프롤로그

Chapter 01 알자 - 나를 바라보는 눈
아는 만큼 자유롭다

자존감 - 나 자신 돌아보기 | 열등감고 우월감 - 비교하지 않고 바로보기 | 우울증 - 더 높이 바라보기 | 실패 극복 - 더 멀리 바라보기 | 죄책감 - 삐뚤어진 모습 버리기

Chapter 02 하자- 나와의 한판 승부
잘하는 만큼 풍요롭다

시간 관리 - 한 번 사는 나 | 건강과 운동 - 나를 위한 투자 | 도덕과 윤리 - 바른 생활이 경쟁력 | 돈 - 돈 돈의 주인 되기 | 사람들 앞에 서기 - 표현하는 나 | 실력 쌓기 - 천부적 소질, 후천적 노력

Chapter 03 살자 - 나를 사랑하는 사람들
잘 사는 만큼 따뜻하다

친구 - 평생 동지 | 이성 친구 - 가슴 두근거리는 만남 | 부모 - 날 위해 죽을 유일한 사람 | 선후배 - 엄청난 배후 세력 | 스승 - 인생의 버팀목

Chapter 04 믿자 - 나와 하나님
잘 믿는 만큼 넓어진다

예배 - 나는 하나님의 것 | 말씀 공부 - 하나님과 친하게 지내기 | 기도 - 하나님과의 데이트 | 전도 - 하나님 자랑하기 | 영적 체험 - 하나님의 능력과 나

Chapter 05 가자 - 내가 가야 할 길
잘 가는 만큼 성장한다

학업 - 지름길 없는 진검승부 | 비전 - 하나님의 살아계심과 하나님의 사람임을 보는 것 | 미래와 진로 - 오늘을 멋지게 사는 것

Chapter 06 되자 - 정상에 오르는 나
잘 되는 만큼 영향력이 미친다

노력 - 정상을 향한 가장 빠른 길 | 이 세상에서 나는 오직 하나 - 나는 꽤 괜찮은 녀석 | 민족사랑 - 나는 자랑스러운 대한민국 사람 | 외국어 - 글로벌 시대의 필수 조건 | 용기와 인내 - 나는 멋쟁이

Chapter 07 놀자 - 나 그리고 너
잘 노는 만큼 사람을 얻는다

새로운 만남 - 축복된 시간 | 까칠한 만남 - 까칠할수록 당당하게 | 익숙한 만남 - 익숙할수록 더욱 귀하게 | 나를 이끌어 줄 만남 - 찾고 또 찾아야 할 보물 | 내가 이끌어야 할 만남 - 나는 축복의 통로

Chapter 08 쉬자 - 나를 위한 투자
잘 쉬는 만큼 활기차다

여행 - 넓은 세상에서 나 찾기 | 독서 - 거장과의 만남 | 좋은 습관 - 소중한 나와의 약속 | 좋은 생각 - 나를 위한 배려

에필로그