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머리말 직관을 개발해야 하는 이유
들어가는 말 1장 직관이란? 직관과 본능은 어떻게 다른가 직관과 영적인 능력 Core Strategy 1 경험에서 배워라 2장 직관이 전하는 말을 해석하라 Core Strategy 2 직관이 보낸 신호를 자각하라 3장 자신을 신뢰하라 Core Strategy 3 스스로를 신뢰하는 법 배우기 4장 긴장 풀기 Core Strategy 4 몸과 마음의 긴장 풀기 5장 직관과 소통하기 Stay Calm 직관과 소통하는 법 직관과의 소통을 가로막는 장애물들 규칙적으로 점검하기 Stay Calm 간단한 직관 점검법 직관 점검법 활용하기 6장 행동으로 옮기기 Core Strategy 5 두려움 물리치기 Core Strategy 6 스스로를 신뢰하기 7장 소리 해석하기 생명력이 흐르도록 허락하기 존재의 가치 Core Strategy 7 에너지 자각하기 8장 내면의 다른 소리와 직관 구별하기 그릇된 욕망과 중독 Core Strategy 8 내면의 다양한 자아 인식하기 Core Strategy 9 다양한 자아 표현하기 9장 직관과 감정 Core Strategy 10 감정 느끼기 10장 몸이 보내는 신호를 들어라 몸을 통해 전해주는 정보 읽기 Core Strategy 11 기록하기 직관과 건강 Core Strategy 12 몸과 대화하기 11장 직관과 일 직관과 돈 직관을 통해 인생의 목적 찾기 Core Strategy 13 열정 찾기 12장 직관을 따르는 기술 직관에 따라 사는 법 내면의 안내자, 직관 명상 : 내면의 생명력 느끼기 역자후기 |
Shakti Gawain
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전세계 1억만부 판매, 30개국 이상 번역된 경이적인 구루, 삭티 거웨인
주식투자의 큰손, 조지 소로스는 등이 쑤시는 경험을 통해 주식시장에 일대 격변이 일어나는 것을 예감한다고 한다. 세상에 소로스의 등이 쑤시면 주식이 떨어진다고? 이런 말도 안 되는 말을 믿으란 말인가? 그런데 이런 사람이 있다. 다른 사람에게는 도대체 믿을 수 없는 일들이 어떤 사람에게는 현실이 되는 것이다. 얘기를 통해 상대가 거짓말을 하고 있다는 것을 알아채는 능력, 급박한 순간 내려야 하는 빠른 판단력 등 일상을 통해서 크든 작든 경험할 수밖에 없는 것들이 직관이라는 용어를 통해 설명할 수 있다고 얘기하는 책이 있다. 25년 이상 전 세계적으로 의식혁명 분야를 이끌어온, 영성 및 자기계발 분야에서 탄탄한 입지를 구축하고 있는 삭티 거웨인은 자신의 경험을 바탕으로 쓴 『직관형인간』(Developing Intuition)을 통해 많은 사람들의 인생에 커다란 변화를 일으키고 있다. 2000년에 출간된 이후 미국에서 꾸준히 사랑받은 이 책을 통해 직관형인간이란 무엇이며 직관형인간으로 사는 것이 왜 중요한지, 그리고 직관을 키우는 방법을 배울 수 있다. 누구나 살면서 섬광처럼 떠오르는 직감 같은 것을 경험해본 일이 있을 것이다. 그리고 그 직감이 절묘하게 들어맞아 신기하다고 생각했던 적도 더러 있었을 것이다. 사람들은 대개 그런 일은 매우 드물게 우연히 일어난다고 생각하며, 그런 경험을 하더라도 무심코 흘려보내고 만다. 하지만 이 책을 읽다 보면 당신이 생각보다 훨씬 더 자주 직관이 보내는 신호를 느끼며 살아왔다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 직관의 중요성과 그 능력을 이용한 예를 삼성전자 윤종용 고문이 한 강연에서 얘기한 말로 정의내릴 수 있다. 윤 고문은 “정주영, 이병철 회장은 많이 배운 사람들이 아닌데도 실제로 데이터는 5%만 활용하고 나머지 95%는 직관력으로 경영을 해서 성공했다. 오너는 상당히 고민을 많이 하고 생각을 많이 하고 넓게 보는데, 월급쟁이는 맡은 일만 하고 시야가 좁은 측면이 있다”고 얘기한 바 있다. 결코 따라할 수 없는 업적을 이룬 사람들의 결정적 조건은 직관이다! 경영이란 객관적 데이터와 첨단기술로만 이루어지지 않는다. 지위가 올라갈수록 결정에서 직관이 차지하는 비중은 커진다. 대학을 중퇴한 스티브 잡스는 가슴과 직관이 하는 말을 따를 용기가 필요하다고 강조했다. 위대한 경영자뿐 아니라 가장 합리적인 과학자조차 중요한 결정을 내릴 때에는 자신의 직관을 따른다. 직관의 가치를 알고 그것을 잘 활용한 아인슈타인은 과학에서의 위대한 성취는 직관적 지식에서 시작되었다고 강조했다. 성공은 급변하는 상황에서 얼마나 빨리 판단하는가에 있다. 판단력에 따라 성공이 결정되기 때문에 그 중요성은 어떠한 상황에서도 간과할 수 없다. 직관의 중요성을 누구보다 빨리 간파했던 삭티 거웨인은 크게 성공한 사람들은 대부분 직관을 잘 활용할 줄 알았던 직관형인간이라는 점을 깨달았다. 부처나 예수, 아인슈타인이나 에디슨 등이 대표적인 사람들이다. 그들은 의식적으로든 무의식적으로든 자신의 직관을 따랐으며, 직관은 창의성과 매우 밀접하게 연관되어 있다고 한다. 창의적인 생각이 떠오르지 않고 머릿속이 꽉 막힌 듯한 느낌이 드는 것은 직관과의 소통이 단절되어 있기 때문이라고 지적한다. 직관을 따르면 ‘물살을 타고 유유히 흘러가는 상태’, 즉 플로우(flow) 상태에 접어들 수 있다. 플로우란 자신이 생생히 살아 있음을 느끼며 생산력을 최대한 발휘할 수 있는 상태를 말한다. 그렇다면 왜 우리는 직관을 통해 인생을 살아가는 것을 두려워하게 되었을까? 삭티 거웨인은 스스로 결정하는 것을 두려워하는 현대인의 판단력결핍을 그 원인으로 보고 있다. 자신의 판단력을 믿지 못하기 때문에 다른 사람에게 판단을 맡기거나 판단을 미룬다는 것이다. 이를 테면 널리 알려진 사람이 하는 말을 앵무새처럼 되뇌면서도 자신의 생각인 양 떠들거나 그저 일이 흘러가는 대로 놔두는 것으로 책임을 회피한다는 것이다. 주체적으로 판단하고 전체를 아우를 줄 아는 종합적인 사고를 기르고 행동하기 위한 인간의 판단력은 결국 직관력에서 판가름된다고 저자는 강조한다. 당신도 직관형인간이 될 수 있다! 블링크의 오류를 줄이고, 제7의 감각을 키우는 13가지 전략 직관은 후천적인 것으로 다양한 경험과 지식이 무의식에 녹아들어 순간적으로 핵심정보를 파악해내어 판단하는 힘을 이끌어낸다. 비즈니스든 일상생활에서든 최첨단기술이 대신할 수 없는 직관형인간이 성공하는 이유이다. 베스트셀러 작가, 삭티 거웨인은 이 책을 통해 직관형인간으로 거듭날 수 있는 13가지 방법을 소개한다. 첫 번째, 직관의 힘은 자신을 쾹는 데에서 출발한다. 삭티 거웨인은 이 책에서 세 가지 내부의 언어에 대해 이야기한다. 우선 자기 자신의 주요한 특성을 드러내는 내면의 소리를 표현하는 주된 자아(primary selves), 부끄럽거나 감추고 싶은 부정적인 내면의 소리를 표현한 거부당한 자아(disowned selves), 우리 안에 있는 서로 다른 자아들을 이해하고 깨닫는 깨어 있는 자아(aware ego)가 그것이다. 각각의 목소리를 이해하고 깨달을 때 비로소 직관을 이해하고 실행해 옮길 수 있는 방법을 배울 수 있는 기본기를 다지는 것이다. 두 번째, 직관은 자기 자신과의 조화로운 상태에서 나올 때 가장 큰 힘을 발휘한다고 얘기하는 삭티 거웨인은 혼돈된 내면에서 나오는 직관은 스스로도 믿을 수 없을지도 모른다고 얘기한다. 통상 직관은 우뇌가 담당하지만 좌뇌가 담당하는 논리와 합리성과 우뇌가 담당하는 직관의 균형을 맞춘다면 최상의 판단력을 끌어낼 수 있다. 이 책은 직관을 우리 삶의 안내자로 활용해야 하는 점을 강조하지만 그렇다고 해서 이성을 무시하거나 배제하지는 않는다. 이성과 추리력을 사용해 경험에서 얻은 정보를 체계화하고, 이성과 직관을 조화롭게 통합시켰을 때 최상의 결과가 나온다는 점을 강조한다. |