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전문가를 위한 청소년 마음챙김 자기연민 가이드북
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책소개

목차

◌ 역자 서문
◌ 들어가는 글: 우리가 걸어온 길
◌ 여는 글

제1부 자기연민과 청소년

제1장 청소년기의 도전과 자기연민의 가능성
제2장 청소년기 자기연민의 작동 원리
제3장 청소년을 위한 자기연민 훈련의 현황

제2부 체화된 지도를 위한 개인 수행의 토대 세우기

제4장 지도자의 자질
제5장 지도자 개인 수행 깊게 다지기

제3부 자기연민 지도자로서 지도 기술 연마하기

제6장 청소년 자기연민 지도의 핵심
제7장 청소년과 함께하는 탐구의 예술
제8장 트라우마에 민감한 지도

제4부 청소년에게 자기연민 지도하기

제9장 마음챙김과 자기연민에 대한 소개
제10장 마음챙김
제11장 자애의 지혜
제12장 스트레스와 청소년의 뇌
제13장 우리의 연민 어린 목소리 찾기
제14장 자기연민 대 자존감
제15장 가장 소중한 것
제16장 강렬한 감정이라는 도전
제17장 감사를 향해 한 걸음 나아가기
제18장 현존으로 양육하기

◌ 닫는 글
◌ 참고문헌
◌ 찾아보기

저자 소개 5

로레인 홉스

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Lorraine Hobbs

로레인 홉스(Lorraine Hobbs, MA)는 캘리포니아대학교 샌디에이고(UCSD) 마음챙김 센터 청소년·가족·교육 프로그램의 창립 디렉터다. 가족치료사로서 임상 경험을 바탕으로 마음챙김과 자기연민 분야의 전문성을 결합하여 청소년을 위한 마음챙김 자기연민(Mindful Self-Compassion for Teens: MSC-T)을 비롯한 다양한 교육과정을 공동 집필하였다.

니나 타무라

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Niina Tamura

니나 타무라(Niina Tamura, PhD)는 독일 하이델베르크에서 아동·청소년 심리치료를 전문으로 하는 심리학자다. 그녀는 마음챙김 및 연민 기반 접근법을 인지행동치료와 결합하여 임상 실무에 적용하고 있다.
순천향대학교 천안병원 정신건강의학과 교수, MSC Trained Teacher. 치유형 대안학교인 인천참사랑병원 킬리안 공감학교 교감을 지냈으며, 진료실 안팎에서 청소년, 후기 청소년, 초기 성인의 마음챙김과 자기연민 함양을 돕고 이를 정신의학 연구로 뒷받침하는 데 관심을 두고 있다.
MSC Trained Teacher. 아이들이 안전하고 행복한 세상을 만들어 가는 데 관심이 있다. 그런 세상을 만들기 위해서는 우선 아이들을 만나는 부모와 교사가 정서적으로 안정되고 행복해야 한다고 믿으며 그들을 위한 연민과 자비 기반 명상 프로그램과 코칭을 나누고 있다.
경북대학교병원 정신건강의학과 교수, 대한명상의학회 회장, MSC Trained Teacher. 정서적 위기 상황을 극복하는 데 관심이 있다. 전통적인 의학적 치료 기법 외에도 마음챙김과 자기연민에 기반을 둔 치료 기법이나 프로그램을 임상에 적용하고 있으며, 강연, 연구, 저술을 통하여 이를 알리고 있다.

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품목정보

발행일
2026년 08월 30일
쪽수, 무게, 크기
368쪽 | 188*255*30mm
ISBN13
9788999738135

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