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[제1부 완벽주의의 얼굴]
1. 완벽주의의 유혹 2. 탁월함의 추구 3. 완벽주의의 유형 [제2부 완벽주의의 그늘] 4. 완벽주의의 증상 1 5. 완벽주의의 증상 2 6. 완벽주의자는 어떻게 사고하는가 [제3부 완벽주의의 근원] 7. 기질과 유전 8. 수치심과 죄책감 9. 부모의 영향 10. 문화와 대중 매체의 압력 11. 숨겨진 갈망 12. 완벽주의와 교만 [제4부 변화의 시작] 13. 불완전함과 더불어 살기 14. 정체성과 목적을 찾아서 15. 성숙을 향하여 |