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책소개
목차
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1. 당신을 위한 요가
2. 요가 철학 3. 당신을 위한 아사나 4. 스트레스에 좋은 요가 5. 질병을 위한 요가 6. 아헹가 요가 수련 과정 부록 해부학 안내 용어 풀이 아사나 목록 찾아보기 역자 약력 |
저자 소개
저자 : B.K.S. 아헹가
15세에 요가에 입문하고, 17세부터 요가를 가르치며 치열한 수행을 통해 현대 하타요가의 살아 있는 전설이 된 요가의 대가. 자신의 수행 체험에 의해 파탄잘리의 『요가 수트라』를 해석하여 독특한 방식으로 70년 이상 세계 곳곳에서 제자들을 가르쳐 왔다. 인도를 비롯한 세계 각국에 아헹가 요가 수련센터가 있으며, 고전적 요가 입문서인 『요가 디피카』외 10권의 저서를 저술해왔다.
역자 : 현천 스님
대학 시절 요가에 입문하였으며, 백양사 승가 대학 사집과를 수료하고 동국대학교 불교대학원 <선학>을 졸업했다. 선방을 다니다가 해탈 도구로 육신의 중요성을 느끼고 히말라야 리시케쉬 및 인도의 여러 수행처에서 요가를 배웠으며, 특히 하타 요가 세계 제일의 도장인 <아헹가 요가 연구소>에서 최고급 과정을 여러 번 수료했다. 제9교구 본사 동화사 교무국장을 역임했으며, 아헹가 요가원과 청량 선원을 운영하면서, 사단법인 아헹가 요가 협회장을 맡고 있다.
품목정보
- 발행일
- 2006년 12월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 416쪽 | 1915g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788995797013
