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Preface / 누구나 다 아는 4인4색 계량법 / 자주 쓰는 메인 재료 제철에 구입해요./ 미리 갖춰두면 좋을 국찌개 재료 / 후다닥 국찌개를 위한 재료 손질법 / 아빠 퇴근을 앞당기는 국물내기 노하우 / 재료별 냉장고 수납 이렇게 하세요./ 초보 주부를 위한 부엌 청소하기
김치+된장, 돼지고기, 꽁치, 소시지 어릴 적 할머니가 끓여주셨던 그 맛 묵은지된장찌개 당면과 두부를 넣어 더 풍부해진 김치전골 김치찌개도 한끝 차 근사하게 꽁치김치찌개 건져먹을 건더기가 풍성한 부대김치찌개 감자+쇠고기, 고추장, 양파, 두부 얼큰하면서도 달큰한 쇠고기감자찌개 포근포근한 감자와 고추장이 어우러진 멸치감자찌개 쫄깃쫄깃 감자옹심이국 속이 든든해지는 한 그릇 감자두부국 오징어+양배추, 두부, 호박, 무 얼큰 칼칼 오징어짬뽕국 쫄깃한 오징어맛이 일품인 오징어두부전골 오징어 한 마리에서 나오는 얼큰한 감칠맛 오징어찌개 칼로리는 낮게 영양은 풍부하게 맑은 오징어국 부추+콩가루, 쇠고기, 모시조개, 양파 은은한 부추향과 콩가루향이 좋은 부추콩가루국 아빠가 좋아하는 살짝 데친 부추의 향연 부추샤브샤브 시원, 깔끔, 개운 삼박자가 척척 부추조갯국 재료도 착하고 국물 맛도 시원한 양파부추국 무+양파, 쇠고기, 멸치가루, 콩나물 담백하면서 시원한 쇠고기무국 무와 양지육수가 만들어낸 시원 얼큰한 맛! 얼큰 무국 달큰하고 담백한 스피드 국요리 무국 시원한 국물을 자랑하는 무콩나물국 버섯+쇠고기, 해물, 당근, 쇠고기 쫄깃한 버섯과 칼칼한 국물이 제대로인 느타리버섯매운탕 해물과 버섯의 풍부한 맛이 일품인 해물버섯전골 쫄깃한 버섯이 가득한 버섯채소국 샤브샤브스러운 쇠고기말이전 두부+고추, 돼지고기, 가쓰오부시, 건홍합 영양덩어리 두부로 뚝딱 만드는 두부찌개 두부의 깔끔한 맛이 생각날 땐 두부새우젓찌개 바삭하고 촉촉한 두부맛이 일품 두부튀김냉국 건홍합으로 맛을 낸 두부홍합탕 미역+무, 감자, 쌀국수, 새알 미역과 된장이 참 잘 어우러진 미역무된장찌개 차게 먹어도 맛있는 간편한 별미 미역감자국 쫄깃한 쌀국수가 호로록 맑은 미역냉국 쫄깃한 새알이 쏙쏙 새알미역국 새우+미더덕, 된장, 청경채, 토마토 싱싱한 새우가 듬뿍 새우탕 새우가 동동, 럭셔리 초간편 국물이 필요할 땐 생새우된장국 시원한 국물 맛이 끝내주는 새우청경채국 마음까지 달래주는 soul food 새우토마토수프 조개+콩나물, 애호박, 양파, 고추 이보다 더 시원할 순 없다! 콩나물모시조개탕 들기름향 고소한 국물이 자작자작 애호박조갯살찌개 쫄깃한 조갯살과 조개육수의 압박 조개모둠냄비 숙취야 물러가라! 모시조개탕 된장+쇠고기, 토란, 차돌박이, 쌈장 밥에 쓱쓱 비벼 상추쌈과 먹는 밥도둑 강된장 가을 별미 토란된장국 깊은맛이 나는 차돌박이된장찌개 텁텁함이 없는 된장찌개 쌈장된장찌개 시금치+쇠고기, 콩나물, 된장, 게맛살 철분이 듬뿍 시금치쇠고기애탕 아침상 밥 한공기와 딱 어울리는 웰빙국 시금치콩나물된장국 구수한 시금치콩나물국 시금치의 맛과 영양이 그대로 게맛살시금치국 돼지고기+두부, 명란젓, 김치, 얼갈이 식욕을 자극하는 돼지고기두루치기찌개 짭조름한 알이 톡톡 터지는 돼지고기명란찌개 환상의 콤비, 돼지와 묵은지의 만남 돼지고기묵은지찌개 뜯어먹는 재미 돼지등뼈얼갈이탕 들깨+미역, 버섯, 조랭이떡, 호박잎 들깨가 들어가 더 고소한 들깨미역국 들깨로 마무리한 버섯의 풍미가 가득! 들깨버섯전골 고소함으로 똘똘 뭉친 들깨조랭이떡국 몸에 좋은 재료는 몽땅! 들깨호박잎국 꽃게+무, 쇠고기, 된장, 단호박 언제나 인기만점인 꽃게탕 통통쫄깃 게살과 감칠맛 나는 국물의 조화 꽃게감정 꽃게의 풍미가 한 가득 꽃게된장찌개 달콤시원한 단호박꽃게찌개 모둠 해물+누룽지, 양배추, 애호박, 토마토 구수한 누룽지와 시원한 해물맛이 일품인 해물누룽지탕 중국집도 울고 가는 우리집표 얼큰 요리 해물짬뽕 밥에 비벼먹는 매콤한 찌개 해물채소찌개 별미로 먹는 토마토해물탕 대구+쑥갓, 무, 바지락, 팽이버섯 맑지만 칼칼한 대구지리 탱탱한 대구 속살과 칼칼한 국물의 겨울요리 대구매운탕 찬바람 불 때 챙겨먹자 대구바지락국 가시를 발라먹을 필요 없는 흰살생선탕국 달걀+미나리, 대파, 가쓰오부시, 김 숙취해소에 좋은 미나리국 10분 안에 끓여 내는 달큰하고 시원한 파국 만만하게 만드는 부드러운 달걀탕 가쓰오부시달걀탕 부드럽게 넘어가는 김달걀탕 쇠고기+고사리, 죽순, 토란, 카레 얼큰함의 깊이가 깊고 깊은, 국물의 지존 육개장 내 몸이 좋아하는 죽순고깃국 포실포실한 토란이 맛있는 차돌박이토란탕 온몸이 따뜻해지는 찌개 쇠고기카레찌개 콩비지+돼지고기, 김치, 들깨가루, 가지 먹을수록 고소한 비지찌개 솔직담백한 콩비지의 영양이 그대로 되비지찌개 담백고소 콩비지탕 날콩가루로 언제든지 간단하게 가지날콩비지찌개 닭고기+소면, 알감자, 감자, 크루통 기력이 없을 때 최고인 닭곰탕 한입에 쏘옥~뜯어먹는 재미 알감자닭봉찌개 매콤한 닭고기와 포근한 감자먹는 재미가 쏠쏠한 닭매운탕 든든한 한 끼 식사 치킨미소수프 낙지+된장, 표고버섯, 쇠고기, 토마토 된장과 해물의 환상적인 만남 해물된장찌개 고기와 해물을 동시에 불낙전골 낙지 요리의 대명사를 집에서 간편하게 불낙섞어찌개 서양식 찌개요리 토마토낙지스튜 배추+된장, 사골, 콩가루, 쇠고기 밥에 척척 얹어먹는 우거지된장찌개 초겨울의 보약 같은 진지하고 순한 맛 사골배춧국 자극 없이 순한맛! 콩가루배춧국 구수한 맛의 배추된장국 고추장+미역, 돼지고기, 숙주, 오징어 먹을수록 감칠맛나는 미역고추장찌개 돼지고기와 두부로 화끈한 저녁 한 끼 만들기 돼지고기고추장찌개 진한 새우국물과 아삭한 숙주의 만남 숙주고추장국 바다향이 물씬 해물고추장찌개 콩나물+명란, 대파, 김치, 쇠고기 알이 좋아! 콩나물알탕 더운 여름에 더 진가를 발휘하는 콩나물의 매력 차가운 콩나물국 콩나물 본연의 맛 그대로 콩나물김칫국 감칠맛 도는 매콤한 쇠고기콩나물국 북어+콩나물, 달걀, 미더덕, 건미역 지친몸을 깨워주는 개운! 깔끔! 담백한 북어콩나물국 뽀얀 국물에 밥을 말고 김치를 얹어 먹는 달걀북어국 속을 편안하게 북어미더덕국 해장되는 미역국 북어미역국 유부+돼지고기, 어묵, 김치, 미소 가족들이 모여 함께 먹는 유부전골 유부주머니 먹는 재미와 국물의 깔끔한 마무리 유부어묵매운탕 신김치만 있으면 뚝딱 완성! 유부김치찌개 돈까스 먹을 때 유부미소국 명란젓+쑥갓, 쇠고기, 순두부, 달걀 쑥갓향에 반하게 되는 쑥갓명란국 짭조름한 국물에 톡톡 씹히는 명태알의 촉감까지 황홀한 명란두부찌개 알알이 터지는 명란젓순두부찌개 몽글몽글 부드러운 간단국 명란달걀국 생태,동태+모시조개, 새우살, 무, 쑥갓 탱탱한 생태살이 일품인 얼큰 생태찌개 뽀얀 완자가 동동 동태완자탕 텁텁 구수, 말 안 해도 통하는 오랜 친구 같은 동태찌개 겨울철 별미 생태찌개 곤약,수제비+ 쇠고기, 낙지, 팽이버섯 바지락 따뜻한 온도로 즐기는 부드러운 맛 스끼야끼 낙지 한 마리로 온 가족이 즐기는 낙지수제비 쑥갓향이 은은한 저칼로리 국요리 팽이버섯실곤약국 알록달록 곤약삼색수제비 굴+김치, 무, 황태, 파래 굴향이 끝내주는 굴김치냄비 굴향기 가득한 시원 담백한 국물 굴무국 해장에 좋은 재료가 풍덩 황태굴해장국 천연 MSG 파래굴국 전,어묵+ 무, 유부, 버섯, 청고추 어묵과 국물맛이 자꾸 땡기는 무어묵탕 어묵 한 봉지로 즐기는 풍성한 저녁요리 맑은 어묵탕 모아모아 전버섯찌개 정성가득 맛가득 고추전찌개 재첩,아욱,근대+ 부추, 건새우, 미소, 된장 작지만 영양만큼은 최고인 재첩부추국 건새우와 찰떡궁합 아욱된장국 밥 말아 한 그릇 뚝딱 재첩미소국 무기질이 듬뿍, 영양만점 된장국 근대된장국 청국장+깍두기, 돼지고기, 치즈, 콩나물 깍두기를 넣어 더욱 특별한 깍두기청국장 최고의 콩 요리는 바로 이것 시골청국장찌개 청국장 가루로 끓이는 쉬운 청국장 치즈청국장찌개 쓰린 속을 구수하게 달래는 청국장콩나물찌개 당근,떡+불고기, 쇠고기, 들깨, 참마 특별한 날이면 생각나는 불고기채소전골 양지육수와 쌀떡 국물의 은은한 조화 떡국 한그릇으로 끼니 해결! 조랭이떡들깨탕 맑은 국물의 참마채소국 전복,홍합+갈비, 배추, 두부, 닭 우리가족 최고의 보양식 전복갈비탕 포장마차에서 먹던 얼큰한 홍합국물의 그 맛! 매운 홍합탕 홍합의 진한 맛이 얼큰하게 홍합두부국 힘이 불끈 전복삼계탕 만두+버섯, 새우, 돼지고기, 죽순 보글보글 끓여 도란도란 먹는 만두전골 만두 속이 궁금, 먹는 재미로 가득한 만두샤브샤브 한국 전통의 맛을 살린 만둣국 부들부들 속이 훈훈해지는 만두완탕 시래기,우거지+된장, 조기, 돼지등갈비, 버섯 먹어도 먹어도 맛난 시래기찌개 비타민이 풍부한 생선찌개 우거지조기찌개 등갈비 뜯는 재미와 우거지의 풍미가 가득한 돼지등갈비우거지탕 구수한 시래기국 참치+김치, 미역, 당면, 달걀 언제 어디서나 인기만점인 참치김치찌개 바쁜 시간에 간편하게 끓이는 참치미역국 누가 끓여도 맛있는 간단찌개 참치당면찌개 속을 든든하게 하는 참치범벅달걀국 순두부+돼지고기, 채소, 달걀, 조갯살 보글보글 뚝배기 요리의 원조 순두부찌개 채소의 담백함과 순두부의 부드러움이 그대로 채소순두부국 속이 부대끼는 날엔 맑은 순두부찌개 호로록 호로록 넘어가는 조갯살순두부찌개 |
시니프
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160가지 국찌개가 끓어오른다!
요아마미, 그린티, R양, 시니프 그녀들의 맛깔난 수다가 시작됐다. 주부들의 실생활에 가깝게 적용할 수 있는 계량법에서 시작하여 국물내기 노하우, 부엌 청소까지 초보 주부에서 베테랑 주부까지 유용하게 활용할 수 있는 팁을 담아 160가지의 국찌개 요리비법을 담았다.
Simple! 간단하다! 3~8단계의 짧은 과정으로 담았다. 복잡한 요리는 NO! 번거로운 요리과정은 오히려 주부에게 부담이다. 초보 주부의 입장에서 간단하게 배울 수 있는 160가지 맛의 향연~. Easy! 쉽다! 친절하게 설명해주는 눈으로 만나는 선생님! 친정엄마가 가르쳐주듯 알기 쉽게 정리되어있어 쉽게 따라할 수 있다. 4인4색 국찌개는 주의해야 할 사항이나 알아두어야 할 것을 그때그때마다 팁으로 가르쳐주고 있어 놓치지 않고 요리에 활용할 수 있다. Yommy! 맛있다! 조미료를 쓰지 않고 깔끔하고 깊은 맛을 낼 수 있는 그녀들의 비법! 엄마의 정성이 가득한 웰빙 국찌개로 가족들의 건강과 잃어버린 입맛을 한 번에 사로잡을 수 있다. 40여 가지의 우리 밥상 재료로 만들어내는 160가지의 각기 다른 맛. 오늘부터 깨끗이 비워진 가족들의 국그릇을 확인할 수 있다! |