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여는 글 PART 1 : 우리 아이의 코에 문제가 생기면 PART 2 : 성장기에 코 건강이 중요한 이유 PART 3 : 머리가 씽씽 돌려면 콧속이 깨끗해야 PART 4 : 코가 시원해야 키도 몸도 시원시원 PART 5 : 코 건강을 지켜주는 생활의 법칙 부록 코 건강 관련 Q & A |
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비염이나 축농증이 있으면 코가 막혀 숙면을 못한다. 때문에 깊이 잠들었을 때 분비되는 성장 호르몬이 왕성하게 분비되지 못해 성장을 저해한다. 겉보기에는 아이가 잘 먹고 잘 자는 것 같은데도 또래 아이들에 비해 성장이 더디다면 코 질환을 의심해봐야 한다. --- p.26
기말고사는 잘 보는데 중간고사는 망치는 아이들이 있다. ... 코에 문제가 있는 아이들은 꽃가루가 코를 자극하고 밤낮의 일교차가 큰 환절기에 남모르는 고통을 겪게 된다. --- pp.55~60 |
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환경이 나빠지면서 비염으로 고생하는 사람이 점점 늘고 있다. 특히 환절기에는 그 고통이 매우 심해진다. 그런데 비염이 아이들에게 주는 영향은 매우 심각하다. 저자 류도균은 비염이 아이들의 성장과 성격은 물론 성적에도 큰 영향을 준다고 주장한다. 비염이 심한 아이들의 경우, 성장에 지장을 주고, 얼굴형이 바뀔 수도 있으며, 학습장애가 나타나며, 만성 피로 등으로 결국 각종 질병과 증상이 복합적으로 나타날 수 있다는 것이다. 그래서 비염 치료를 통해 아이들을 정상적으로 발육하게 하고, 집중력을 높여 성적을 올리고, 짜증나는 성격을 좋게 고쳐놓을 수 있다는 것이다. 또한 책에는 비염 치료에 좋은 생활 습관, 식품, 집에서 만들 수 있는 비염 치료차, 코 건강 마사지 등에 관한 내용도 담겨있다. 체질에 관계없이 집에서 만들어 먹을 수 있는 탕약 제조법과 함께 ‘아토피와 알레르기를 함께 잡는 건강 식탁’, 비염에 좋은 식물 등도 소개되고 있다.
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