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책소개
목차
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기도
머리말 어려운 책을 재미있고 쉽게 읽는 방법 예비수행 ● 최고의 깨달음을 위한 핵심공부 21세기의 문맹 / 통찰과 해탈 / 완전한 자유 더 나은 세계를 찾는 이들에게 / 나는 사랑의 붓다 마이뜨레야 무한한 가능성과 제한된 생각 / 자신과 세상의 한계 세 가지 종류의 사람들 / 인생의 세 가지 목표 무명에서 깨달음의 빛 속으로 / 작은 즐거움을 포기하고 얻는 큰 행복 수행자는 영원한 작물을 경작하는 사람 / 모든 분야를 다 알려고 하지 말라 수행은 이렇게 합니다! / 남들을 소중히 여겨라 모든 중생을 유익하게 하려는 마음 / 보리심의 양면-자비와 지혜 세속적 보리심과 궁극적 보리심 / 보리심 증장을 위한 기도 보리심의 증장과 공덕 / 보리심에 대한 예경 자비심에 대한 예경 / 물질문명의 발달로 인한 피해 인생의 두 가지 길 / 경이로움을 보는 비결 / 발견의 비결 깨달음과 변화 / 신비감은 예술과 과학의 근원 / 아름다움·진실·기쁨 깨달음은 감성에 가깝다 / 수행자들의 숨겨진 허물 불법의 목적은 마음의 변화 / 실천이 진정한 이해를 가져 온다 단순한 지식의 함정에 빠지지 말라 / 닦는 것보다 더 심오한 수행은 없다 성스러운 대상에 대한 공경 / 성스러운 가르침의 축복 만나기 어려운 가르침을 만났으니 / 불법에 대한 열망 선업은 불법 이해의 조건 / 직관적인 통찰에 의한 불법의 이해 죽음 수행은 가장 위대한 수행 / 죽음이 임박해 있다는 마음으로 수행하라 가장 우수하게 죽는 방법 / 죽을 때의 가장 중요한 마음가짐 죽음을 위한 마음의 정화 / 바르도에서 꼭 기억해야 할 것 아지랑이와 아라한 / 무아 수행을 통한 열반의 성취 무상과 죽음은 깨달음의 원천 / 무상을 알면 집착하지 않는다 무상 수행의 이득 / 그림자가 그림자를 쫓아다니는 꼴 집착이 있는 한 고통의 뿌리를 자를 수 없다 마음을 가장 잘 정화시켜 주는 것 / 악업을 정화시키는 법성에 대한 통찰 무상을 알면 진정한 법을 안다 / 섬세한 무상과 공성에 대한 이해 공성은 연기다 / 실재의 조건 / 붓다의 진단과 처방 무상과 해탈 / 세계는 생성과 소멸의 과정 / 고통은 축복이다 동기의 중요성-출리심과 보리심 / 윤회의 뿌리를 자르는 지혜 고통의 원인은 무지 / 죄악은 무지의 결과 오염된 행위의 원인은 실재에 대한 집착 / 윤회의 원인은 실집 번뇌의 근본 원인은 아집적인 무지 / 세 가지 번뇌 제거 단계 세 가지 번뇌 제거 단계 2 / 오염된 행위의 원인은 무지 실재한다는 견해가 오염된 행위의 원인 / 청정한 선행의 공덕은 무한하다 공덕 회향의 중요성 / 최고의 공덕증장방법 / 세 가지 최고의 공덕증장방법 공덕을 허물어 뜨리는 것들 / 아집이 까르마의 뿌리 / 공의 두 가지 의미 까르마에서 벗어나는 길은 무아의 파악 / 귀신이 보이는 까닭 합일수행 01 ● 마음과 대상의 합일 내 인생은 내 작품 / 당신이 당신 운명의 창조자 당신은 주인인가, 노예인가? / 불운과 교육 생존자라는 생각과 희생자라는 생각 / 당신의 현실은 당신이 만든다 스트레스는 없다 / 보물과 마군을 만드는 것은 우리들 자신 우리들을 화나게 만드는 것은 우리들 자신이다 / 성냄의 주인공은 당신 자신 열등감의 주인도 당신 / 내게 보이는 남의 허물은 곧 나의 허물 성냄의 부당성 / 성냄의 허물과 인욕의 이득 / 성냄의 무이득과 과보 분노를 돌려 해탈의 원인이 되게 하라 / 마음의 독이 더 해롭다 적을 성스러운 친구로 생각하라 합일수행 02 ● 원인과 결과의 합일 행복도 불행도 우리가 만든다 / 까르마의 두 가지 특징 모든 과정은 이전 과정의 결과 / 우주는 과정이다 현상은 과정의 나타난 모습 / 인생은 생각-순간의 연속 … 죽을 때 우리들이 경험하는 것들 / 화를 잘 내는 까닭 고통의 근본 원인과 부수적 원인 / 업풍이라 불리는 에너지의 힘 분노와 분노의 습기 / 번뇌가 계속되는 까닭 번뇌가 스러지면 영원한 행복이 온다 / 상반되는 두 가지 생각의 발생 변화는 곧 성장의 기회 / 행복의 법칙 평온과 행복에 도움이 되는 마음 / 삼악과 삼선의 뿌리 계·정·혜와 탐·진·치 / 선업을 증장시키는 법 선업과 악업의 의미 / 붓다의 가르침의 요지 무지가 악업을 낳는다 / 지혜가 부족한 이들의 삶 맛있는 음식에 독을 타서 먹는 어리석음 / 주는 대로 받는 법 베풂에 대한 수행 / 청정하지 않은 보시와 그 과보 보시의 축복 / 보시하지 않는 것은 마음이 가난하기 때문이다 죽을 때 도움이 되는 건 수행의 재산뿐 / 대상을 가리지 말고 보시하라 무서운 사람은 사랑이 필요한 약한 존재 진심을 볼 수 있으면 자비심이 충만해진다 자신을 용서해야 남도 용서한다 / 성공과 행복의 비결 진정한 사랑 / 사랑은 생명의 본성 / 성폭행을 당한 여자의 놀라운 대답 수행자와 성폭행 / 성폭행은 신체적인 것이다 몸과 마음의 불행을 막는 방법 / 용서는 해방 윤회 세계 속의 중생들의 무상한 관계 / 진정한 사랑 앞엔 모두가 친구 완전한 사랑 / 아인슈타인의 사랑 / 사랑의 목적은 합일 개의 고통을 떠안은 성자의 사랑 / 자비심이 깊으면 동물도 변화시킬 수 있다 자비심 수행 / 자비심 수행과 행복 / 자비심 수행의 필요성 윤회의 세 가지 고통 / 윤회세계에는 탐착할 것이 없다 고통의 원인은 무명 / 양보하면 기대한 것 이상을 얻는다 상상력이 의지력보다 더 강하다 / 강요는 역효과를 낳는다 부드러움이 단단함을 이긴다 / 깨달은 이들은 고통을 느끼지 않는다 합일수행 03 ● 생각과 행동의 합일 생각하면 실현된다 / 마음과 물질의 합일 / 생각과 신체의 합일 생각과 질병의 합일 / 자기 자신과 우주의 합일 행위와 감정의 합일 / 생각과 결과의 합일 / 가능성에 집중하라 성공의 열쇠-집중하라 / 성공의 열쇠-긍정적인 기대 문제 해결 비결-자기 성취예언 / 기대하는 대로 된다 당신의 말을 주의하라 / 취업비결-자기 자신과 미래에 대한 믿음 믿음은 축복을 가져 온다 / 믿음과 결과의 합일 / 태도와 결과의 합일 성공의 비결-낙관적인 태도 / 난관대처비결-낙관과 희망 믿음의 치료 효과 / 성공의 비결-찬양 / 행복의 비결-긍정적인 생각 자기 자신에 대한 생각이 행동에 끼치는 영향 / 중생은 자신의 업의 눈으로 본다 인식과 감정의 합일 / 자아상은 세상을 보는 청사진 붓다가 되는 비결-붓다의 긍지 / 관상 수행과 범인 인식 범인 인식 제거 수행자가 받는 축복과 공덕 자비의 붓다에 대한 관상 수행의 이득 / 관상 수행의 공덕은 무한 목표 달성 비결-상상 / 목표 설정의 비결 / 목표 설정의 세 단계 목표의 역할-우리들의 에너지 집중 / 대상의 크기와 의식의 집중 상상과 결과의 합일 / 최선을 생각하라 행복한 사람들과 불행한 사람들의 특징들 사랑과 행복은 최고 형태의 에너지 회향 |
저자 소개
저자 : 김영로
아찰라(不動). 서울대학교 영문과를 졸업하였다. 대학 재학 중에 코리아헤럴드 주최 전국 남녀 대학생 영문백일장에서 2회 장원을 하였고, 고교영어교과서인 『THE SENIOR STANDARD ENGLISH』를 편찬하였다. 「뿌리 깊은 나무」 문화부장으로 잡지 편집자로도 일하였으며, 숭문고 영어교사, 현대외국어학원 강사로 영어 교육에 힘써 왔다.
『영어순해』 『영어순해 BASIC』 『문맥순해』 『Actual TOEFL』 『김영로 Vocabulary』『김영로 영어속독』『영어 비즈니스 399단어만 알아도 통한다』 『영문독해 영어식 사고로 제대로 하기』 『원리로 읽는 다이어트 영어순해』 『차 한잔과 함께 읽는 영어 명문장』 등 다수의 저서와 역서로『샨티데바의 행복수업(입보리행론)』이 있다. 몇 년 전 보살계와 탄트라계를 받고 금강승을 수행하면서 마음의 평화를 얻었다. 영어로 된 귀한 진리의 말씀을 찾아 알기 쉬운 우리말로 옮겨 합일 수행의 기쁨, 진정한 행복을 전하고 있다.
『영어순해』 『영어순해 BASIC』 『문맥순해』 『Actual TOEFL』 『김영로 Vocabulary』『김영로 영어속독』『영어 비즈니스 399단어만 알아도 통한다』 『영문독해 영어식 사고로 제대로 하기』 『원리로 읽는 다이어트 영어순해』 『차 한잔과 함께 읽는 영어 명문장』 등 다수의 저서와 역서로『샨티데바의 행복수업(입보리행론)』이 있다. 몇 년 전 보살계와 탄트라계를 받고 금강승을 수행하면서 마음의 평화를 얻었다. 영어로 된 귀한 진리의 말씀을 찾아 알기 쉬운 우리말로 옮겨 합일 수행의 기쁨, 진정한 행복을 전하고 있다.
품목정보
책 속으로
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인생의 세 가지 목표
The greatest goal now available to us is the attainment of enlightenment: the complete and perfect awakening of a Buddha. The intermediate goal is the attainment of personal liberation from samsara, the vicious circle of birth and death fraught with suffering and dissatisfaction, while the smallest goal is to win rebirth as a god or as a human being. 지금 우리가 가질 수 있는 최대(최후)의 목표는 깨달음의 성취, 붓다(완전히 깨어나신 분)로 완전하고 완벽하게 깨어나는 것입니다. 중간의 목표는 개인적으로 윤회로부터 해탈을 성취하는 것인데, 윤회는 고통과 불만족으로 가득 찬 태어남과 죽음(生死)의 악순환입니다. 반면에 가장 작은 목표는 천인(천신)이나 인간으로 다시 태어나는 것입니다. 목표 만일 이 세 가지 목표 안에 당신의 목표가 들어있다면 당신은 행운아, 축복 받은 분입니다. 당신은 바른 길을 가고 있기 때문입니다. 기뻐하십시오. 좋은 목표가 있는 사람은 우울증도 불행도 모릅니다. 가장 큰 행복을 향해 나아가고 있기 때문입니다. 목표가 있는 사람은 한눈 팔지 않습니다. 그럴 마음도 시간도 없기 때문입니다. 실인신만겁불복(失人身萬劫不復), 한번 사람의 몸을 잃으면(받지 못하면) 만겁에도 회복하기(다시 받기) 어렵다는 말이 있습니다. 이렇게 인간으로 다시 태어나는 것조차도 무척 어렵다고 합니다. 대부분의 사람들은 탐욕과 미움, 어리석음으로 죄를 많이 지어 지옥, 아귀계, 동물계에서 태어날 가능성이 많기 때문입니다. 그러므로 바른 가르침을 만나 수행하는 것은 금생의 행복은 물론이고 내생의 행복을 위해 우리가 할 수 있는 가장 의미 있고 중요한 일입니다. '문맥'enlightenment = the complete and perfect awakening of a Buddha. samsara = the vicious circle of birth and death fraught with suffering and dissatisfaction '용어'samsara(윤회) = the round of rebirth; cyclic existence; transmigration. vicious circle(악순환) '표현'win 노력에 의해 자기가 원하는 것을 얻다. win praise 칭찬을 얻다(받다). win rebirth = take rebirth(다시 태어나다) '어휘'freight 짐, 화물. fraught(‘짐이 실린’) 가득 찬. be fraught with ~ = be filled with ~로 가득 차 있다. confine(‘완전히 한계를 정하다’) 제한하다, 감금하다. define(‘한계를 정해 내려놓다’) 규정하다, 정의를 내리다. describe(위의 머릿속에 든 생각을 아래 종이에‘써 내려놓다’= write down) 묘사하다, 서술하다 '공부'이런 식으로 단어를 요리하면 쉽게 기억됩니다. 단어들이 의미 있는 모습으로 우리들에게 다가와 우리의 기존지식과 쉽게 연결되기 때문입니다. 잘 살펴보시면 여기에서 우리는 단어뿐만 아니라 영어식 발상법도 배울 수 있을 것입니다. 단어 공부는 물론 모든 공부는 자기 자신에게 의미가 있어야 이해도 잘 되고 기억도 잘 됩니다. 그러므로 무턱대고 외우려고만 하는 것은 비능률적인 어리석은 공부방법입니다. 자기에게 의미 있는 것을 찾는 것 -이것이 지혜로운 공부입니다. 어려운 책을 재미있고 쉽게 읽는 방법 헌 책들을 펼쳐보면 처음 몇 페이지만 밑줄까지 쳐가며 열심히 공부하다가 더 나아가지 못하고 거기서 포기해버린 분들을 많이 만날 수 있습니다. 안타까운 일입니다. 그들이 이런 재미있고 쉬운 방법을 알았더라면 그렇게 쉽게 포기하지 않았을 것입니다. 모든 책을 처음부터 끝까지 순서대로 읽을 필요는 없습니다. 공부하려는 책이 좀 어려운 것이거나 끈기가 좀 부족한 분들은 우선, 차례(목차)를 훑어보고 제일 먼저 읽고 싶은 것들부터 읽어보십시오. 다음에는, 여기저기 펼치면서 자기가 이해할 수 있는 것들만 골라서 읽어봅니다. 이렇게 하다보면 어느새 읽고 있는 책의 성격이나 특징에 대해어느 정도 감을 잡고 흥미도 느끼기 시작했을 것입니다. 이제, 처음으로 돌아가서 끝까지 읽어가되 이해할 수 없는 것은 지나가고 이해할 수 있는 것들만 골라 읽어갑니다. 다시 처음으로 돌아가서 이해하지 못해 처음에 지나간 것들만 다시 읽어보며 아직도 이해할 수 없는 것은 또다시 지나갑니다. 그러고는 다시 처음으로 돌아가서 두 번째 읽을 때 지나갔던 것들을 다시 읽어봅니다. 마지막으로, 세 번째 시도했을 때 이해하지 못했던 것들을 한번 더 시도해 봅니다. 그래도 이해가 안 되는 것들은 당분간 옆으로 제쳐 놓습니다. --- p. 30~31 |
출판사 리뷰
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“『영어순해』 저자 김영로 선생이 영어로 된 진리의 말씀에서 건져 올린 명상언어집,
진정한 행복을 열어주는 우리 삶의 나침반 같은 책 ” 지금 여기! 행복 공부를 위한 최상의 행복수업 지침서! “이 책을 읽거나 수행할 때 좋아하는 음악이나 진언 소리를 들으면서 하면 기쁨을 훨씬 크게 느낄 수 있습니다. 이렇게 하면 저는 눈물 나는 큰 기쁨을 느낍니다. 제게는 지금 여기가 바로 한없는 기쁨의 세계입니다. 지금 여기서 행복을 찾지 못하면 우리는 어디에서도 행복을 찾을 수 없습니다. 내일의 행복을 위해 오늘의 행복을 희생하지 마십시오.” -머리말 중에서 사람들은 누구나 건강하고 행복한 삶을 꿈꾼다. 하지만 어느 순간 행복인 줄 알고 쫓아갔던 것이 불행의 씨앗이 되기도 하는 것을 체험하면서 갈팡질팡한다. 그제야 ‘어떻게 살아야 할까? 진정한 행복은 무엇일까?’ 고민하며 길을 찾아 헤맨다. 이는 물질문명이 극도로 발달하고 하루가 다르게 급변하는 오늘날, 사람들의 보편적인 고민인지라 이즈음 미국이나 영국에서는 행복수업을 실시하는 학교가 늘고 있고, 행복수업의 인기가 높다고 한다. 바야흐로 지금은 행복 수업 시대다. 『영어순해』 저자로 유명한 김영로 선생은 몇 년 전 금강승 수행자로 거듭났다. 그리고 수행하는 틈틈이 붓다, 아띠샤, 빠드마삼바와, 샨띠데바, 밀라레빠, 아인슈타인, 에픽테투스 등 인류의 의식을 향상시킨 분들의 말씀에서 누구나 한번쯤 가슴 깊이 새겨보아야 할 명문장을 가려 뽑아 해설을 붙인 『영한대역 김영로의 행복수업』을 펴냈다. 세상에 이 책과 비슷해 보이는 책은 많다. 그러나 이 책처럼 간절한 마음이 담긴 책은 드물다. 그가 뽑아 놓은 문장 한 편 한편은 삶의 기로에서 고민하는 이들에게 빛나는 지혜와 진정한 행복을 열어준다. 수행을 통해 마음의 평안과 기쁨을 얻은 김영로 선생이 귀한 가르침을 찾아 행복을 전하는 도우미로 살아가면서 심혈을 기울여 집필하였기에 더욱 감동적이다. 학생과 일반인들에게는 참된 행복으로 가는 길을 보여 주고, 수행자들에게는 수행 자료를 제공하기 위한 두 가지 목적을 염두에 두고 만들어진 삶의 나침반과도 같은 이 책을 통해 행복수업을 제대로 받고, 참으로 행복한 인생을 열어갈 수 있을 것이다. 지금 바로 이 자리에서…. 명상도 하고 영어공부도 하고, 고통에서 벗어나 행복해 지는 길까지, 일석오조의 효과 이 책은 명상언어를 읽으면서 영어공부도 할 수 있도록 편집되어 있다. 이 분야의 독보적 존재인 김영로 선생이 영어로 된 진리의 말씀에서 가려 뽑은 영한대역이라는 점이 더욱 돋보인다. 특히 각주 식으로 첨부한 어휘·문맥·용어·표현 등이 영어의 초보자라도 쉽게 영어를 익힐 수 있게 하였다. 본문과 각주에서 유념해야 할 어구나 중요표현들은 활자 색을 달리 하여 이해를 돕고 있다. 명상에는 관심 없이 오로지 영어공부만을 원한다면 영어공부에 도움이 되는 것만 골라 읽어도 영어 실력이 크게 향상될 것이다. 한편 이 책에는 붓다의 가르침 등이 영어로 표현되어 있어 불교의 치밀한 논리와 엄격한 영어의 논리를 접할 수 있으므로 논리적인 사고력을 기르는 데에도 많은 도움을 준다. 행간을 잘 들여다보면 공부 잘하는 비법도 얻을 수 있다. 명상도 하고 영어공부도 하고, 공부에 시달리는 학생들에게 선물하기에 안성맞춤이다. “괴로운 마음으로 떠나시는 분들은 괴로운 곳(악도)에서 태어나실 수 있습니다. 그러므로 남아있는 분들은 떠나는 분들이 편안하고 착한 마음과 맑은 정신으로 떠날 수 있도록 보살펴드려야 합니다. 그리고 살아있는 사람들은 누구나 한 생에서 가장 중요한 이 마지막 순간에 항상 대비해야 합니다.” 김영로 선생의 조언처럼 이 책은 또한 죽음을 준비하고, 고통과 질병에서 빨리 벗어나려는 분들에게 더욱 값진 선물이 될 만하다. 책을 찬찬히 읽어가다 보면 자신도 모르는 사이에 고통이 스러질 수 있기 때문이다. 물론 수행에 관심이 있는 사람들에게는 짧은 게송 하나만으로도 무한한 자유와 안락을 체험할 수 있을 것이다. 『영한대역 김영로의 행복수업』, 이 책은 처음부터 끝까지 삶의 고통에서 벗어나 진정한 행복을 성취하는 길을 제시하고 있다. 남녀노소 계층을 불문하고 누구든지 마음의 문을 활짝 열고 이 책을 읽다보면 온 우주의 좋은 기운이 충만해지고 진정한 행복을 음미할 수 있을 것이다. |
