머리말

1장 병고를 양약으로 삼으라
1. 부처님의 생활 루틴
- [제1 법회인유분 法會因由分]
2. 나답게 살기 위한 질문
- [제2 선현기청분 善現起請分]
3. 어떻게 생각하느냐가 그 사람을 만든다.
- [제3 대승정종분 大乘正宗分]
4. 병은 삶을 본래의 자리로 돌려놓는다

2장 고난으로 해탈을 삼으라
1. 고난이 괴로운 이유는 사건보다 집착 때문이다
- [제14 이상적멸분 離相寂滅分]
2. 고난을 통해 깨달음을 삶으로 실천하다
- [제15 지경공덕분 持經功德分]
3. 고난은 업장을 씻고 성숙하게 하는 과정이 될 수 있다.
- [제16 능정업장분 能淨業障分]
4. 고난이 끝나야 해탈하는 것이 아니다

3장 장애 속에서 깨달음을 얻으라
1. 장애를 만나도 머무르지 않는 마음을 배운다
- [제10 장엄정토분 莊嚴淨土分]
2. 장애를 극복하는 과정에서 얻는 지혜가 가장 큰 복
- [제11 무위복승분 無爲福勝分]
3. 장애 속에서도 바른 가르침을 놓지 말라
- [제12 존중정교분 尊重正敎分]
4. 자신의 생각에 집착하지 않고 가르침을 실천하라
- [제13 여법수지분 如法受持分]
5. 장애에 걸리지 않는 마음이 깨달음이다

4장 모든 마를 수행의 벗으로 삼으라
1. 수행은 흔들리지 않는 바른 믿음에서 시작된다
- [제6 정신희유분 正信希有分]
2. 수행의 목적은 얻는 것이 아니라 내려놓는 것이다
- [제7 무득무설분 無得無說分]
3. 수행에서 가장 큰 마는 ‘내가 깨달았다’는 생각이다.
- [제9 일상무상분 一相無相分]
4. 마를 대하는 마음

5장 일의 어려움을 안락으로 삼으라
1. 어려움은 ‘내가 잘났다’는 아상을 무너뜨린다
- [제17 구경무아분 究竟無我分]
2. 어려움을 겪어 본 사람은 타인의 고통을 이해한다
- [제18 일체동관분 一體同觀分]
3. 자신의 성공을 넘어 함께 살아가는 가치를 배우다.
- [제19 법계통화분 法界通化分]
4. 어려운 일이 사람을 깊게 만든다

6장 해를 감수하여 의리를 지켜라
1. 사람을 도울 때도 보답을 바라지 말라
- [제4 묘행무주분 妙行無住分]
2. 사람을 이익이 아닌 있는 그대로의 존재로 바라보라
- [제5 여리실견분 如理實見分]
3. 진정한 복은 바른 삶을 실천하는 데서 나온다
- [제8 의법출생분 依法出生分]
4. 눈앞의 이익보다 사람을 남기는 삶

7장 거역하는 이를 스승으로 삼으라
1. 내 생각과 다른 사람을 고정관념으로 판단하지 말라
- [제20 이색이상분 離色離相分]
2. 상대를 설득하기보다 삶으로 보여주는 것이 더 큰 가르침
- [제21 비설소설분 非說所說分]
3. ‘내 생각이 옳다’는 집착 내려놓기
- [제22 무법가득분 無法可得分]
4. 나를 거스르는 사람이 나를 가장 잘 보여 준다

8장 베풀고 잊어라
1. 선행은 맑은 마음에서 시작되어야 한다
- [제23 정심행선분 淨心行善分]
2. 보답을 바라지 않는 선행이 복과 지혜를 함께 키운다
- [제24 복지무비분 福智無比分]
3. 내가 도왔다는 생각조차 내려놓아야 한다
- [제25 화무소화분 化無所化分]
4. 베풀고 잊을 때 비로소 베풂이 완성된다

9장 욕심을 내려놓고 참된 부를 얻어라
1. 겉으로 보이는 것이 사람의 전부는 아니다
- [제26 법신비상분 法身非相分]
2. 이익도 손해도 영원하지 않다
- [제27 무단무멸분 無斷無滅分]
3. 탐하지 않을 때 비로소 풍요로워진다
- [제28 불수불탐분 不受不貪分]
4. 이익을 멀리함을 부귀로 삼다

10장 억울함을 수행의 문으로 삼으라
1. 억울한 일을 만나도 평정심을 잃지 않는 삶
- [제29 위의적정분 威儀寂靜分]
2. 억울한 일도 수많은 인연이 만나 생긴 결과다
- [제30 일합리상분 一合理相分]
3. ‘나는 피해자다’라는 고정된 생각에 머물지 말라
- [제31 지견불생분 知見不生分]
4. 억울함도 언젠가는 지나가는 인연의 한 과정이다
- [제32 응화비진분 應化非眞分]
5. 억울함을 안고 살 것인가, 그 문을 통과할 것인가

맺음말