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책소개
목차
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제 1부 아토피, 알면 이긴다
제 1장 알아두어야 할 아토피의 여덟 가지 특징 제 2장 피부는 건강의 척도 제 3장 노폐물과 괴혈병이 아토피의 원인이다 제 4장 내가 아토피? 제 2부 자연건강법으로 아토피 고치기 제 1장 우선 이것부터 점검해주세요 제 2장 자연건강법, 무엇부터 시작하나 제 3장 풍욕과 냉온욕은 아토피 치료의 왕자 제 3부 물, 소금, 채소는 아토피 치료를 도와준다 제 1장 물은 아토피 치료를 촉진시킨다 제 2장 꼬옥 필요한 염분은 섭취해야 한다 제 3장 채소는 아토피 치료를 도와준다 제 4부 적절한 운동은 아토피 치료를 앞당긴다 제 1장 척추를 바르게 해주는 평상 제 2장 머리와 눈, 귀, 코, 목을 건전하게 해주는 경침 제 3장 변비를 해소해주는 붕어운동 제 4장 혈액순환을 도와주는 모관운동 제 5장 몸의 균형을 잡아주는 합장합척운동 제 6장 심신을 단련시켜주는 등배운동 제 5부 명현, 바로 알고 이겨내자 제 1장 명현이 오면 이렇게 하자 제 2장 개월별 명현 읽기 제 3장 아토피 치료기 제 6부 아토피 백문백답 제 7부 아토피 극복수기 |
저자 소개
저자 : 최민희
이화여자대학교 사학과를 졸업하고 월간 말 지 기자를 지냈으며 1990년 이후 민족생활의학회에서 자연건강법에 관한 연구를 했고 <민족생활학교>에서 오랫동안 자연건강법에 대한 강의를 해왔다. 현재 아토피 치료와 자연건강법에 대한 이야기를 함께 나누는 어머니들의 모임인 '수수팥떡(www.asamo.co.kr)'을 운영하고 있다. 또한 민주언론운동 시민연합 사무총장이기도 하다.
품목정보
- 발행일
- 2002년 11월 12일
- 쪽수, 무게, 크기
- 310쪽 | 731g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788995350409
책 속으로
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아토피성 피부병은 국부적 질환인가? 어떤 사람들은 팔, 다리, 목, 항문 주변, 생식기 근처 등 피부 호흡이 잘 이루어지지 않는 부위에 작은 도돌이가 생기다가 차츰 전신으로 퍼지는가 하면, 어떤 사람들은 가려움증으로부터 증상이 시작된다. 처음부터 전신이 참기 어려울 만큼 가려운 사람도 있고 특정 부위에서부터 심한 가려움증이 시작되어 전신으로 퍼지는 경우도 있다.
얼굴에만 아토피 증상이 나타나는 아이가 있고 손등과 발등에서부터 아토피 증상이 시작되는 아기들도 있다. 그런데 자연건강법을 실천하다 보면 얼굴에 있던 아토피 증상이 다른 곳으로 점점 퍼져간다고 걱정하는 소리를 많이 듣게 된다. 혹시 자연건강법으로 아토피가 심해지는 것이 아닐까 염려하는 사람도 많다. 그러나 자연요법을 실천하지 않더라도 만을 특정 부위에 아토피 증상이 나타났을 때 현재와 똑같은 생활을 하면서 방치한다면 아토피는 시간이 지남에 따라 전신으로 퍼지게 된다. --- p.15 |
