카트

이미지 검색을 사용해 보세요

검색창 이전화면 이전화면

최근 검색어: 전체삭제

인기 검색어

닫기

미리보기 공유하기

소득공제 강력추천

내 몸 안의 독 생활습관으로 해독하기

DETOX 365

박경호 저

길벗 2006.02.01.

리뷰 총점 9.5 회원리뷰 2

베스트: 건강 취미 top100 1주

가격: 13,000원

10 11,700

YES포인트?: 650원 (5%)

5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립

앱 다운 시 1천원 상품권

결제혜택: 카드/간편결제 혜택을 확인하세요

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

예스24에 팔기 바이백 신청 불가 내 가게에서 팔기

해외배송 가능?
문화비소득공제 가능

시리즈 태그 업체 공지사항 중고도서 소개 구성 소개 특별 구성 MD 한마디 카드뉴스 상세 이미지 책소개 관련 동영상 목차 저자 소개 관련분류 품목정보 만든이 코멘트 예스24 리뷰 책 속으로 줄거리 캐스팅 관련 자료 부가 영상 출판사 리뷰 전문가 리뷰 추천평

펼치기/닫기

책소개

책소개 더보기펼치기

목차 더보기펼치기

저자 소개 1

저박경호

관심작가 알림신청

경희대 한의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 취득했다. 현재 경희대 한의학과 외래교수와 박경호 한의원 원장으로 재직하고 있다. 그는 SBS 〈결정! 맛대맛〉에 고정 출연한 것을 비롯해 TV와 라디오를 망라한 다수의 방송 프로그램에서 유익한 건강정보를 전하며 친숙해진 얼굴이다. 대중적인 한의사로 알려진 그는 10여 년간 다이어트 연구에 매진한 다이어트 전문가이기도 하다. 한의학 지식을 바탕으로 인체에 대한 오랜 연구 끝에 그는 ‘공류보감’이라는 다이어트 원리를 개발했고, 다이어트 제품으로 출시하기도 했다. 저서로는 『한의사 박경호의 먹으면 약이 되는 블랙 푸

펼쳐보기더보기

경희대 한의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 취득했다. 현재 경희대 한의학과 외래교수와 박경호 한의원 원장으로 재직하고 있다.

그는 SBS 〈결정! 맛대맛〉에 고정 출연한 것을 비롯해 TV와 라디오를 망라한 다수의 방송 프로그램에서 유익한 건강정보를 전하며 친숙해진 얼굴이다. 대중적인 한의사로 알려진 그는 10여 년간 다이어트 연구에 매진한 다이어트 전문가이기도 하다. 한의학 지식을 바탕으로 인체에 대한 오랜 연구 끝에 그는 ‘공류보감’이라는 다이어트 원리를 개발했고, 다이어트 제품으로 출시하기도 했다.

저서로는 『한의사 박경호의 먹으면 약이 되는 블랙 푸드』, 『내 몸 안의 독 생활습관으로 해독하기』, 『손을 묶을까 아토피를 묶을까』 등이 있으며, 번역서로는 『동양의학은 서양과학을 뒤엎을 것인가』가 있다.

박경호의 다른 상품

7일 다이어트 다이어리

3,600원 10%

7일 다이어트 다이어리 이동
7일 다이어트

12,420원 10%

7일 다이어트 이동

저자 : 박경호

알레르기 전문 한의사 박경호는 매주 일요일 오전 SBS의 <결정! 맛대맛>에서 음식의 효능과 건강정보를 조언해 주는 한의사로 친근한 얼굴이다. 경희대 한의과대학을 졸업하고 현재 경희대 한의과대학 외래교수와 박경호한의원 원장 및 박경호 한방발효연구소 소장으로 재직하고 있다. 그는 서구화된 식습관, 음주, 흡연 등으로부터 건강을 위협받고 있는 한국인에게 적합한 한약의 대중화를 위해 노력해 왔다. 최근에는 오랜 연구와 노력 끝에 까다롭고 번거롭던 한약재의 섭취율을 한층 높인 건강기능식품 <생락(生樂)>을 개발, 출시했다.

● 방송

SBS <결정! 맛대맛>

SBS <신동엽, 남희석의 맨투맨>

SBS <약이 되는 TV>

KBS <이홍렬, 박주미의 여유만만>

MBC <정보특종 팔방미인>

MBC 라디오 <최유라, 전유성의 지금은 라디오시대>

SBS 라디오 <이혜승의 모닝 익스프레스> 등

● 저서

박경호의 먹으면 약이 되는 블랙푸드

손을 묶을까 아토피를 묶을까(공저)

동양의학은 서양과학을 뒤엎을 것인가(공역)

품목정보

발행일: 2006년 02월 01일

쪽수, 무게, 크기: 250쪽 | 582g | 크기확인중

ISBN13: 9788975604034

출판사 리뷰

반드시 알아야 할 나와 내 가족의 건강을 해치는 독소

현재 수많은 건강 관련 프로그램과 서적이 납, 알루미늄, 수은, 활성산소 등의 각종 유해물질을 대표적 독소로 꼽고, 해독을 강조하고 있다. 그러나 정작 눈에 드러나지 않는 독소들이 얼마나 치명적인 작용을 하는지부터 깨달아야 한다. 나를 비롯한 내 가족이 겪는 각종 스트레스가 얼마나 무서운 독인지, 잘못된 생활습관 하나가 내 몸을 얼마나 오염시키고 있는지 심각하게 깨달아야 할 때이다.

디톡스(DETOX)는 무엇인가?

디톡스(DETOX)는 장, 간, 신장, 혈액, 림프 등 우리 몸 곳곳에 침투한 수많은 독소의 정체를 밝히고 해독의 방책을 제시하는 것이다. 이 책은 해독과 면역력 강화의 방법으로 몸 안에 쌓인 독소로 인해 각종 질병에 시달리는 현대인의 생활습관을 낱낱이 진단하고, 좋은 음식을 바르게 먹고, 유쾌한 기분을 만드는 쉬운 운동을 제시한다. 내 몸 안팎의 여러 가지 성질의 독소를 방어할 수 있는 면역력을 강화하는 것이 바로 디톡스의 근본이며 가장 중요한 핵심이다.

한국인이 공감하는 대표 증상 15가지와 모범답안 생활 처방전

각각의 사례 주인공들은 생활 속에서 항상 느끼는 증상에 대해 저자에게 질문한다. 사례 주인공들의 평소 생활습관은 병증에 가장 노출되기 쉬운 20, 30, 40대가 절실하게 공감하고 느낄 만한 것들이다. 저자는 그들에게 해독 프로그램 3단계인 한방요법, 식이요법, 운동요법(생활요가)의 생활처방전을 제시한다. 더불어 자연친화적 섭생으로 우리 몸에 쌓인 독소들을 해독하면서 몸의 면역력을 강화하고, 아울러 생활습관까지 바로잡을 수 있는 모범답안을 제시한다.

자가진단과 예상 신체 사이클(DETOX 365) 제시

이 증상이면 병증이 어느 정도 진행된 걸까? 생활 처방전을 일 년 동안 성실히 실행하면 과연 내 몸이 변할까? 독자의 이런 궁금증을 풀어주기 위해 자가진단과 디톡스 365 예상 그래프를 담았다. 독자는 자가진단을 통해 스스로 내 몸의 증상들이 어느 정도 진행됐는지 가늠할 수 있으며, 디톡스 365 그래프를 통해 1년간 몸의 변화를 예상할 수 있다. 생활 처방전을 열심히 실천한다고 해도 신체 사이클이 항상 상승 곡선을 그릴리는 없다. 분명 계절적 요인과 실천 유무, 개인적 성격에 따라 상승과 하강을 반복할 것이다. 내 몸의 변화를 궁금해 하는 독자들을 위해 저자의 일 년 예상 그래프와 처방을 담았다.

출판사 리뷰 더보기펼치기