프롤로그 우리는 왜 자기 마음 하나를 감당하지 못하는가

1부 자기기만과 죄의식
1장 나는 나를 안다고 믿지만, 자주 나에게 속는다
2장 인간은 자기 죄를 논리로 덮으려 한다
3장 인정받고 싶은 마음은 왜 쉽게 비참해지는가
4장 상처받은 자존심은 자신을 정의로 착각한다
5장 인간은 자기 변명을 만들 때 가장 영리해진다

2부 자유와 욕망의 함정
6장 인간은 자유를 원하지만 자유를 견디지 못한다
7장 모든 것이 허용된다는 생각은 인간을 어디로 데려가는가
8장 강한 사람이 되고 싶다는 욕망은 왜 위험한가
9장 사람은 왜 스스로 무너지는 선택을 하는가
10장 자유는 하고 싶은 대로 사는 일이 아니다

3부 사랑이라는 이름의 위험
11장 사랑한다면서 왜 상대를 괴롭히는가
12장 좋은 사람이 되고 싶다는 마음의 위험
13장 동정은 언제 폭력이 되는가
14장 사랑은 희생만으로 완성되지 않는다
15장 인간을 돕기 전에 먼저 인간을 알아야 한다

4부 고통과 회복의 길
16장 죄책감은 사라지지 않고 다른 얼굴로 돌아온다
17장 고통을 겪었다고 모두 깊어지는 것은 아니다
18장 절망 속에서 사람은 무엇을 붙드는가
19장 인간은 왜 무너진 뒤에야 진실해지는가
20장 용서는 죄를 없애는 일이 아니라 인간을 다시 보는 일이다

5부 정의와 인간의 책임
21장 사람은 명분보다 상처에 더 자주 움직인다
22장 모두가 정의를 말할 때 인간은 더 위험해질 수 있다
23장 가난은 돈의 문제가 아니라 존엄의 문제이기도 하다
24장 사회를 보려면 제도만이 아니라 사람의 마음도 함께 보아야 한다
25장 인간을 쉽게 판단할수록 우리는 인간을 놓친다

6부 인간을 다시 읽는다는 것
26장 한 사람 안에는 여러 사람이 산다
27장 악한 사람도 자기 안에서는 이유를 가진다
28장 인간은 끝까지 설명되지 않는 존재다
29장 인간을 안다는 것은 인간을 포기하지 않는 일이다
30장 인간은 결국 사랑받을 때 다시 살아난다

에필로그 그래도 인간 곁에 선다는 것