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책소개
목차
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여는 글
우리가 대인관계에서 경험하는 기본적인 문제들 때로는 내 안에, 때로는 내 밖에 있는 나 사람들이 좋아하는 타입이 아니에요 너무 자주, 쉽게 상처를 받습니다 사람들과 시선을 맞추기가 어렵습니다 감정 표현이 어렵습니다 사람들을 가리는 버릇이 있어요 모든 사람에게 인정받으려고 합니다 불우했던 어린 시절로 인해 자신감이 부족합니다 적성에 맞지 않는 일 때문에 괴롭습니다 억지 인간관계가 혐오스럽기만 합니다 단짝 친구가 다른 친구와 어울리는 게 싫습니다 친구가 속마음을 털어놓지 않아 서운해요 모두에게 잘해주는데 호감을 사지 못합니다 인생의 의미를 찾을 수 없습니다 남들의 눈빛이나 태도를 지나치게 의식합니다 나도 모르게 사람들의 비위를 맞춥니다 작은 실수에도 지나치게 집착합니다 목표도 없이 쓸데없는 공상만 늘어가네요 문제가 생기면 무조건 회피하고 봅니다 칭찬을 들으면 왠지 거북합니다 성격이 너무 공격적이고 예민합니다 미래에 대한 불안감이 너무 큽니다 여자친구가 저더러 쫀쫀한 남자라는군요 내가 너무 따분하게 여겨져요 외톨이라는 걸 견디기 힘듭니다 성격이 답답하고 재치도 없습니다 똑바로 쳐다보기 시작했다! 저녁이면 피로감으로 녹초가 됩니다 말주변이 없어서 늘 손해를 봅니다 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나오곤 합니다 자꾸 요령부득의 말을 쓰게 됩니다 화난 것을 표현하기가 쉽지 않습니다 1등이 아니면 견디지 못합니다 질투심이 너무 강해요 소심, 꼼꼼, 치밀한 내 성격이 싫습니다 일이 잘 풀리면 오히려 불안해집니다 입만 열면 거짓말을 꾸며댑니다 계획만 세우고 실천을 못합니다 너무 쉽게 싫증을 느낍니다 착한 여자 콤플렉스에서 벗어나고 싶어요 아버지와 자주 불화합니다 부모님이 형만을 편애합니다 쉽게 결졍을 내리지 못해요 남에게 싫은 소리를 못합니다 재능을 믿기 어렵습니다 실속 없는 모임이 너무 많습니다 선배가 고약한 험담을 해서 괴롭습니다 어릴 때 꿈꾸던 모습과 현실의 모습이 너무 달라요 잘난 척하는 친구한테 배신당하는 기분이에요 꼭 해야 할 일을 맨 나중까지 미룹니다 허둥거리고 덤벙대는 버릇이 있습니다 무슨 일이나 변명부터 합니다 전적으로 좋거나 혹은 나쁘거나 불현듯 이상한 행동을 하고 싶어요 매일 자살충동을 느낍니다 외모 콤플렉스로 인해 대인기피증이 생겼습니다 음식에 대해 지나치게 집착해요 터널이나 꽉 막힌 곳을 지나가지 못합니다 목소리에 자신이 없습니다 남자로서 너무 매력이 없습니다 직장 동료 중에 이유 없이 미운 사람이 있습니다 첫직장에서의 트러블로 계속 어려움을 겪어요 동료가 계속 험담을 하고 다녀요 부정적인 동료 때문에 괴롭군요 절대논리로 무장한 상사가 끔찍합니다 상사가 부당하게 차별 대우를 합니다 이기적인 동료 때문에 상처를 받습니다 충고가 주제넘은 건가요? 일중독에서 벗어나기 힘들어요 승진을 하고 나서 더 괴롭습니다 옹졸한 상사와 자주 부딪칩니다 직장 동료가 스토커처럼 굴어요 독신 생활에 대한 편견이 너무 심합니다 아무하고나 결혼해버릴까 생각중이에요 봄날이 가듯, 정말 사랑도 그렇게 가는 걸까? 남자들과의 관계까 오래가지 못합니다 헤어진 남자친구가 다시 만나자고 해요 관계중독이 아닌가 싶어요 여자친구에게 우정을 빙자한 남자친구가 너무 많습니다 거절하지 못해 만나는 여자가 열 명이 넘습니다 여자들과의 친밀한 관계를 견디지 못합니다 이성교제 경험이 전혀 없어요 친구의 남자친구와 사귀고 말았어요 남자친구가 당분간 만나지 말자고 합니다 여덟 살 연하인 남자친구 문제로 고민이에요 남자친구 성격이 너무 공격적이에요 남자친구가 의무감 때문에 만난다네요 무능력한 남자친구를 계속 만나야 할까요? 상처 입히지 않고 거절하고 싶어요 여자친구의 맘에 안 드는 버릇을 고쳐주고 싶어요 남자친구와 헤어진 충격이 너무 큽니다 여자친구가 불평순이라 고민입니다 남자친구가 왕자병 환자예요 남자친구가 너무 통제적인 타입이에요 헤어진 남자친구가 어느새 다른 여자를 만난다는군요 "그래, 난 너 없이도 잘 지내" 하고 싶지만…… 복잡한 가정사를 남자친구에게 고백했어요 텔레비전과 사는 남편이 지겨워요 입이 험한 아내 때문에 늘 조마조마 합니다 남편의 돈 드는 취미를 참기 어렵습니다 동서의 말솜씨가 고약해요 남편 친구가 부부싸움하고 나선 걸핏하면 재워 달래요 지금처럼 남편이 미운 적이 없어요 |
저자 소개 1
정신건강의학과·신경과 전문의. 연세대학교 의과대학과 동 대학원을 졸업하고 의학박사 학위를 받았다. 서양의 정신의학만으로 인간을 이해하고 삶의 문제에 대한 해답을 찾는 데 한계를 느껴 명리학과 주역을 공부했고, 성균관대학교 대학원에서 ‘주역과 정신의학’을 접목한 논문으로 두 번째 박사 학위를 받았다. 연세의료원 연구강사, 미국 HARBOR UCLA 정신의학과 방문교수, 서울백제병원 부원장 등을 거쳐, ㈜마인드앤컴퍼니, 양창순 정신건강의학과를 운영하고 있다. 연세대학교 의과대학 정신건강의학과 외래교수이며, 미국 정신의학회 국제회원 및 펠로우, 미국 의사경영자 학회 회원이다. 최근에
정신건강의학과·신경과 전문의. 연세대학교 의과대학과 동 대학원을 졸업하고 의학박사 학위를 받았다. 서양의 정신의학만으로 인간을 이해하고 삶의 문제에 대한 해답을 찾는 데 한계를 느껴 명리학과 주역을 공부했고, 성균관대학교 대학원에서 ‘주역과 정신의학’을 접목한 논문으로 두 번째 박사 학위를 받았다. 연세의료원 연구강사, 미국 HARBOR UCLA 정신의학과 방문교수, 서울백제병원 부원장 등을 거쳐, ㈜마인드앤컴퍼니, 양창순 정신건강의학과를 운영하고 있다. 연세대학교 의과대학 정신건강의학과 외래교수이며, 미국 정신의학회 국제회원 및 펠로우, 미국 의사경영자 학회 회원이다. 최근에 ‘양창순의 마음 레시피’ 유튜브 채널을 열고 운영 중이다.
CBS 시청자위원회, 동아일보 독자인권위원회 위원을 지냈으며 SBS [양창순의 라디오 카페], CBS [양창순의 아름다운 당신에게] 등의 프로그램을 진행했다. 국내 최초로 동양의 성격학인 명리학과 서양의 정신의학을 접목한 『명리심리학』을 비롯해 『나는 까칠하게 살기로 했다』, 『담백하게 산다는 것』, 『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』, 『주역 심리학』, 『오늘 참 괜찮은 나를 만났다』 등 다수의 책을 썼다.
CBS 시청자위원회, 동아일보 독자인권위원회 위원을 지냈으며 SBS [양창순의 라디오 카페], CBS [양창순의 아름다운 당신에게] 등의 프로그램을 진행했다. 국내 최초로 동양의 성격학인 명리학과 서양의 정신의학을 접목한 『명리심리학』을 비롯해 『나는 까칠하게 살기로 했다』, 『담백하게 산다는 것』, 『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』, 『주역 심리학』, 『오늘 참 괜찮은 나를 만났다』 등 다수의 책을 썼다.
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품목정보
- 발행일
- 2002년 04월 18일
- 쪽수, 무게, 크기
- 274쪽 | 407g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788972752196
책 속으로
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예전에 꿈꾸던 자신의 모습과 지금 현실의 모습이 너무 달라 괴롭다고 하신 분께 편지를 보냅니다. 어릴 때부터 욕심이 많은 편이어서 꿈도 거창하고 컸었다고 했군요. 그런데 중학교 다닐 때 갑자기 가세가 기울어 그 꿈을 계속 키워갈 수가 없었다구요. 간신히 마음에 안 드는 전문대를 졸업하고 지금은 조그만 규모의 회사에 다니고 있다고 하셨어요. 그나마 아는 선배가 어렵게 취직을 시켜준 곳이지만 하루에도 열두번씩 여긴 내가 있을 곳이 아니야 하는 생각 때문에 괴로우시다구요.
그렇다고 무슨 뾰족한 수가 있는 것도 아니어서 더 힘들다곧 하셨네요. 주변에 그런 자신을 이해해주는 사람이 없는 것도 속상하다구요. 특히 부모님들은 여자가 남편 잘 만나 시집이나 가면 되지 하는데 그런 말 들을 때마다 화가 난다고 했군요. "결혼을 제대로 하려면 내 편에서 뭔가 반듯하게 갖춘게 있어야 하죠. 난 아무것도 가진 게 없는데 무슨 수로 시집을 잘 가요!" 하며 반발할 때마저 있다고 하셨네요. 물론 부모님들이 자신이 원하는 만큼 뒷바라지 못해준 것 때문에 마음 아파하시는 건 알고 있다구요. 그래서 더 결혼이라두 잘하길 바란다는 것도요. 아무튼 자신을 둘러싸고 있는 모든 현실이 마음에 안 들고 답답하고 어떻게든 벗어나고 싶은 생각밖에 없으시다구요. 그런데 그 방법이 없으니더 화나고 참기 어렵다구요. 어떻게 하면 좋을지 알고 싶다고 하셨어요. 우린 스스로 변화하고 싶다고 생각하면서도 그 변화하는 과정에 부딪쳐야 할 여러 가지 문제들이 두려워서 온갖 핑계를 대며 그 자리에 주저앉아 있을 때가 참 많습니다. 혹시 지금 자신도 그런 상황에 놓여 있지 않은지 돌아보세요. 만일 그렇다는 결론이 나온다면 이제부터 다시 한번 목표를 점검하고 그걸 이루기 위해 자신이 가장 먼저 해야 할 일이 뭔지 체크해 보세요. 그리고 그 일을 위해 아주 작게라도 첫걸음을 떼어보세요. 성공한 많은 사람들도 다 처음엔 그렇게 시작했답니다. --- p.139~140 |
