“그 나이에 달리면 무릎 괜찮아?” 달리기를 시작한 후 가장 많이 들었던 말이다. 이 나이에 달린다는 건 젊음을 증명하는 일이 아니라 내 몸을 돌볼 줄 아는 단단한 마음을 가진 것이 아닐까 싶다.
---p.21 「중년 여성들은 왜 달리지 않는 걸까?」 중에서

달리기가 싫은 100가지 이유가 있지만 그래도 달려야 하는 한 가지 이유로 난 계속 달린다. 아침에 머뭇거리지 않고 문을 박차고 나가면 멋지고 당당한 나를 마주할 수 있다.
---p.31 「달리기가 싫은 100가지 이유」 중에서

한 줄기 빛이 내려오듯 하나의 주제로 모이는 책이 완성되면 얼마나 기쁠까? 달리기 매력도 좋지만 읽고 쓰는 매력 또한 멋진 일이다. 인생을 채우는 것은 운동이나 취미일지도 모르지만, 그것들을 계속하게 만드는 힘은 역시 사람에서 나오는 것이 아닐까.
---p.45 「함께 달리는 즐거움」 중에서

꼬부랑 할멈이 되어도 계속 달릴 것이다. 설령 기록이 점차 떨어져도 지금보다 훨씬 더 많이 노력하면 되니까.
---p.50 「무라카미 하루키와 달린다는 것」 중에서

달리고 나면 더욱 단단해진 내 몸과 정신을 만난다. 출근해서 마주하는 나의 일상이 가볍고 순조롭게 진행된다. 혹여 어려움이 생겨도 상황을 정리하고 새롭게 시작하는 뚝심이 저절로 생기는 거 같다. 그저 달리기만 했을 뿐인데, 발걸음에 힘이 솟는다.
---p.62 「그저 달리기만 했을 뿐인데」 중에서

달리면서 마주하는 아침이 너무 소중하다. 얼마만큼 멀리 달려 나가는 것보다 오늘 이 시간에 여기 있다는 것 만으로도 가슴 벅찬 아침을 선물한다.