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PART1 레 저
Chapter1 Leisure의 개념과 정의 Chapter2 Leisure의 유사개념 Chapter3 Leisure의 특성 Chapter4 Leisure 사회의 미래 Chapter5 Leisure시대의 생활패턴의 변화 Chapter6 미래사회의 Leisure 전망과 대책 PART2 골 프 Chapter1 골프 경기 Chapter2 그립, 스텐스, 그리고 어드레스 Chapter3 스윙의 기본 원리 Chapter4 훌 스윙 동작의 연습과 실제 샷 Chapter5 피칭과치핑샷의 실제 Chapter6 퍼팅의 실제 Chapter7 공의 비행과 기술적인 샷 Chapter8 효과적인 연습과 샷의 준비과정 Chapter9 골프경기와 정신적 기술 Chapter10 골프경기의 예의 Chapter11 스트레칭과 보강운동 Chapter12 원 포인트 스윙 클리닉 : 스윙의 문제점과 대책 Chapter13 모래에서의 샷 부 록 |