1. 갖추면 편리한 조리도구
2. 맛을 내는데 도움이 되는 식재료 모음

입맛을 돋우는 "샐러드"
1.카프레제 2.시푸드샐러드 3.훈제연어롤샐러드 4.오렌지치킨샐러드 5.참치발사믹샐러드 6.앤다이브새우냉채 7.시저샐러드 8.게맛살오이샐러드 9.방울토마토마리네이드 10.참치다다키

하나만으로도 메인이 되는 "찜"
11.와인홍합찜 12.닭날개조림 13.매콤바지락찜 14.와인찜닭 15.오징어토마토찜

별미로 즐기는 "구이"
16.새우꼬치구이 17.레드와인삼겹살 18.가자미버터구이 19.참치갈비구이 20.가리비버터구이 21.대하날치알구이 22.모듬버섯구이 23.키조개양념구이 24.아스파라거스구이 25.와인절임등심구이 26.로스트치킨 27.그린홍합치즈구이 28.소시지철판구이 29.통감자구이 30.통감자버터구이

분위기 있게 "스테이크"
31.안심스테이크 32.등심스테이크 33.바비큐폭립 34.닭다리스테이크 35.연어스테이크 36.메로스테이크 37.키조개관자스테이크

간편한 한끼로 "라이스&누들
38.해물스파게티 39.토마토마늘스파게티 40.오징어먹물스파게티 41.아라비아타펜네 42.푸실리파스타 43.펜네치즈그라탕 44.치킨케밥 45.새우리조토

별미로 즐기는 "특별요리"
46.쇠고기스튜단호박찜 47.치즈퐁듀 48.새우칵테일 49.브루스게타 50.살라미카나페 51.치즈카나페 52.구운두부카나페 53.닭가슴살롤 54.게살타코 55.닭다리불고기 56.버섯오믈렛 57.오렌지탕수육 58.만두피소시지피자 59.감자뇨끼 60.견과류양상추쌈

달콤한 마무리 "디저트"
61.티라미수 62.블루베리머핀 63.코코넛마카롱 64.포켓크레페 65.바나나프리터 66.벨기에와플 67.와인사과콤포트 68.허니아보카도 69.망고바바루아 70.와인샹그리아

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