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만능 육수 레시피 + 만능 유아식 레시피 세트
김주연
경향미디어 2016.05.12.
베스트
요리 top100 20주
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10 9,000
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목차

[만능 유아식 레시피]
프롤로그
유아용 만능육수 만들기
유아용 간장양념 만들기
유아용 소고기 밑간양념하기
유아용 토마토소스 & 크림소스 만들기

PART 01 유아용 만능육수
달걀죽
새우브로콜리죽
된장시금치죽
들깨미역죽
소고기야채죽
매생이굴죽
닭죽
닭고기달걀덮밥
김치순두부덮밥
게살양배추덮밥
두부달걀덮밥
누룽지탕
마파두부덮밥
닭개장
순두부조개탕
소고기무버섯탕
닭칼국수
조랭이떡국
청경채닭고기완자탕
감잣국
쌀국수
흰살생선탕

PART 02 유아용 간장양념
돼지고기마늘종볶음
연근조림
찹스테이크
흰살생선스테이크
두부덮밥
무양파덮밥
버섯오므라이스
오징어덮밥
아기찜닭
돼지고기배추찜
파프리카버섯볶음
호두양배추두부조림
하얀고등어조림
감자조림
메추리알조림
무조림

고구마두부조림
콩나물잡채
새우볶음밥
소고기숙주볶음밥
연어채소덮밥
닭고기숙주볶음면
닭강정
아기떡볶이

PART 03 유아용 소고기 밑간양념
소고기호두볶음
소고기쑥갓버섯무침
흑임자연근덮밥
소고기치즈주먹밥
깍두기볶음밥
파인애플볶음밥
밥스테이크
소고기배추국
소고기콩나물밥
소고기야채덮밥
파프리카전
들깨비빔밥
소고기볶음우동
소고기오이볶음
소고기청경채볶음
소고기가지튀김
엄마표미니버거
월남쌈만두
소고기주먹밥
소고기김밥

PART 04 유아용 토마토소스 & 크림소스
토마토해물리소토
토마토파스타
토마토생선스테이크
토마토쑥갓달걀탕
감자채피자
토마토치즈토스트
토마토달걀볶음밥
들깨크림스프
닭고기크림카레덮밥
크림떡볶이
단호박크림리소토
버섯크림리소토
크림파스타
시금치크림감자구이

[만능 육수 레시피]
프롤로그
고기육수 만들기
해물육수 만들기
채소육수 만들기
만능육수 만들기

PART 01 고기육수
수제비
미역고추장옹심이
쪽파상추지짐
마른고구마줄기지짐
부추달걀탕
홍합탕
마늘새우조림
전병지짐
감초백김치
얼갈이물김치
온면
버섯깨즙탕
단호박국
부추된장찌개
뚝배기달걀탕
가지장아찌
우엉탕
우엉조림
잡채
떡국

PART 02 해물육수
쇠고기무국
목이버섯국
콩죽
바지락죽
쇠고기시래기탕
다진파전
채소탕
고구마줄기깨탕
묵밥
생땅콩조림
서리태콩비지찌개
통배추국
칼국수
무부추나물
숙주탕
콩자반
연근조림
장김치
황태미역된장국
굴국밥

PART 03 채소육수
메밀비빔면
대추정과
도라지정과
사과레몬조림
아욱새알탕
토마토찜
카레떡볶이
구운 채소와 된장생강소스
두부탕수
단호박수프
가지튀김과 레몬소스
월남쌈
감자수프
시래기죽
부추죽
채소샐러드
콩나물냉국
피망당면찜
고구마뚝배기찜
얼큰떡국

PART 04 만능육수
새송이버섯채소조림
시래기고등어조림
돼지고기장조림
두부조림
쇠고기덮밥
가지고추장찌개
게찌개
감자찌개
바지락볶음
김치꽁치찌개
영양밥
콩나물밥
감자보리밥
표고버섯밥
미나리밥
대파장아찌
게살현미죽
양배추죽
양배추피클
오징어국

저자 소개 1

봉봉날다

아이의 작은 행동 하나하나에 울고 웃는 엄마다. 이전의 삶이 기억나지 않을 정도로 아이를 키우고 먹이는 일에 전념하며 가족이라는 울타리 안에서 행복한 일상을 꾸려나가고 있다. 밥 안 먹는 아이를 위해 아이의 먹을거리를 공부하고 연구한 끝에 탄생한 유아식 레시피와 치열한 육아 현장을 블로그에 올리기 시작했고, 이는 아이를 키우는 많은 엄마들에게 공감을 얻고 있다. 아이를 잘 먹이고 키우는 것에 대한 엄마로서의 고민과 노력은 여전히 현재진행형이다. 네이버 커뮤니티 맘스홀릭베이비에서 ‘봉봉날다 엄마일기’를 연재하며 엄마 칼럼니스트로도 활동했다. 현재 즐거운 육아를 위한 강연
아이의 작은 행동 하나하나에 울고 웃는 엄마다. 이전의 삶이 기억나지 않을 정도로 아이를 키우고 먹이는 일에 전념하며 가족이라는 울타리 안에서 행복한 일상을 꾸려나가고 있다.

밥 안 먹는 아이를 위해 아이의 먹을거리를 공부하고 연구한 끝에 탄생한 유아식 레시피와 치열한 육아 현장을 블로그에 올리기 시작했고, 이는 아이를 키우는 많은 엄마들에게 공감을 얻고 있다. 아이를 잘 먹이고 키우는 것에 대한 엄마로서의 고민과 노력은 여전히 현재진행형이다.

네이버 커뮤니티 맘스홀릭베이비에서 ‘봉봉날다 엄마일기’를 연재하며 엄마 칼럼니스트로도 활동했다. 현재 즐거운 육아를 위한 강연을 한다.

지은 책으로는 《유아 식판식》, 《만능유아식 레시피》, 《엄마도 처음이라서 그래》, 《하루 10분 엄마의 시간》, 《편식 잡는 아이 밥상》 등이 있다.

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저자 : 윤희숙
조리학, 조리과학, 외식조리관리를 전공하여 박사 학위를 받았다. 조리기능장, 대한민국 약선요리명인 1호, 대한민국 비빔밥장인 1호이며, 대한민국 김치소믈리에명인 5호이다. 요리경연대회 최다 보유 문화관광부 장관상, 보건복지부 장관상, 농림축산식품부 장관상, 통일부 장관상, 교육자상 등을 수상하였다.
〈무엇이든 물어보세요〉,〈굿모닝대한민국〉,〈생생정보 황금레시피〉,〈잘 먹고 잘 사는 법〉,〈왕의 밥상〉, 한방건강TV 등 다수의 TV 프로그램에 출연하여 많은 요리 정보를 제공하고 있다.
현재 한국요리학원 원장, 숭실대학교 경영대학원 교수로 후학을 양성하고 있으며, 최근에 냉면 육수를 개발하여 홈쇼핑에 ‘윤희숙 안심냉면’을 론칭했다.

품목정보

발행일
2016년 05월 12일
쪽수, 무게, 크기
198쪽 | 240*180*20mm
ISBN13
9788965181774

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