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프롤로그 : 잘하는 것에 집중하면 누구나 성공한다
제1장 습관이 운명을 결정한다 제2장 핵심을 찾아 집중하라 제3장 삶을 단순화하라 제4장 나로부터 출발하라 제5장 자신을 위한 계획을 수립하라 제6장 항상 자신을 위해 일하라 제7장 성공은 가정의 평화에서 출발한다 제8장 지갑이 가벼우면 마음이 무겁다 제9장 살아갈 세월에 필요한 건강을 확보하라 제10장 오늘의 나는 어제의 내가 만든 것이다 제11장 한번 더 베풀 때마다 일년 더 젊어진다 제12장 행복한 사람은 혼자 있어도 외롭지 않다 에필로그 : 한 가지로 승부하기 위한 7가지 교훈 |
Brian Tracy
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인생에는 중요한 7가지 생활 영역이 있다. ① 비즈니스와 커리어 ② 가족과 개인 생활 ③ 재정 ④ 건강 ⑤ 자기계발 ⑥ 사회 공헌 ⑦ 정신적 발전이 그것이다. 그 7가지 생활 영역은 어느 것 하나 소홀히 여길 수 없는 영역이며 성공적인 삶을 위해서는 그 7가지 생활의 균형을 잡는 것도 중요하다. 물론 7가지 생활 영역에 한꺼번에 집중할 수는 없으며, 그럴 필요도 없다. 자신에게 가장 중요하고 필요한 영역에 대해 먼저 집중하여 발전시키고 나머지 영역들을 차례로 정복해나가면 된다. 이 책에서는 각각의 생활 영역을 성공적으로 이끌 수 있는 방법을 ‘포컬 포인트 프로세스(Focal Point Process)’라 명명하며, 그 구체적인 단계는 다음과 같다.
포컬 포인트 프로세스(Focal Point Process) 1단계 : 가치 설정 - 생활의 각 분야에서 가장 중요한 가치를 찾아낸다. 2단계 : 비전 정립 - 자신이 생각하는 완벽한 인생이란 무엇인지 구체적으로 생각해본다. 3단계 : 목표 수립 - 자신의 이상을 실현하기 위해 성취해야 할 목표를 수립한다. 4단계 : 지식과 기술 습득 - 목표와 비전 성취에 필요한 지식과 기술을 확보한다. 5단계 : 습관 만들기 - 목표 달성을 위해 필요한 사고 및 행동 습관을 만든다. 6단계 : 활동 계획 수립 - 목표 달성을 위해 매일 해야 하는 구체적 활동 계획을 수립한다. 7단계 : 행동으로 실천하기 - 비전과 목표 실현을 위해 즉각 행동에 돌입한다. |