01 때로는 겉모습으로 평가받기도 한단다
02 모성애를 지녔다는 건 행운이란다
03 이제 여자가 될 준비를 해야 한단다
04 어른이 되어 가는 다른 친구들의 모습이 궁금하다면 엄마에게 물어 보렴
05 한 달에 한 번, 참아도 참아도 짜증날 때가 있을 거야
06 여드름에 대해 슬슬 준비를 하렴
07 일주일에 한 번은 치마를 입으렴
08 지금 그대로도 충분히 예쁘단다
09 점점 아름다워지는 네 몸을 자랑스러워하렴
10 스스로 어리석은 여자가 되지 마렴
11 이성친구를 숨기지 마렴
12 자기 느낌을 확실히 밝혀야 해
13 엄마도 10대였던 때가 있었단다
14 우정은 남자만의 전유물이 아니란다
15 아는 사람이 많아야 능력있는 사람이란다
16 너무 지나친 배려는 때로 상대에게 얕보이기 쉽단다
17 배려는 남을 위하고 네가 성장하는 마음이란다
18 여자도 한 입으로 두 말을 하는 게 아니란다
19 때로는 목젖이 보이게 실컷 웃고, 때로는 눈이 붓도록 펑펑 울기도 하렴
20 수학이라는 한자 속의 女를 찾아 보렴

21 외국어는 넓은 세상을 보기 위한 좋은 도구란다
22 네가 편하게 할 수 있는 일 한 가지쯤은 만들어놓으렴
23 마음 속에 늘 영웅을 품고 살아라
24 너무 많은 걱정은 너를 무능력하게 만든단다
25 소신은 갖되 고집은 버려라
26 언제 어디서나 준비된 사람이 되렴
27 높은 것만 보지 말고, 때로는 눈을 낮춰 보렴
28 쓸데없는 수다는 너의 인격을 깎는단다
29 푼돈을 우습게 알면 네가 우스워진단다
30 남과 생각이 다르다고 걱정하지 마라
31 엄마는 보호자일 뿐 또다른 네가 아니란다
32 세상 보는 눈을 키워야 멋진 어른이 될 수 있단다
33 건강한 엄마가 될 수 있는 건 여자의 행복이란다
34 인터넷의 어두운 면에 빠지지 마라
35 요리를 잘하는 아내는 늘 사랑받는단다
36 어른 흉내를 낸다고 어른이 되는 것은 아니란다
37 여자로서의 꿈도 포기하지 마라
38 마음을 살찌되 몸은 살찌지 마라
39 인사만 잘해도 50점은 얻는단다
40 능력있는 슈퍼우먼이 되고 싶다면 지금부터 습관을 들여라

41 너만의 멋을 만들어내렴
42 나눌 줄 아는, 마음이 따뜻한 사람이 되렴
43 깔끔한 마트도 좋지만 가끔 재래시장의 재미도 찾아 보렴
44 지나간 자리가 깨끗한 사람이 되렴
45 네 곁에는 언제나 네 편인 가족이 있다는 점을 잊지 마라