1 은퇴 이후의 삶을 바라보는 틀
은퇴의 정의와 경계
소득 구조의 전환 이해
지출의 성격 변화
시간 사용과 역할 변화
가계의 목표 재정의
불확실성과 선택의 관계

챕터 2 은퇴 가계의 현금흐름 구조
고정 수입과 변동 수입
필수 지출과 선택 지출
연간 예산의 기본 설계
현금 보유의 의미와 한계
지출 조정의 우선순위
적자 구간의 대응 원칙

챕터 3 자산과 부채의 균형 설계
자산의 기능별 구분
부채의 비용과 위험
상환 순서의 일반 원칙
유동성과 안정성의 균형
자산 매각의 판단 기준
단순화와 관리 가능성

챕터 4 연금과 공적 이전소득의 이해
공적 연금의 소득 대체 역할
퇴직급여의 지급 방식 비교
개인연금의 기본 구조
수령 시점과 기간의 선택
세금과 공제의 기본 영향
연금 소득의 결합 전략 원칙

챕터 5 의료비와 건강 관련 비용 구조
의료비의 예측 가능 범위
보험의 역할과 한계
장기 치료와 만성질환 비용
비급여와 선택 진료의 특성
돌봄 비용의 발생 조건
의료비 리스크의 분산 원칙

챕터 6 주거와 생활 기반의 안정
주거 형태 선택의 핵심 기준
주거비의 구성과 변동성
다운사이징의 경제적 의미
지역 이동의 비용과 효과
주거 안전과 유지관리
주거를 자산으로 볼 때의 원칙

챕터 7 물가, 금리, 경기 변동과 생활
인플레이션이 미치는 영향
금리 변화와 가계 비용
경기 침체 시 지출 관리
자산 가격 변동의 체감 효과
실질 구매력의 유지 관점
변동성에 대한 기본 대응

챕터 8 소비, 취미, 관계 비용의 관리
지출의 만족도와 지속성
생활 품질을 지키는 기준
정기 지출의 점검과 조정
관계 유지 비용의 범위
취미 지출의 한도 설정
소비 습관의 안정화

챕터 9 세금과 사회보장 부담의 기본 구조
소득 과세의 큰 흐름
연금 소득 과세의 특징
건강보험료 산정의 영향 요소
재산 관련 부담의 범주
공제와 감면이 작동하는 방식
가계 의사결정에 미치는 효과

챕터 10 위험 관리와 장기 지속 가능성
수명 연장 리스크의 의미
자산 고갈 위험의 조건
예상 밖 지출의 대응 체계
가계 계획의 점검 주기
의사결정의 단순 규칙
안정성을 높이는 생활 운영 원칙