이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.
- 국내배송만 가능
- 문화비소득공제 가능
이 상품의 태그
카드뉴스로 보는 책
책소개
목차
|
역자 서문
추천의 글 서문 이 책을 펼치며 제1장 나의 ADHD에 대해 알아보기 활동 1 ADHD, 그게 무슨 뜻이죠 활동 2 당신은 부주의한가요 활동 3 당신은 과잉행동형 ADHD인가요 활동 4 당신은 충동적인가요 활동 5 나의 ADHD 유형은 무엇인가요 활동 6 놓치기 쉬운 ADHD와 정서적인 측면들 활동 7 도움받기의 첫걸음 활동 8 ADHD에 대한 오해와 편견 활동 9 ADHD가 가진 강점들 제2장 나의 ADHD와 젠더 활동 10 진단에서 자주 놓치는 소녀들 활동 11 ADHD와 젠더 정체성, ‘여자다움’이라는 성 역할 기대 활동 12 사춘기, 변화하는 몸과 호르몬 활동 13 점점 늘어나는 학업 부담 활동 14 달라지는 친구 관계 활동 15 다양한 모습의 ADHD 친구들 제3장 나의 뇌에 대해 배우기 활동 16 나의 행동을 통해 뇌 이해하기 활동 17 지속적 주의력과 반응 억제력 활동 18 과제 시작 활동 19 감정 조절 활동 20 목표를 향한 인내력 활동 21 유연성 활동 22 계획 세우기와 우선순위 정하기 활동 23 작업 기억 활동 24 시간 관리 활동 25 정리정돈(조직화) 활동 26 메타인지 제4장 나를 더 잘 이해하고 받아들이기 활동 27 현재의 삶을 있는 그대로 받아들이기 활동 28 당신의 ‘인생 버스’에 누가 타고 있나요 활동 29 현재 삶에 얼마나 만족하나요 활동 30 사회적 기대에 대처하기 활동 31 변화를 받아들이기 활동 32 당신이 소중하게 여기는 것은 무엇인가요 활동 33 당신에게 영감을 주는 것은 무엇이고, 당신의 꿈은 무엇인가요 제5장 나를 방해하는 생각의 함정 알아차리기 활동 34 인지 왜곡에서 벗어나기 활동 35 성급한 결론에서 벗어나기 활동 36 부정적인 필터링 인식하기 활동 37 비난 이야기에서 벗어나기 활동 38 마음을 읽는다는 착각 제6장 나만의 길을 향한 나침반 만들기 활동 39 성공과 실패에 대한 정의 다시 생각하기 활동 40 창의성 발휘하기 활동 41 연결감과 소속감 활동 42 건강한 경계로 나를 지키기 부록 및 기타 캐서린이 엄선한 추천 자료 목록 참고문헌 |
저자 소개 3
저자는 25년 넘게 아동부터 성인에 이르기까지 ADHD 상담과 연구에 매진해 온 전문가이다. 다양한 사회성 향상 프로그램을 기획·운영하며 풍부한 현장 경험을 쌓았으며, 현재 ‘우리들의 정서 심리상담센터’ 대표이자 단국대학교 교육대학원 상담심리학과 초빙교수로 재직 중이다.
이 책은 신경다양성(neurodiversity) 청년들이 수많은 시행착오 끝에 자기만의 리듬을 찾아가는 과정을 따뜻한 시선으로 담아낸 기록이다. 저자는 다양성을 존중하는 철학을 바탕으로, ADHD 청년들이 각자의 방식으로 삶을 조율하며 회복해 갈 수 있음을 전하고자 한다.
정선미의 다른 상품
Oh, young rim
현재 용인송담대학교 사회복지학과 교수로 재직하고 있다. 평화종합사회복지관 지역사회복지팀에서 장애인 이동목욕서비스, 발달장애인 통합지원서비스 등의 사회복지실천을 경험했으며, 그 후 인제대학교 상계백병원에서 의료사업가, 정신건강사회복지사로 근무하였다. 병원이라는 병리적인 현장에서 강점관점을 통한 역량기반 회복탄력을 배양할 수 있도록 클라이언트를 돕는 사회복지실천을 했으며, 질적 연구자로 거듭나는 단계를 거치면서 현상학을 통한 실존의 의미를 알아 가는 과정을 배우게 되었다. 세상을 바라보는 관점은 여러 가지이며, 사람과 사물은 존재자체만으로도 각각 독특한 본질의 매력이 있고 다양성을
현재 용인송담대학교 사회복지학과 교수로 재직하고 있다. 평화종합사회복지관 지역사회복지팀에서 장애인 이동목욕서비스, 발달장애인 통합지원서비스 등의 사회복지실천을 경험했으며, 그 후 인제대학교 상계백병원에서 의료사업가, 정신건강사회복지사로 근무하였다. 병원이라는 병리적인 현장에서 강점관점을 통한 역량기반 회복탄력을 배양할 수 있도록 클라이언트를 돕는 사회복지실천을 했으며, 질적 연구자로 거듭나는 단계를 거치면서 현상학을 통한 실존의 의미를 알아 가는 과정을 배우게 되었다. 세상을 바라보는 관점은 여러 가지이며, 사람과 사물은 존재자체만으로도 각각 독특한 본질의 매력이 있고 다양성을 존중 받아야 하는 대상임을 배우며 그 삶을 실천하고 있다.
오영림의 다른 상품
배우는 것을 사랑하는 교육학자이자 상담사입니다. 워싱턴대학교에서 교육학 박사 학위를 받았으며, 국제 ADHD 코치 트레이닝 센터(iACT)와 임팩트 페어런츠(Impact Parents)에서 전문 코치 훈련을 받았습니다. 현재 월든대학교에서 공인 정신건강상담사(LMHC) 과정을 밟으며 ADHD 교육과 코칭에 전념하고 있습니다.
품목정보
18,000원
총 1개
18,000원
