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책소개
목차
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레슨 1 집중력으로 길을 연다
레슨 2 집중력으로 자기를 조절한다 레슨 3 집중력으로 원하는 것을 얻는다 레슨 4 집중력으로 모든 일에 성과를 낳는다 레슨 5 집중력으로 내면의 힘을 깨우친다 레슨 6 집중력으로 의지를 기른다 레슨 7 집중력으로 ‘정신의 요구’를 개발한다 레슨 8 집중력으로 평상심을 유지한다 레슨 9 집중력으로 나쁜 습관을 없앤다 레슨 10 집중력으로 결과를 조정한다 레슨 11 집중력으로 용기를 다진다 레슨 12 집중력으로 부를 키운다 레슨 13 집중력으로 실천하는 힘을 습득한다 레슨 14 집중의 기술을 익히는 실제 훈련 레슨 15 집중력으로 기억력을 높인다 레슨 16 집중력으로 꿈을 이룬다 레슨 17 집중력으로 이상을 키운다 레슨 18 집중력으로 마음의 힘을 강화시킨다 레슨 19 집중력으로 추진력을 이끌어낸다 레슨 20 집중력으로 진정한 자아를 일깨운다 |
저자 소개 1
진해에서 태어났다. 고려대학교 정치외교학과를 졸업하고 같은 대학원에서 정치학 석사 학위를 받았다. 국회의장 정책수석비서관과 민정수석비서관을 지냈다. 지금은 출판사 대표로 일하고 있다. 옮긴 책으로 『당신도 전쟁을 알아야 한다』, 『마흔 이후에 성공한 사람들』, 『짧고 깊은 조언』, 『작은 걸음』, 『인간이 초대한 대형참사』, 『집중의 법칙』 등이 있다. 논문으로 「클라우제비츠의 전쟁철학이 핵시대에 가지는 의미」가 있다.
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저자 : 데론 듀몬
데론 Q. 듀몬은 20세기 초, 미국 전역을 풍미했던 신사고(New Thought) 운동의 권위자 윌리엄 워커 앳킨슨(William Walker Atkinson)의 필명이다. 1862년 미국 메릴랜드에서 태어났다. 변호사가 되었으나 일에서 오는 스트레스로 병을 얻어 회복하기까지의 경험을 바탕으로 정신의학, 동양사상, 비즈니스, 인간관계 등 폭넓은 주제로 집필 활동을 했다. 1932년 사망할 때까지 100권 이상의 저서를 남겼다. 수많은 저작 중에서 이 책 ‘집중의 법칙’은, 거의 한 세기에 걸쳐 지금까지 꾸준히 읽혀지는 자기계발서의 고전이다.
관련 분류
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품목정보
- 발행일
- 2006년 10월 21일
- 쪽수, 무게, 크기
- 263쪽 | 404g | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9788995624838
책 속으로
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결정적인 시기에 선택되는 사람은 대체로 천재가 아니다. 재능 면에서는 다른 사람들보다 뛰어나지 않아도 게으름 피우지 않고 집중하고 노력해서 그 성과를 얻어낸다고 알려진 사람이다. 일에 있어서 ‘기적’이란 없다고 알고 있는 사람이다. 그런 사람은 하나의 계획을 포기하지 않고 끝까지 밀고 나가는 것이 기적을 일으키는 유일한 방법이라고 알고 있다. 성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이는, 그것뿐이다.
--- p.19 |
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누워서 자신의 근육을 완전히 이완시키고 심장의 박동에 집중하라. 심장이라는 훌륭한 장기가 몸속으로 혈액을 내보내고 있는 모습을 생각하라. 혈액이 커다란 저장고에서 나와 하나의 흐름이 되어 뿜어져 나오고 손톱 끝을 향해 달리는 광경을 실제로 그려보라. 조금 연습하면 혈액이 체내의 기관을 지나 흐르고 있다는 것을 느낄 수 있게 된다. 이 훈련으로 체력을 경이적으로 향상시킬 수 있다. 자신을 향해 이렇게 말하라. “내 온몸의 세포는 살아있다는 기쁨에 떨고 있다. 나의 몸은 건강하고 튼튼하다.”
--- p.178 |
