이 상품의 태그
![[대여] 고전 총서 럭키팩 7 - 근대 영국 에세이스트](https://image.yes24.com/goods/133979000/L)
소개
목차
|
프롤로그 · 경계 너머의 나를 만나다
서론 · 자아 초월이란 무엇인가 제1부 · 자아 초월의 이해 1장 자아의 경계와 그 너머 2장 초월 경험의 심리와 과학 제2부 · 자아 초월 경험 설계하기 3장 자연 - 감각의 문을 열다 4장 몰입 - 시간을 잊는 활동의 설계 5장 명상 - 의식을 확장하는 훈련 6장 의식적 환경 설계와 체험 기록 제3부 · 일상 속 초월 경험 7장 반복되는 일상에서 의미 발견하기 8장 감사와 몰입의 결합 9장 상징적 행위 - 일상을 의례로 제4부 · 예술을 통한 초월 10장 감정의 해방과 예술 11장 몰입 창작의 5단계 12장 초월적 메시지의 전달 결론 · 초월을 일상으로 가져오기 부록 A · 30일 자아 초월 실천 플래너 부록 B · 초월 경험 기록 템플릿 부록 C · 건강한 초월을 위한 주의사항 부록 D · 자주 묻는 질문(FAQ) 부록 E · 더 읽고 더 나아가기 |
저자 소개
저자: 안영준
디지털 콘텐츠 크리에이터 및 디지털 노마드 추구자
한국, 일본, 홍콩 등에서 25 년간 IT 업계 근무 경험의 IT 스페셜리스트 겸 경영자
현재 출판사 운영
편집: Rentify 편집부
디지털 콘텐츠 크리에이터 및 디지털 노마드 추구자
한국, 일본, 홍콩 등에서 25 년간 IT 업계 근무 경험의 IT 스페셜리스트 겸 경영자
현재 출판사 운영
편집: Rentify 편집부
품목정보
- 발행일
- 2026년 06월 20일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 1.12MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 46쪽 ?
- ISBN13
- 9791124303726
- AI 활용 여부
- 본 도서는 AI를 활용해 제작된 콘텐츠입니다.
출판사 리뷰
|
『자아 초월의 기술』은 자기계발과 마음챙김 분야에서 흔한 두 가지 함정 - 막연한 영성주의와 메마른 이론서 - 사이에서 분명한 제3의 길을 제시한다. 저자는 한국·일본·홍콩에서 25년간 복잡한 시스템을 설계해 온 IT 스페셜리스트로서, '경험을 설계한다'는 엔지니어적 관점을 마음의 영역에 적용한다. 그 결과 초월은 신비의 영역에서 내려와, 환경 설계와 체험 기록이라는 반복 가능한 절차가 된다. 특히 모든 장의 끝에 놓인 핵심 요약과 즉시 실행 가능한 '실천' 항목, 그리고 건강한 초월과 현실 도피를 가르는 기준을 명확히 한 부록 C는 독자를 안전하고 지속 가능한 실천으로 이끈다. 성과의 시대에 공허를 느끼는 모든 이에게, 더 큰 나로 일상에 돌아오는 법을 권한다.
|
