들어가며

1장. 인간, 너무나 인간적인 존재

01. 고독은 자기 삶을 책임진 사람의 몫이다.
02. 잘못된 식습관은 결국 삶 전체를 타락시킨다.
03. 재산이 천천히 늘어나는 것을 참지 못하는 조급함이 문제다.
04. 끝까지 버티는 자가 결국 이긴다.
05. 스스로의 주인이 되지 못하면 어떤 사회 속에서도 노예다.
06. 욕망을 줄일 때 삶이 가벼워진다.
07. 아름다움과 추함은 사람이 아니라 우리의 마음속에 있다.
08. 인생은 짧기에 오히려 더 빛난다.
09. 남 탓을 자주 하는 삶은 결국 실패한다.
10. 인간은 희생조차 자기만족을 위해서 한다.
11. 가장 의심 많은 사람조차도 사랑 앞에서는 무장해제 된다.
12. 자신이 불완전함을 사랑하라.
13. 진실 없는 사랑은 또 다른 기만이다.
14. 진짜 강한 사람은 결코 티내지 않는다.
15. 침묵은 무게를 더하지만 과한 말은 무게를 앗아간다.
16. 화려함만 추구하는 사회는 이미 병들어 있는 것이다.
17. 말다툼은 이겨도 남는 게 없다.
18. 부부는 거절할 수 있어도 고마움을 외면해서는 안 된다.
19. 두려움을 두려워하지 말라.

2장. 내면의 길을 걷는자

20. 분노하지 마라. 분노는 타인보다 먼저 자신을 해친다.
21. 철학은 인간이 보고 싶어 하지 않는 인간의 민낯을 비춘다.
22. 시련을 견디는 한가운데서야 그 시련의 의미가 드러난다.
23. 여유가 없는 삶에서는 자신을 바라볼 틈이 없다.
24. 모든 관계는 변한다. 영원히 같은 자리에 머무르는 우정이나 사랑은 없다.
25. 폭풍을 헤쳐나가는 뱃사람에게 필요한 것은 노와 돛이다.
26. 수면은 뇌가 낮 동안의 긴장을 풀고 휴식을 하는 시간이다.
27. 사람은 자신이 보고 싶은 대로 세상을 본다.
28. 젊음은 환상을 사랑하고 나이 듦은 사실을 사랑한다.
29. 안정이 사라지면 자유가 커지고 자유가 커지면 가능성이 열린다.
30. 고통은 선택받은 사람의 징표다.
31. 말보다 침묵이 더 강하다.
32. 뱀처럼 껍질을 벗어라.
33. 현실을 직시하려면 냉정해져야 한다.
34. 삶은 게으름을 용서하지 않는다.
35. 고통을 이해하려 하지 말고 견뎌라.
36. 좋다, 나쁘다는 평가는 인간에게만 통한다.
37. 너무 완벽하려고 하면 아무것도 시작하지 못한다.
38. 사람은 진실보다 편한 거짓을 더 좋아한다.
39. 모든 배움에는 대가가 있다.

3장. 초월자의 길 (Ubermensch의 탄생)

40. 절망조차 삶의 증거다.
41. 모른다고 말할 용기가 진짜 지성이다.
42. 나약한 사람일수록 더 시끄럽게 군다.
43. 인간은 고쳐지지 않는다. 변한 척할 뿐이다.
44. 인간은 늘 내 생각을 사랑한다.
45. 지쳐서 도망칠 곳이 필요할 때 사람들은 현실보다 환상을 택한다.
46. 모든 일을 계산적으로만 하면 행복을 잃는다.
47. 인간은 타인을 완전히 알 수 없다.
48. 모든 사람은 자기 자신을 가장 중요하게 여긴다.
49. 모든 게 의미 없다고 느껴질 때 어떻게 살아야 하는가?
50. 사람을 관찰할 줄 아는 사람은 인생을 덜 힘들게 산다.
51. 똑똑할수록 삶은 외로워질 것이다.
52. 진정한 자유란 자기 자신을 다스리는 것이다.
53. 고통은 도망치는 자에게는 감옥이지만 용기 있는 자에게는 집이다.
54. 진짜 예술은 청중이 없는 곳에서 태어난다.
55. 무표정한 사람은 이미 감정의 끝까지 갔다 온 사람이다.
56. 내가 사용하는 말을 바꾸면 생각도 달라진다.
57. 우리가 개를 쓰다듬듯 사람도 그렇게 다룬다.
58. 모든 인간은 누군가의 우위에 서고 싶어 한다.
59. 나 자신을 극복하라. 그때 안의 별을 잃지 마라.

4장. Amor Fati - 고통까지 사랑하라

60. 결핍을 받아들일 때 진짜 매력이 생긴다.
61. 숨을 계속 들이마시기만 하면 질식하듯이 계속 밀어붙이기만 하면
인간은 부서져 버린다.
62. 진정한 성숙은 불필요한 것을 버리는 것이다.
63. 신이 인간에게 준 가장 잔혹한 선물은 희망이다.
64. 인간은 자신이 얼마나 약한 존재인지 모른다.
65. 사람들은 싫다고 말할 용기가 없다.
66. 인간의 행동은 세 가지 감정이 지배한다. 허영, 습관, 두려움.
67. 자신의 생을 마무리할 시점을 결정하는 것은 궁극의 자유다.
68. 사람은 당장의 이익보다 오래 남는 이익을 생각할 때 비로소 인간이 된다.
69. 인간은 익숙한 불행에 중독된다.
70. 살아야 할 이유를 아는 사람은 거의 모든 고통을 견딜 수 있다.
71. 너 자신이 되어라.
72. 괴물과 싸우는 자는 자신이 괴물이 되지 않도록 조심해야 한다.
73. 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다.
74. 모든 위대한 사상은 걸음에서 태어난다.
75. 사람은 기억보다 망각 덕분에 살아간다.
76. 자존심은 진실보다 더 달콤하다.
77. 삶을 사랑하라. 그것이 고통이라 할지라도.